11 секретів правильного зволоження шкіри обличчя

Правильний догляд за шкірою – це основа її краси і здоров’я. Засоби для зволоження шкіри обличчя можуть бути як хатніми, так і купованими. Головне – правильно ними користуватися.

Прості і ефективні засоби для зволоження шкіри обличчя

Ось кілька порад, як зволожити шкіру обличчя:

1. Приймайте вітаміни

Зазвичай нам вистачає вітамінів, які ми отримуємо з корисних продуктів: овочів, фруктів, м’яса, молочки… Але іноді виникає нестача вітамінів, особливо навесні. Це одна з причин сухості шкіри. Для зволоження сухої шкіри обличчя радять приймати вітаміни Е, лляне масло, а також риб’ячий жир. Все це живить шкіру зсередини.

2. Вивчайте склад косметичних засобів

Ні в якому разі не використовуйте ті, які містять спирт і агресивні лугу. Такі засоби зневоднюють шкіру.

3. Умивайтеся прохолодною водою

Гаряча вода сушить ніжну шкіру обличчя, особливо взимку. Буде корисним з ранку вмиватися саме прохолодною водою.

11 секретів правильного зволоження шкіри обличчя

wizaz.pl

4. Не тріть особа

Здавалося б, дрібниця, але це не так. Для того, щоб забезпечити краще зволоження шкіри обличчя, не витирайте обличчя надто посилено. Досить промокнути його рушником або серветкою і відразу ж нанести зволожуючий крем.

5. Не зловживайте скрабами

Якщо шкіра суха, то скрабів краще уникати. Не можете без них обійтися? Тоді використовуйте скраб максимум 1-2 рази в тиждень, так як він посилить ситуацію, посилюючи зневоднення.

6. Маска для зволоження шкіри обличчя

Маски – це найкращий спосіб зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах. Їх можна готувати буквально зі всього, чого завгодно. Наприклад, з меду, огірків, жовтки, вівсянки та багатьох інших продуктів.

11 секретів правильного зволоження шкіри обличчя

krasota-zdorovje.info

7. Обмежте вживання кави та алкоголю

Такі напої володіють сечогінним ефектом, що прискорює виведення рідини з організму. А це протипоказано власникам сухої шкіри!

8. Більше різноманітності

Якщо ваш крем вже не допомагає, то спробуйте змінити його, адже наша шкіра звикає до одного і того ж засобу. Вибирайте ті, які збагачені вітамінами і корисними речовинами. Експериментуйте! До того ж краще мати кілька видів засобів, наприклад, нічний і денний зволожуючий крем.

9. Збагатите ваш раціон

  • більше води! 1,5-2 літра в день.
  • продукти з високим вмістом вітамінів A, B і C і натуральних антиоксидантів (сирі фрукти, овочі жовтого і оранжевого кольору, йогурти, молоко);
  • сірковмісні продукти (яйця, цибуля, часник, спаржа);
  • зернові, горіхи, насіння.

11 секретів правильного зволоження шкіри обличчя

feminalaredo.com

10. Слідкуйте за рівнем вологості

Сухість в приміщенні призводить до сухості шкіри. Якщо ви не можете зменшити опалення або по-іншому змінити ситуацію, то купіть зволожувач повітря. Це корисно не тільки для шкіри, але і для загального стану здоров’я.

11. Фіксуйте результат

Користуйтеся термальною водою. Вона освіжає і живить шкіру. Після того, як ви використовуєте термальну воду, нанесіть зволожуючий крем тонким шаром, тому що вона має властивість швидко випаровуватися.

Дотримуючись цих порад, ви зможете не тільки легко зменшити симптоми сухості шкіри, але і поліпшити своє здоров’я і зовнішній вигляд!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: