11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою


11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою
На 11 тижні вагітності майбутня матуся наближається до кінця першого триместру. У багатьох до цього часу вщухає токсикоз, налагоджується апетит і припиняються різкі зміни настрою. Що ще відбувається в цей період з мамою і малюком з’ясуємо в статті.

Зміст

  • Що відбувається в організмі жінки
  • 11 тиждень – це скільки місяців?
  • Що відчуває мама
  • Характер виділень у вагітної
  • Необхідні аналізи
  • Норма КТР, серцебиття плоду і ХГЛ на цьому терміні
  • Фото дитини на УЗД
  • Де знаходиться матка на цьому терміні
  • Малюк на 11 тижні
  • Фото животиків
  • Застуда на цьому терміні
  • Поради по харчуванню
  • Спорт і розпорядок дня
  • Рекомендації молодій мамі
  • Відео

Що відбувається в організмі жінки

На одинадцятому тижні вагітності плід активно розвивається і швидко росте. У зв’язку з цим стрімко збільшується обсяг матки. У багатьох дівчат на цьому терміні вже виразно видно невеликий животик. На тлі зростання дітородного органу у жінки часто з’являються тягнучі відчуття внизу живота і в області попереку. Якщо живіт тягне періодично і цей стан не супроводжується кровотечею та іншими негативними відчуттями, хвилюватися не потрібно. Це цілком природний фізіологічний процес, який виникає при скороченні і розтягненні м’язів матки.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Продовжує збільшуватися груди. Молочні залози стають більш чутливими, болючими. Такі зміни необхідні для майбутньої лактації. Деякі жінки відзначають посилення чутливості сосків, потемніння ареол, поява вен на грудях.

Нерідко на терміні 11 тижнів у вагітних сповільнюється травлення. Це пояснюється виробленням деяких гормонів, які розслаблюють гладку мускулатуру внутрішніх органів. При розвитку запорів дівчині рекомендується переглянути своє харчування, збагатити раціон клітковину, свіжими овочами та фруктами, а також вживати достатню кількість рідини.

Для послаблення стільця під час вагітності ні в якому разі не можна користуватися клізмами. Ця процедура підвищує матковий тонус.

11 тиждень – це скільки місяців?

11 акушерська – це 9 ембріональна тиждень після зачаття або майже три місяці. Тобто мова тут йде про першому триместрі.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Якщо ж говорити про одинадцятої ембріональної тижня, то це вже початок другого триместру, тобто 13 акушерська тиждень або три місяці і 7 днів.

Що відчуває мама

Не можна точно сказати, що ті чи інші відчуття в цей період є обов’язковими. Багато жінок зовсім не відчувають токсикозу та інших принад свого цікавого положення. Інші ж, навпаки, повною мірою знайомляться з усіма ознаками виношування малюка. Давайте розглянемо найбільш часті з симптомів:

  • Дискомфортні відчуття в області тазу та попереку. Коли матка збільшується в розмірі їй необхідно трохи зміститися. Для цього тазові кістки повинні раздвинуться. Звертатися до лікаря коштує в тій ситуації, коли болі носять сильний характер, супроводжуються кров’яними виділеннями.
  • В одинадцять тижнів дівчину може все ще не покидати нудота. Варто потерпіти зовсім трошки, адже вже до початку другого триместру токсикоз зазвичай проходить.
  • Негайно звертатися до гінеколога слід при виявленні кров’янистих виділень. Цей симптом часто вказує на загрозу переривання вагітності або її завмирання.
  • На 11 тижні жінка може відчувати слабкість, апатію, сонливість. Зазвичай ці ознаки вщухають до кінця першого триместру, якщо вони не вщухли або посилилися, потрібно проконсультуватися з лікарем. Нерідко такий стан свідчить про анемію.

Будь-які зміни з боку фізичного самопочуття, такі як головний біль, підвищення артеріального тиску, поява набряків, повинні обговорюватися з лікарем.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Не варто ігнорувати тривожні симптоми, так вони можуть вказувати на різні патології з боку розвитку плода.

Характер виділень у вагітної

Слизові прозорі виділення без запаху спостерігаються у всіх жінок. Їх обсяг може дещо збільшитися під час виношування малюка в зв’язку з посиленням кровообігу в області тазу. Існують і патологічні виділення, яких в нормі у вагітної спостерігатися не повинно. Вони можуть мати наступний характер:

  • Коричневі або світло-бежеві – такий відтінок часто вказує на домішку крові. Вони можуть спостерігатися після сексу або гінекологічного огляду. Бити на сполох і терміново звертатися до лікаря, якщо при цьому піднялася температура, жінку нудить, тягне низ живота, з’явилася блювота і інші ознаки.
  • Жовті з неприємним запахом – нерідко свідчать про інфікування статевих органів. Тут також необхідна консультація спеціаліста та складання мазка з піхви.
  • Білі творожистие – це, швидше за все, молочниця. Ця інфекція часто розвивається під час вагітності під впливом зниження імунітету та інших провокуючих факторів. Лікування проводиться безпечними для матері і малюка препаратами.
  • Кров’яниста мазанина – може вказувати на самовільний аборт, тобто викидень. Ще одна причина кровотечі – відшарування плаценти. Виявивши цей симптом, необхідно негайно звертатися до лікаря.

Будь-які зміни під час вагітності повинні обговорюватися з лікарем. Це допоможе не пропустити початок серйозних проблем, якщо вони виникнуть.

Необхідні аналізи

На 11 тижні аналізи призначаються лікарем в залежності від особливостей перебігу вагітності. Якщо пацієнтці більше 35 років, у неї в анамнезі були викидні або завмерла вагітність, а також якщо в сім’ї є діти з певними вадами розвитку, жінці може знадобитися УЗД на цьому терміні. Крім цього, УЗД призначається при багатоплідній вагітності, для визначення рівня плацентації. В інших випадках ультразвукове дослідження плода на 11 тижні не проводиться.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Крім УЗД, проводиться загальний і біохімічний аналіз крові, сечі. Навіть, якщо попередні дослідження показали патологію в розвитку дитини, не варто засмучуватися раніше часу. Часто такі аналізи є помилковими. У такій ситуації потрібно консультація з генетиком і використання додаткових діагностичних методик.

Норма КТР, серцебиття плоду і ХГЛ на цьому терміні

КТР – це куприка-тім’яної розмір плоду, який вимірюється фахівцем під час проведення ультразвукового дослідження. На одинадцятому тижні цей розмір повинен складати від 34 до 50 мм.

Серцебиття дитини протягом всієї вагітності постійно змінюється. На 6-8 тижні воно може становити близько 100-130 ударів за хвилину, на 9 – до 190 ударів, а на 10-11 – від 140 до 160 ударів за хвилину. Низьке серцебиття у плода не завжди є ознакою патології. Порушення серцевого ритму може виникати через блювання під час токсикозу та інших факторів. Але, якщо кількість ударів значно відхиляється від норми і нерівний ритм, є привід для серйозного занепокоєння, адже дане порушення може вказувати на порок серця.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Окрему увагу слід приділити нормі ХГЛ у вагітної. На 11-12 тижні кількість хоріонічного гонадотропіну сильно зростає і досягає 290 000 Од. Після 11 тижні ХГЛ поступово знижується. На 34-39 тижня він може становити від 2 700 до 78 000 Од. По цим цифрам лікарям вдається визначити нормально розвивається плід. Якщо ж показники ХГЛ низькі, наприклад, 32 032 Од або 2 270 Од, жінку можуть направити на додаткові обстеження. Детальніше про ХГЛ читайте в цій статті.

Якщо ХГЛ різко впав або його рівень занадто низький для одинадцять тижнів, жінці необхідно пройти обстеження для з’ясування причин такого стану.

Фото дитини на УЗД

На цих знімках можна побачити, як виглядає крихітка на УЗД

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

При багатоплідній вагітності, яка часто трапляється після ЕКЗ, УЗД роблять частіше і перший скринінг проводиться раніше. На фото можна побачити, як виглядає двійня.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Визначити стать дитини на цьому терміні поки ще не можна.

Де знаходиться матка на цьому терміні

Обсяг дітородного органу на цьому терміні становить близько 10% від усього майбутнього об’єму матки, досягнутої до періоду появи малюка на світ. Орган стрімко збільшується у міру зростання плоду. Довжина малюка зараз складає приблизно 6 см, а вага близько 8 грамів. Матка займає всю тазову частину. Зараз матка розташовується на кілька сантиметрів вище рівня лобка. У зв’язку з цим вже чітко видно округлий животик.

Малюк на 11 тижні

Одинадцятий тиждень виношування дитини знаменується тим, що ембріон на цьому терміні починає вдихати і видихати амніотичну рідину. Іншими словами, дихає плід під водою. Цей процес необхідний для нормального росту і розвитку органів дихання. Що ще відбувається з малюком:

  • У зв’язку з швидким розвитком головного мозку, голівка плода ще непропорційно велика по відношенню до тіла. Незважаючи на це, він вже цілком може повертати її, піднімати і опускати.
  • Ручки зараз довше ніжок. Пізніше нижні кінцівки витягнуться. Малюк активно згинає і розгинає їх.
  • Головний мозок активно синтезує нервові імпульси, розсилаючи х по всьому тілу. Карапуз вже реагує на яскраве світло і гучні звуки.

До кінця першого триместру всі органи і системи вже сформовані, вони продовжують удосконалюватися.

Фото животиків

У повних дівчат животик у цей період помітно округляється. У худих він помітний менше, тому залишається непомітним, особливо під широкої одягом. Жінка при цьому відчуває грудочку всередині себе. Найвиразніше це відчувається при спробі зігнути в положенні сидячи.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

На цьому фото можна побачити, як виглядають животики на 11 тижні.

Застуда на цьому терміні

Простудні захворювання на першому триместрі повинні лікуватися під наглядом лікаря, навіть якщо температура підвищується до 37 градусів. Пов’язано це з тим, що вірусні захворювання здатні спровокувати багато ускладнення у дитини. Тільки лікар може підібрати безпечні медикаменти, дозволені в період виношування малюка.

В домашніх умовах жінці рекомендується пити багато рідини, збагатити раціон вітамінами, більше відпочивати. Якщо ж температура не проходить, з’явився сильний кашель, головний біль та інші тривожні симптоми, треба вирушати в лікарню.

Дуже небезпечним під час вагітності є таке захворювання, як краснуха. Інфекція здатна призвести до викидня або розвитку вроджених вад у плода.

Поради по харчуванню

До кінця першого триместру багато молоді мами відчувають себе набагато краще, адже саме на цьому терміні відступає токсикоз. У зв’язку з цим жінка нерідко починає порушувати здорове харчування. Це неправильно, адже стежити за своїм меню слід на протязі всієї вагітності.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Рекомендовані продукти:

  • каші (вівсяна, гречана, пшенична, пшоняна, кукурудзяна);
  • овочі та фрукти в сіром, відварному, запеченому вигляді;
  • хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу;
  • кисломолочні продукти;
  • розбавлені соки, трав’яні і зелений чай, компоти;
  • риба жирних сортів в невеликій кількості, нежирне м’ясо;
  • з солодощів можна їсти льодяники, халву, мармелад, пастилу, мед в невеликих кількостях.

Якщо виник запор, дієтологи рекомендують ввести в меню свіжу буряк, морква, чорнослив, кисломолочні продукти. Діарея вимагає виключення з меню послаблюючих продуктів. Не можна забувати про те, що у плода на цьому етапі активно формується скелет. У зв’язку з цим матусі потрібно вживати достатню кількість продуктів, багатих кальцієм (молоко, сир, сметана та інші).

До списку заборонених страв треба віднести жирну, копчену, смажену, занадто солону їжу. Відмовитися лікарі рекомендують від ковбасних виробів, копченого сиру, маринадів, консервації, нових екзотичних фруктів, сирої риби і м’яса. Заборонено під час вагітності алкоголь і напої з великим вмістом кофеїну.

Спорт і розпорядок дня

Протягом всього терміну виношування малюка жінці не можна забувати про достатньої рухливості і правильному режимі роботи і відпочинку. На 11 тижні не можна сильно перевтомлюватися, робота не повинна бути пов’язана з інтенсивними фізичними навантаженнями. Силові види спорту, такі як важка атлетика, боротьба, підняття штанги, лижі слід виключити. Дозволена йога, гімнастика, заняття на фітболі. Дуже корисним буде плавання і ходьба.

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Для гармонійного розвитку плоду і гарного самопочуття жінка повинна спати не менше 8-9 годин на добу. Кімната повинна добре провітрюватися. Важливу роль грає правильний емоційний настрій. Своїми страхами та переживаннями дівчині слід ділитися з друзями і близькими. Крім цього, більше часу слід присвячувати перегляду фільмів, читання корисної літератури, прослуховування приємної музики. Можна відвідувати курси для вагітних. Все це допоможе виносити і народити здорового малюка.

Рекомендації молодій мамі

Виносити і народити здорового малюка — це досить непросте завдання як з моральної, так і з фізичної точки зору. Впоратися з цим допоможе дотримання нескладних рекомендацій у цей відповідальний період:

  • більше відпочивайте;
  • правильно харчуйтеся;
  • намагайтеся виключити стреси і переживання;
  • відмовтеся від шкідливих звичок;
  • вчасно лікуйте ті чи інші захворювання;
  • регулярно відвідуйте генікологів;
  • частіше гуляйте на свіжому повітрі;
  • дотримуйтесь достатню рухову активність.

Правильний розпорядок дня, якісний сон і відпочинок, а також позитивний емоційний настрій — це запорука здорової та щасливої вагітності.

Відео

З цього відео ви зможете детальніше дізнатися про розвиток плоду і відчуттях у жінки на одинадцятому тижні.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: