13 тиждень вагітності: що відбувається, розвиток плода, відчуття, харчування, фото УЗД

Ось і настав момент, коли закінчується перший триместр вашої вагітності. Токсикоз, нудота і поганий настрій, сильні переживання позаду. Ви з насолодою радієте своєї вагітності.

Зміст статті:

  • Розвиток плоду в цей період
  • Що відбувається в цей термін?
  • Рекомендації вагітним
  • Харчування
  • Обговорення актуальних тем
  • Відео (наш постійний відеогід)
  • Фото УЗД

Розвиток плоду в цей період

Зараз ваш малюк в довжину приблизно 7 см і важить близько 28 грам (це стандартний розмір плоду). На цьому тижні він в стадії активного завершення розвитку всіх органів, після він почне набирати жирок.

Скелет повністю сформувався, почали з’являтися ребра. Кістки починають тверднути, в тому числі і череп. На пальцях продовжують формуватися майбутні відбитки.

Голова ставати більш пропорційна тілу. М’язи обличчя розвиваються, дитина вже посміхається. З’явилися голосові зв’язки. Пушечек майбутніх волосся чітко виділяється на бровах і голові.

Головний мозок збільшується. Кишечник росте і вже повністю зайняв своє місце в черевній порожнині. Він покривається ворсинками, які допомагають у травленні. Підшлункова залоза виробляє інсулін. Організм дитини продовжує удосконалюватися і вже сам створює кров.

Активно продовжують розвиватися статеві органи. У дівчинки вже сформувалися яєчники. У них йде закладка яйцеклітин, їх вже більше 2 мільйонів. У період тринадцятої тижня у хлопчика теж активно розвиваються статеві органи, зараз у нього розвивається простата.

Найцікавіше подія в період цього тижня у розвитку малюка, він почав відчувати запахи. Тепер, коли він ковтає воду, в якій знаходиться, він відчуває її запах. Запах навколоплідної води залежить від того, що ви зараз їсте. Малюк звикає до цього запаху, для нього він стає рідним. Для того щоб у майбутньому, коли він народиться, не відмовлявся від молока. Зараз потрібно вживати ті продукти, які ви будете їсти в період годування груддю. Тому зверніть зараз увагу на те, що ви їсте. І в разі якщо в період годування груддю ваш малюк буде відмовлятися, ви просто вводите в раціон ті продукти, які ви зараз їсте.

Де розміщується плід в жіночому організмі

Що відбувається в цей термін?

У період 13 тижні вагітності неприємних відчуттів немає. Ви відчуваєте себе чудово. Кожен день радісний, ви трепетно спостерігаєте за своїм животиком і відчуттями.

У цей період у вас може з’явитися підвищений сексуальний потяг. Насолоджуйтесь, поки у вас животик невеликий і не заважає займатися любов’ю.

Матка продовжує рости і, природно, зростає ваш живіт. Улюблені джинси вже давно стали малі, тепер ви плавно міняєте свій гардероб. У цей період пора змінити і взуття, щоб ноги не втомлювалися при ходьбі, адже на них зараз поступово йде навантаження з кожним днем сильніше і сильніше.

Груди сильно боліти перестала, і вже збільшилася в розмірі. Намагайтеся постійно ходити в бюстгальтері. Щоб запобігти розтяжки на грудях. Починає виділятися молозиво, це нормальний процес розвитку грудних залоз.

Саме приємне відчуття на цьому тижні – ваш емоційний стан, що вас радує все навколо. Ви дивитеся по-іншому на світ. Ваш організм психологічно готується до нового статусу – мама.

Рекомендації вагітним

Однією з подій на цьому тижні є початок швидкого зростання живота, ви набираєте вагу, і поступово розширюється таз. У зв’язку з цим можуть утворюватися розтяжки (стрії), організм інтенсивно набирає вагу та росте, а шкіра не встигає натягатися. З’являються «розриви» на шкірі, які затягуються шкірною тканиною і в результаті з’являються рубці.

В період вагітності шкіра в області живота, грудей і стегон не встигає рости, так як тіло збільшується швидше, ніж шкірний покрив.

Розтяжки дуже складно прибрати після пологів. Уникнути проблеми розтяжок при вагітності — можна! Звертайте увагу на вашу шкіру. Першою ознакою появи розтяжок є свербіж шкіри. Це говорить про те, що клітини шкіри намагаються швидше ділитися, але не встигають, в зв’язку з цим шкіра натягується, і ви відчуваєте свербіж.

Тому фахівці рекомендують:

  • З цього тижня потрібно проводити профілактику проти розтяжок. В першу чергу — це харчування. З раціону треба прибрати продукти, в яких міститься велика кількість вуглеводів. Також ввести в раціон продукти, що містять в собі білок. Рекомендують їсти більше дієтичного м’яса, риби, зелені овочі.
  • Також потрібно стежити за вагою. Займайтеся легкою гімнастикою, цим допомагаєте вашій шкірі бути еластичною.
  • Використовуйте народні засоби. Наприклад, оливкова олія сприяє поліпшенню шкіри і збільшує її еластичність. Також зараз в будь-аптеки можна знайти крему, які використовують для профілактики розтяжок.
  • З 13 тижня вагітності лікарі рекомендують носити бандаж і бюстгальтер з підтримуючим ефектом. Ваша шкіра не встигає рости разом з животиком і на ній з’являються рубці. Тому потрібно більше догляду за шкірою в області грудей і живота.

Догляд за животиком

Харчування

Для того щоб допомогти вашому організму в процесі росту і розвитку, вам зараз потрібен білок. Так що збагатите в цей період свій раціон продуктами харчування, що містять білок. Білок міститься у продуктах: риба, дієтичне м’ясо, яйця, молочні продукти.

Також вашому організму потрібне залізо, щоб не розвинулося залізодефіцитна анемія. Організм людини швидше забирає залізо з тварин продуктів, ніж з рослинних. Добре збагачене залізом м’ясо тварин. Але якщо з якихось причин не вживаєте м’ясо, вам на допомогу прийде рослинні продукти, які багаті залізом (наприклад, бобові культури). Залізо добре засвоюється в організмі, коли в нього ще і поступає вітамін C, так що не забувайте і про цитрусових.

Для повноцінного розвитку малюка потрібен кальцій. Адже зараз у нього йде закладка молочних зубів, міцніє скелет і кістки. Якщо в цей період йому не вистачатиме кальцію, він візьме кальцій вашого організму, що може призвести до погіршення ваших волосся, нігтів і зубів. Так, що невід’ємними продуктами у вашому раціоні повинні бути молочні продукти.

Приберіть з раціону каву. Кава для вагітної не дає жодного позитивного результату. Лише може погіршити фізичний стан. Якщо ви дуже любите каву і не можете собі відмовити його пити, пийте його поменше, не більше однієї чашки в день. Яке точно кількість кави нешкідливо для вас і вашого малюка в період вагітності наукою не доведено.

Обговорення актуальних тем

Я на 13 тижні вагітності. Відчуваю себе не дуже добре (слабкість і ломота в тілі, головний біль, невеликий нежить). Що це? Перші ознаки застуди або звичайний стан вагітної?

Невеликий, як ви висловилися, нежить може бути із-за перегріву. Можливо, ви дуже тепло одягнуті і поспішайте додому з магазину, тоді у вас підвищується потовиділення і з’являються водянисті виділення з носа, за типом нежитю. Головний біль може початися і у здорової людини, наприклад, через перенапруження на роботі. Інші ж симптоми зустрічаються у більшості вагітних у першому триместрі.

Але не виключена ймовірність простудного захворювання. Тому по можливості дотримуйтесь постільний режим, пийте більше теплої рідини (молоко з медом, чай з лимоном або теплий журавлинний морс). Парити ноги, лежати в гарячій ванні і класти гірчичники не бажано!

При більш серйозних симптомах застуди (при ознобі, підвищенні температури тіла вище 37,9 ?С або появі кашлю) негайно зверніться до лікаря за призначенням лікування. Високу температуру можете збити самостійно, ще до візиту до лікаря, однією таблеткою парацетамолу.

Пам’ятайте, що нормальною температурою тіла у вагітної є температура в межах 37,2 С — 37,4 С!

13-й тиждень вагітності, скільки це місяців вагітності?

Щоб вам було легше визначати, скільки це в звичайних тижнях, то відніміть від акушерського терміну два тижні. Це і буде фактичний (звичайний) строк вагітності або як ще говорять, на строк від зачаття.

Наприклад, 13 акушерських тижнів — 2 = 11 тижнів від зачаття. Тобто 13 акушерських тижнів — це 11 тижнів від зачаття або 2 місяці і 3 тижні (11/4 = 2,75).

У мене 13 тиждень вагітності. Тиждень тому почалися коричневі виділення, я не надала їм значення, думала, що це нормально. Просто у мене зазвичай в ці терміни місячні починалися, от і подумала, що організм так за звичкою реагує. Потім мазанина припинилася. Зараз відкрилася кровотеча. Треба їхати в лікарню чи можна на дому зупинити кровотечу? Зашкодять дитині засоби для зупинки кровотечі?

Необхідно терміново їхати в лікарню, інакше не можна. Без допомоги медиків ви ризикуєте не тільки втратити дитину, але й погіршити стан свого здоров’я. Коричневі виділення і кровотеча зазвичай свідчать про загрозу викидня.

Якщо вагітність для вас важлива, то реагувати потрібно відразу ж після перших ненормальних виділень із статевих шляхів. Не чекайте, що все минеться само собою! Не займайтеся самолікуванням і не шукайте причин відкладати похід у лікарню! Лікарі вам обов’язково допоможуть і докладуть всі зусилля, щоб ви виносили дитини.

Якщо ембріона вже не врятувати, то вам необхідно пройти обстеження і повну чистку матки, щоб не почалося запалення.

Не можу зрозуміти, призначили робити скринінг в 13 тижнів вагітності. Це які тижня: акушерські або фактичні (тобто від зачаття)?

В медицині використовують лише термін «акушерські тижні вагітності», тому всю вагітність орієнтуйтеся тільки на них. Коли лікар каже: «Прийдете в 13 тижнів на плановий скринінг», — це значить, вас чекають в жіночій консультації в строк 13 акушерських тижнів вагітності.

Болить низ живота, кров’яних виділень немає. У мене 13 тиждень вагітності. Що робити?

Больові відчуття внизу живота на будь-якому терміні — це тривожна ознака. Необхідно випити но-шпу і зробити УЗД для підтвердження, що ембріону нічого не загрожує. Викликати біль може що завгодно, і необов’язково по-жіночому, тому зберігайте спокій.

Відео (наш постійний відеогід)

Фото УЗД

На 13 тижні вагітності ви відчуваєте себе просто чудово. У цей період вам цікаво як розвивається ваш малюк, і які зміни відбуваються у вашому організмі. І може ви вже завели щоденник, щоб записувати все нові відчуття кожен день. Адже так приємно буде потім, гортаючи його, згадувати вашу вагітність і читати його вашому малюкові.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя