Плоскостопість вважається досить поширеною патологією, яка чинить негативний вплив на розвиток опорно-рухового апарату. Позбавлення від недуги може тривати кілька років, якщо лікування було розпочато на досить запущеній стадії. Найчастіше плоскостопість характерно для дітей віком 2-12 років.
Що таке плоскостопість
Стопа людини влаштована так, що навантаження при русі розподіляється рівномірно по всіх дільницях. Порушення будови чреваті збоями в роботі хребетного стовпа, суглобів коліна і стегна.
Один з важливих елементів – звід стопи, який представляє собою кісткову основу з сполуками з сухожиль і м’язів.
Звід стопи виконує такі основні функції:
- Грамотне розподіл навантаження на стопу при русі.
- Функції амортизатора, пом’якшуючи зіткнення з поверхнею ступні.
- Контроль рівноваги при русі по похилій поверхні.
- Збереження і розподіл виробленої енергії.
Подовжній звід можна розділити на зовнішній і внутрішній; є також поперечний. Пошкодження одного їх них викликає відповідну деформацію стопи. Комбіноване плоскостопість являє собою часткову зміну всіх склепіння ступні.
Ознаки і ступеня деформації
Для досягнення максимального ефекту від підібраної терапії необхідно якомога раніше діагностувати наявність патології.
Зробити це можна за певними ознаками:
- Дуже швидко втомлюються ноги, незалежно від протяжності маршруту пішої прогулянки.
- Регулярна біль ниючого характеру в ступнях.
- Фізичне навантаження супроводжується хворобливими відчуттями в поперековому відділі, в суглобах колін, в м’язах стегон.
- Виникнення наростів і мозолів на ділянці біля великого пальця. Під час пересування таке потовщення створює відчутний дискомфорт.
- Постійне м’язову напругу, набряки.
Плоскостопість можна класифікувати за ступенем, у залежності від складності деформації. Поперечна і поздовжня форма патології мають деякі загальні симптоми, за якими можна визначити ступінь захворювання.
До таких відносять:
- 1 ступінь. Плоскостопість візуально не діагностується. Пацієнт відчуває деякий дискомфорт при тривалій ходьбі.
- 2 ступінь. Неозброєним оком видно деформація ступні. Пацієнт дуже часто відчуває болючі відчуття в області гомілкостопа. Відбувається деяка зміна ходи.
- 3 ступінь. Кісткова система стопи розвинена неправильно, що загрожує збоями в функціонуванні опорно-рухового апарату.
Остання ступінь плоскостопості вважається найбільш складною. Найчастіше вона не піддається консервативної терапії. Лікування засноване на хірургічному втручанні.
Відео
Відео — Поперечна плоскостопість 1 ступеня
Причини виникнення недуги
У дітей найчастіше діагностують поздовжню форму деформації, яка може виникнути як результат вроджених дефектів. Наявність внешнихпризнаков дозволяє виявити патологію практично відразу після народження, і розпочати відповідну терапію. Усунення проблеми відбувається в декілька ступенів.
Поздовжня форма
Патологія першого ступеня може розвинутися як наслідок наступних факторів:
- Переломи.
- Травмування зв’язок.
- Тривале носіння гіпсу.
- Порушення з боку ЦНС (у дітей).
- Велике количествофизических навантажень.
- Надмірна вага.
Іноді причиною розвитку плоскостопості стає рахіт, виснаження, недостатнє харчування.
Поперечна форма
Найчастіше розвивається у представниць слабкої статі старше 30 років. Суть патології полягає в укороченні і розширення стопи. Супроводжується наростами і мозолями на підошві, а також збільшенням і деформацією області біля великого пальця. Для цієї форми захворювання характерна болючість переднього ділянки ступні.
Тканини м’язів погано реагують на фізичні навантаження, в результаті чого і розвивається плоскостопість 1 ступеня поперечної форми. Зв’язки розтягуються, тим самим провокуючи виникнення тиску на кісткову систему ступні. Під його впливом кістки проходять незворотні деформації, а хода людини зазнає кардинальні зміни.
У маленької дитини важко діагностувати початок розвитку плоскостопості. Це пов’язано з невмінням малюка пояснити те, що він відчуває. Перша ступінь захворювання характеризується низькою рухливістю дитини, відмовою від тривалих прогулянок. Якщо який-небудь з перерахованих ознак спостерігається у дитини, необхідно негайно отримати консультацію лікаря – ортопеда.
Як діагностувати плоскостопість
Виявити патологію можна, тільки провівши рентгенологічне обстеження або помітивши візуальні зміни та інші ознаки. У разі дитячого плоскостопості протипоказано надмірне опромінення. Для діагностики деформації за допомогою підручних засобів виконують спеціальний тест, доступний для самостійного проведення.
Суть тесту полягає в наступному:
Потім на відбитку необхідно провести паралельну пряму вздовж контуру, а в найбільш вузькому місці – перпендикуляр. Отриманий малюнок визначає кути склепіння ступні, допомагаючи підтвердити або спростувати діагноз.
Як позбутися від патології
Виявивши проблеми, необхідно відразу починати їх лікувати. Важливо: у дитини плоскостопість піддається абсолютному виправлення. У дорослих можна лише частково повернути стопи в правильне положення.
При плоскостопості 1 ступеня лікування полягає у впливі на деформовані ділянки комплексу заходів. Вгамувати больовий синдром допоможуть медикаменти і додаткові процедури.
В якості останніх застосовують:
- Електрофорез.
- Масаж (різні варіанти).
- Іонофорез.
- Терапія із застосуванням магнітів.
Для отримання максимального ефекту укупі з препаратами слід приділяти увагу лікувальної фізкультури. Завдяки заняттям можна зупинити прогресування патології. При поздовжній формі деформації на початковій стадії має місце проведення оздоровчих водних процедур (спеціальні ванни, гідромасаж). Якщо форма патології більше важка, необхідно скористатися спеціальним взуттям, устілками, вкладишами. Плоскостопість поперечної форми часто усувають лише оперативним втручанням.
Для виправлення тільки формується дитячої ніжки передбачені більш консервативні заходи. Досить регулярних вправ, гімнастики і масажу, в ході яких стопа змінитися в правильному напрямку. Рекомендовані прогулянки по піску, землі, дрібних камінчиків. Завдяки таким заняттям нормалізується кровообіг, підвищується тонус тканин м’язів.
Лікування патології в домашніх умовах
Самостійне усунення захворювання засноване на:
- Гімнастики.
- Лікувальної фізичної культури.
- Масажі.
Варто подбати про формування правильної ходи, контролювати поставу. Дітям з першої ступенем патології рекомендовано плавання.
В армію з плоскостопістю
Для призову в армію зовсім необов’язково мати ідеальне здоров’я. Багато захворювання включені в перелік допустимих для проходження військової служби, та плоскостопість у їх числі.
Якщо у призовника виявлена деформація стопи 1 ступеня, йому буде присвоєна категорія придатності А. Що розцінюється, як відсутність протипоказань для того, щоб стати солдатом.
Отримати штамп «не придатний» призовник зможе в тому випадку, якщо у нього будуть виявлені інші захворювання, що розвинулися на тлі плоскостопості.
