Дев’ятнадцята тиждень вагітності для когось це щаслива мить першого відчуття поштовху малюка. Для кого-то вже це диво сталося, і ви з насолодою прислухаєтеся до себе, відчуваючи майже кожне ворушіння малюка.
Зміст статті:
Розвиток плоду
На цьому тижні активно продовжує розвиватися мозок і нервова система. Нервові закінчення обплітають мозок і спускаються по хребту до всього організму. Тим самим у малюка починаються усвідомлені руху.
Мозок активно розвивається і формується. Під молочними зубами почалася закладка кореневих зубів. Також йде активний розвиток легенів. Селезінка почала виконувати свою функцію, допомагаючи печінці і кістковому мозку у циркуляції крові.
Розмір плоду: малюк з кожним днем набирає вагу та росте. До кінця дев’ятнадцятої тижні його довжина від верхівки до пальчиків ніг становить 20-24 см, а вага-240 грам.
В організмі малюка активно збирається жирок. Шкіра вже не така прозора, тепер вона червоного кольору і має складки. Зверху шкіра продовжує покриватися захисною змазкою, яка накопичується під пахвами, шиєю і під колінами. Вона допомагає малюкові, захищає від бактерій оточуючих його.
В цей час скелет продовжує костеніти, багато хрящики вже стали кістками. Дитина веде себе активно, його рухи скоординовані. Він посміхається, позіхає, стискає пальці в кулак. Руки і ноги стали пропорційні тілу. Стопа вашого малюка зараз розміром близько двох сантиметрів. Він постійно, хоч спить, хоч спить, перебуває в русі, повертає шию і вже почав реагувати на стимуляцію ззовні. Тобто коли ви гладите животик, він це відчуває.
Основний його забавою є те, що він чує. Йому цікаво слухати ваше оточення, він, прислухаючись, реагує на кожен ваш звук. А ваше серцебиття дарує йому спокій.
Зараз у малюка пік розвитку всіх п’яти основних почуттів, мозок вже визначив місця, що відповідають за смак, слух, зір і дотик. У період цього тижня будьте уважні з продуктами харчування, так як в цей термін малюк чутливий до продуктів (шоколад, цитрусові, полуниця), що містять алергічні речовини. Вони можуть викликати розвиток алергії після народження.
Що відбувається в організмі у майбутньої мами
Головна зміна, що відбувається в жіночому організмі — постійне зростання животика. Він росте, з-за чого дарує вам дуже приємні емоційні відчуття. Коли ви дивитеся в дзеркало, на своє відображення ви радієте тому, що ваш животик вже добре видно. Ви гладите і усвідомлюєте, що там найцінніше для вас — ваша дитина. Можливо, саме ця тиждень подарує вам незабутнє відчуття – відчути поштовхи малюка.
Будова майбутньої мами. Помітно виріс животик
Звичайно, що зростання живота дарує не тільки приємні відчуття, у цей період матка продовжує тиснути на внутрішні органи, зміщуючи їх зі своїх місць.Це призводить до деяких неприємних симптомів таким, як печія, набряклість кінцівок. Але, всі ці неприємні відчуття можна збалансувати за допомогою правильного раціону і контролю поглинання рідини.
Груди в цей період вже не болить, збільшилася в обсязі і може виділятися молозиво. На вашій шкірі може з’явитися пігментація, коричневі або червоні плями, які пройдуть після пологів. Це все витівки гормонів. Також стежте за появою розтяжок. Не забувайте зволожувати шкіру спеціальними кремами для вагітних.
У вас може знизитися гемоглобін. Для профілактики включіть в харчування продукти, що містять залізо. Також може початися задишка. Біль в попереку дає про себе знати через навантаження на хребет. Більше відпочивайте. Спати вже незручно в улюбленій позі, ваше зручне положення для сну і відпочинку на лівому боці.
Токсикоз не відступає. Як бути?
Більшість вагітних жінок на прийомі у свого гінеколога задають у лікаря один і той же питання: дев’ятнадцята тиждень вагітності, а мене все ще мучить токсикоз, нудота і блювота, що робити?
Необхідно знати повну картину перебігу вашої вагітності, щоб щось порадити. Здайте аналіз сечі на ацетон, пересдайте кров на цукор, і якщо всі аналізи будуть в нормі (ацетону в сечі не повинно бути, а цукор у крові вагітної повинен коливатися в межах 4-5,2 ммоль/л). Якщо щось не так, то налагодьте питний режим і харчування.
При нудоті харчування має бути дробовим (6 разів на день), а порції невеликими. Пийте мінеральну воду з часточкою лимона і більше відпочивайте.
При пробудження, не встаючи з ліжка, з’їжте банан або жменю горіхів, наприклад, ліщини або волоського горіха. Ці продукти багаті на вітамін В6 (або піридоксин), який зазвичай в надлишку у вагітних жінок, що може бути причиною токсикозу.
При блювоті йде велика втрата рідини, тому пийте мінеральну, бажано лужну воду, наприклад, Боржомі (трохи відчутно видихлася) хоча б по столовій ложці кожні півгодини. Можете для зручності приготувати невеликі кубики льоду з мінеральної води і соку лимона, і розсмоктувати через певний проміжок часу по шматочку такого кубика.
І пам’ятайте, голодування тільки ускладнює перебіг токсикозу, тому навіть при блювоті прийом їжі повинен бути. Нехай це буде шматочок відвареної курячої грудки розміром із сірникову коробку або зварене в круту яйце, присипаний сіллю, але їсти треба.
Якщо виснажлива блювота, то допоможе тільки лікарняне лікування крапельницями.
Від чого потрібно відмовитись на 19 тижні?
Ці сім днів характерні тим, що є деякі ризики при виношуванні дитини – це відшарування плаценти. У цей термін потрібно берегти себе і відмовитися від деяких речей:
- Від різкого перепаду температур. Тобто забути про відвідування лазень, саун і гарячих ванн.
- Від взуття на підборах. Ваш організм перебудовується, змінюється його стійкість. Каблуки не рекомендується носити при вагітності.
- Від різких рухів і поворотів, бігу. Пора ставати більш тихими і старатися оберігати свій животик від поштовхів і ударів.
- У період вагітності лікарі рекомендують відмовитися від водіння автомобіля. Саме водіння ніяк не вплине на розвиток плоду. А те, що ви можете випробувати стрес під час водіння, може вплинути на дитину і плаценту.
- Якщо постійно працюєте за комп’ютером пора подумати про те, що це дає два шкідливих фактора. В першу чергу — це випромінювання, друге постійне сидіння. Для того щоб захистити себе від випромінювання, користуйтеся захисним екраном. І давайте своєму організму перепочинок. Через кожну годину роботи за комп’ютером ви повинні відпочивати 15 хвилин. При цьому бажано поміняти положення тіла, наприклад, походити. Так як при постійному положенні сидячи ваш організм втомлюється із-за неправильної циркуляції крові.
- І, звичайно, кави і всі шкідливі звички ви вже давно повинні були забути.
Кава і шкідливі звички під забороною!
Нюанси у відносинах майбутніх батьків
Для майбутньої мами цей період трохи складний, вона готується стати матір’ю, починає переживати за те, що скоро будуть пологи. І, у зв’язку з цим буває часто дратівлива, що в першу чергу виливається на майбутнього батька.
Для папи ці майже чотири місяці вагітності його дружини були складними. Він багато терпів, заспокоював і ублажав примхи своєї дружини. Ваш чоловік, можна сказати, втомився. Адже він так само як і ви переживає про те, щоб вам і малюкові було добре, і думає про те, що скоро стане батьком.
У цей період у багатьох пар починаються конфлікти. Так як жінка зараз перебуває завжди в собі і не сильно реагує на навколишній світ, не думає про наслідки сказаного і зробленого. Чоловік, у свою чергу, вже емоційно втомився і йому теж хочеться уваги. Головне зараз підтримувати один одного. І, на жаль для папи, йому ще потрібно потерпіти, так як ваша дружина не завжди може контролювати свої емоції. Більше розмовляйте і один з одним і з вашим малюком. Знаходьте спільні заняття і проводите хоча б кілька годин на день, удвох займаючись чимось цікавим для вас двох.
Хоч і чоловікові і складно в період вашої вагітності, він теж дуже сильно за вас переживає і радіє кожному новому звершення в розвитку малюка. І перші поштовхи дитини не виключення. Якщо майбутній тато відчує поштовхи малюка, це для нього велика радість і ще один крок до усвідомлення того, що він скоро стане батьком.
Майбутні батьки
Незалежно від того, що конфлікти в цей період бувають часто, чоловік постійно намагається оберігати свою дружину і дитину, піклується про вас. Ви жінки, повинні про це пам’ятати завжди. І якщо в якийсь момент ваш улюблений висловився про те, як йому набридло, що він постійно носиться перед вами, пам’ятайте, адже він теж людина і відчуває хвилювання і стрес за вас і малюка.
Майбутні батьки пам’ятайте, ваш малюк вас чує і маму і тата. Ваш малюк вас відчуває, і як ви ставитеся зараз один до одного, так і дитина буде ставитися до вас, коли народиться.
Статеве життя під час вагітності
Сучасні майбутні батьки бажають знати якомога більше інформації про способи захисту свого ще не народженого на світ малюка, щоб убезпечити його заздалегідь. Секс під час вагітності (особливо незахищений) викликає не менше запитань, ніж, припустимо, правильне харчування і лікування застуди.
Про незахищений секс під час вагітності серед лікарів існує дві думки. Одні кажуть, що чоловіча сперма корисна для вагітної жінки, адже вона пом’якшує і розгладжує шийку матки, таким чином, надалі пологи пройдуть значно легше.
Інші стверджують, що при незахищеному статевому акті вагітна може підхопити інфекцію на тлі ослабленої імунної системи жінки, а пом’якшення спермою шийки матки може сприяти викидня при загрозі невиношування вагітності.
Я, як акушер-гінеколог, мати і просто жінка, дотримуюся думки, що краще не ризикувати здоров’ям дитини. Адже навіть при повному здоров’я обох партнерів умовно патогенні мікроорганізми, які знаходяться в організмі будь-якого здорового людини, потрапивши в організм жінки від партнера, можуть почати рости в кількості (з-за зниженого імунітету вагітної), що здатне заподіяти шкоду здоров’ю плода.
Залиште можливість займатися любов’ю без презервативів на післяпологовий період, коли ви можете почати прийом міні-пілі (їх можна приймати при грудному вигодовуванні без втрати його кількості) або поставити внутрішньоматкову спіраль.
Якщо ж незахищений секс вже відбувся, але ви впевнені у здоров’ї вашого партнера, то хвилюватися не варто, адже ризик настання ускладнення вагітності при такій умові — мінімальний, а в майбутньому можна займатися і перерваним статевим актом зі своїм чоловіком.
Рекомендації від лікарів:
- З цієї тижні вагітності лікарі рекомендують почати носити бандаж, для того щоб зменшити навантаження на м’язи і хребет. Також бандаж допоможе в запобіганні появи розтяжок. Пам’ятайте, що будь-бандаж можна носити постійно. Через три години носіння, робіть перерву на півгодини. Бандаж буває двох видів: бандаж-пояс і бандаж-труси. При виборі бандажа зверніть увагу на те, що у кожного виду є свої переваги і недоліки. Бандаж-труси зручний тим, що він підтримує живіт і фіксує матку, його надягають лежачи. Бандаж-пояс хороший тим, що його можна одягати що лежачи, сидячи, стоячи, і він може стати в нагоді після пологів, недолік — підтримує тільки живіт.
- Звичайно, прогулянки на свіжому повітрі повинні бути невід’ємною частиною вашого режиму дня. Двогодинна прогулянка збагатить ваш організм киснем, посприяє поліпшенню діяльності шлунково-кишкового тракту і подарує вам позитивні емоції.
- Якщо ви ще не ходіть на курси для вагітних, пора про це подумати і записатися. Там вам розкажуть багато корисного. Наприклад: як справлятися зі стресами, і деякими нюансами, які зараз відбуваються і при всій вагітності у вашому організмі, також ви дізнаєтеся, як поводитися з малюком, коли він народиться.
Питання і відповіді
19 тиждень вагітності, малюк уже повинен рухатися в животику, а за відчуттями немає ворушінь, взагалі ніяких. На УЗД піду тільки через 2 тижні, як зрозуміти, що з дитиною все в порядку.
Ворушитися дитина може почати і в 20-22 тижні, так що не варто панікувати. Можете піти до акушера-гінеколога на прийом, щоб він послухав серцебиття вашого малюка за допомогою акушерського стетоскопа (спеціальної трубки). Частота серцевих скорочень у плода в другому триместрі повинна становити 140-160 ударів в хвилину. Так, ви упевнитися в тому, що ваш малюк в порядку.
Вже 2-й день пронос. 19 тижнів вагітності. Порадьте, чим лікуватися?
Зазвичай діарея буває з-за жирної смаженої їжі (наприклад, від шашликів), кисломолочних продуктів з порушеними умовами зберігання або фруктів з проносним властивостями.
Якщо температура тіла не підвищена, то лікування можна провести і вдома. Для початку необхідно вивести токсини з організму. Для цього випийте активоване вугілля (з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги) або будь-який інший сорбент, наприклад, Смекту або Полісорб. Далі, потрібно нормалізувати мікрофлору кишечника. Пройдіть тижневий курс Бифинорма або Біфідумбактерину.
Також важливо дотримуватися при пікових днями діареї певної дієти: їсти тільки відварений рис (без масла) і сухарі з родзинками, а ще пити багато рідини, щоб заповнити її втрату.
Пам’ятайте, нормальна температура тіла у вагітної жінки — це 37,2-37,4 ° С.
Сьогодні вперше помітила коричневі виділення, їх небагато, але все ж вони є. 19 тижнів вагітності, протікає нормально, шийка матки здорова. Немає ні болю, ні інфекцій ППП, ні тонусу. Що робити?
Необхідно розібратися в причинах таких виділень. Рекомендується зробити УЗД, щоб перевірити стан плаценти, стан плода та ін.
Головне, зберігайте спокій, більше відпочивайте в горизонтальному положенні.
Ми на 19 тижні вагітності і у нас буде двійня. Днями звернулася до лікаря зі тягнуть болями внизу живота, кров’яних виділень немає, в іншому відчуваю себе добре. Лікар сказала, що в мене гіпертонус матки. Із-за чого він буває і як його лікувати?
Звичайне явище, коли при багатоплідній вагітності має місце підвищений тонус матки. Ви чекаєте двійню, а значить, м’язи матки розтягується з подвійною силою — це цілком нормальний фізіологічний процес, якщо больові відчуття і твердіння живота не є постійною і тривалої картиною день у день.
Часом можуть з’являтися тягнучі болі внизу живота без кров’яних виділень, прийміть таблетку Но-шпи і ляжте відпочити на кілька годин: почитайте журнал або подивіться улюблений фільм.
Якщо підвищений тонус матки турбує досить-таки часто — зверніться до лікаря, що спостерігає вашу вагітність. Він призначить вам препарати, що знижують активність матки, наприклад, Гинипрал або Партусістен, і інші препарати, які потрібні вам саме в цей момент вагітності.
Відео (наш постійний відеогід)
Фото УЗД
Дитина продовжує зростати, і на 19 тижні вагітності його куприка-тім’яної розмір вже досягає 15 см, а вага становить близько 250 грам. На УЗД майбутня матуся може побачити, як малюк відкриває ротик, смокче великий пальчик своєї ручки або витягує язичок.
На дев’ятнадцятому тижня вагітності можна спокійно насолоджуватися життям. Гуляйте, спілкуйтеся з рідними для вас людьми і друзями. Влаштовуєте собі відпочинок і спілкуйтеся з малюком. Ви пройшли вже майже половину терміну вагітності, скоро буде найрадісніша подія у вашому житті – народження малюка.
