9 причин болю в подушечки стопи, чи небезпечно це?

708734e68d570329a962679c5d640085 9 причин болю в подушечки стопи, чи небезпечно це?

 

 

 

 

 

 

 

 

Подушечки на стопі близько пальців – це одна з основних точок на підошві, на яку припадає основне навантаження при наступанні. Будь-які неприємні відчуття в цій області викликають проблеми з руховою активністю. Випадків, коли біль у подушечки стопи істотно затьмарює життя, достатньо. Тому рано чи пізно практично кожна людина починає цікавитися, чому болять подушечки стопи при ходьбі або в спокої, і як лікувати можливі патології.

Розподіл навантаження на стопу

Саме неправильний розподіл навантаження на стопу найчастіше призводить до болів подушки стопи. Але щоб зрозуміти, як це пов’язано з щоденними навантаженнями і вибором взуття, доведеться розібратися з розташуванням точок, які сприймають на себе навантаження.

На підошві стоп розташовані три точки опори:

  • бугор п’яткової кістки;
  • головка першої плеснової кістки, розташована біля основи великого пальця;
  • головка п’ятої плеснової кістки – підстава мізинця.

Але навантаження на ці точки не завжди розподіляється рівномірно і багато в чому залежить від типу взуття:

  • Коли людина ходить босоніж або у взутті на суцільній підошві, велике навантаження на себе приймає п’ятка.ac72f6908ae1879a490ecbc0a86bd504 9 причин болю в подушечки стопи, чи небезпечно це?
  • Якщо каблук в допустимих медициною межах, тобто не перевищує 3 – 5 см, точки опори сприймають вагу людини рівномірно.
  • А ось при носінні високого каблука і особливо шпильок, 90 – 95 % всієї навантаження припадає саме на підставу плеснових кісток або подушечки на стопах.

Не дивно, що після тривалого ходіння в такому взутті, стопа в області подушечок починає неймовірно хворіти, особливо відразу після зняття туфель.

Коли ж людина щодня ставить ноги таким навантаженням, стопи елементарно не встигають під час нічного відпочинку відновитися.

А тепер додайте до неправильно підібраного взуття зайву вагу, тривале перебування на ногах – і хронічна біль у стопі забезпечена.

Саме такі фактори призводять до деформації стопи, що діагностується як плоскостопість або вальгусна деформація стопи.

У цих випадках біль вже буде пов’язана з хронічно неправильним розподілом навантаження, так як поздовжній або поперечний звід стопи уплощается.

Тому, коли пацієнт відчуває хронічну втому ніг, особливо в області під пальцями, варто задуматися про зміну взуття та професійному обстеженні, так як така ознака може свідчити про необоротних деформуючих процесах в стопі.

Новоутворення і дерматологічні проблеми стопи

Ще одна, на перший погляд, невинна причина болю в подушечках на стопі – це шкірні утворення і ураження:

  • Грибкова інфекція. Шкіра лущиться, червоніє, а з часом починає свербіти, свербіти. При наступанні на уражену ділянку людина відчуває біль, шкіра пече навіть у відсутності рухової активності. Для лікування мікозу недостатньо простих гігієнічних процедур. Знищити грибок здатні тільки специфічні препарати. Причому застосовувати їх доведеться як зовнішньо, так і перорально.
  • Натоптоши і мозолі. Це ще один наслідок неправильного розподілу навантажень на ноги в поєднанні з ігноруванням гігієнічного догляду. І якщо на початку негативного процесу шкіра на подушечках просто починає грубіти, то згодом приєднується печіння, біль при наступанні.
  • Бородавки. Причиною таких утворень є вірус папіломи. Вони бувають плоскими, витягнутими, на ніжці. І при розташуванні на подушечках або між пальцями викликають неприємні відчуття при неминучому дотику під час ходьби. Позбутися від папілом часом досить проблематично, так як просте обрізання, випалювання не завжди вирішує проблему. Тільки противірусне лікування дозволяє прибрати інфекцію. Але, як не дивно, іноді бородавки зникають самостійно.
  • Людина, що зіткнувся на власному досвіді з дерматологічними проблемами стоп, найчастіше вдається до народних методів лікування або нанесення популярних аптечних чудо-препаратів. Але правильним рішенням в цьому випадку буде звернення до медиків, так як за такими утвореннями може стояти серйозне інфекційне ураження або інші проблеми зі здоров’ям в цілому.

    Відео

    Відео — Зміцнення стоп

    Запальні процеси

    В області подушечок близько пальців ніг розташовані зв’язки, сухожилля, безліч нервових закінчень. Крім цього сам поперечний звід стопи утворений суглобами, що з’єднують фаланги пальців ніг м плесновими кістками.

    Тому будь-які запальні захворювання, характерні для суглобів, здатні викликати біль у ступні:

  • Бурсит. У місцях зчленування кісток розташовані суглобові сумки або бурси. Вони з боку підошви надійно захищені жировим прошарком. Однак цей захист з віком втрачає свою товщину, а на бурси доводиться посилена навантаження. Основною ознакою запалення суглобових сумок є гіперемія шкірних покривів локального характеру. Будь-який дотик до місця патології викликає біль. Поставити діагноз і вибрати методи лікування може тільки лікар, так як хронічний бурсит не завжди піддається консервативної терапії.
  • Лігаментит. Запалюються зв’язки, розташовані в підошовної частини. Характерна біль при згинанні, але може хворіти і сама подушка. До такого захворювання можуть привести надмірні навантаження мікротравми. Але в деяких разі запалення носить інфекційний характер.
  • Артрит. Найчастіше плюснефаланговие суглоби уражаються ревматоїдний артрит. Запальний процес відбувається на тлі збій роботи імунної системи. Тканини запалюються, з’являється набряклість і виражена біль. З таким діагнозом пацієнт практично не може ставати на хвору ногу в період загострення захворювання.
  • Лікуванням запальних захворювань стопи займається ревматолог, який підбере якісну терапію. Наголос робиться на прийом протизапальних препаратів, а також фізіотерапевтичні методи відновлення рухливості.

    Захворювання, пов’язані з порушенням обміну речовин

    Ураження стопи в області подушечок може бути ускладненням порушень обмінних процесів в організмі. Насамперед, мова йде про подагрі та діабетичній стопі.

    Діабетична стопа – стан, характерне для запущеного діабету. На тлі прискорення перебігу атеросклерозу страждають дрібні судини, особливо на нижніх кінцівках. Про порушення кровообігу підкаже оніміння, печіння в ногах, м’язова слабкість. Набагато небезпечніше поява виявів, до яких часто приєднуються інфекції. Лікування такого захворювання займається ендокринолог та флеболог. Насамперед, увага приділяється підтримці нормального рівня цукру в крові, а також симптоматичної терапії ускладнень.

    При подагрі мова йде про підвищеної концентрації сечової кислоти. Вона накопичується в дрібних судинах і найчастіше в плюснево-фалангових. У період загострення пацієнт відчуває нестерпний пекучий біль. Причому больовий синдром найчастіше виникає раптово, в нічний час. На запущених стадіях до запальної симптоматики приєднується утворення тофусів – шишок зі скупченням кристалів сечової кислоти.

    Захворювання судин

    Так як на стопі розташовано безліч вредних і дрібних пеефирических судин, люое захворювання, що вражає судинну систему, може викликати неприємні відчуття близько пальців. Біль подушечок в більшій мірі при таких хворобах пов’язана з недоліком живильних речовин, спазмом судин і роздратуванням нервових закінчень на цьому тлі.

    Частіше стопа починає боліти при наявності:

    • атеросклерозу – поступової закупоркою середніх судин;a653f74fd58fc3c825ba9ecee61b1b97 9 причин болю в подушечки стопи, чи небезпечно це?
    • облітеруючого тромбангіїту – поступового звуження просвіту артерій з утворенням тромбических мас;
    • тромбоемболія пальцевих артерій –закупоркою готельного судини відірвався тромб.

    Окремо варто зупинитися на варикозної хвороби, так як їй схильні близько 70% пацієнтів.

    На початкових етапах варикозу людина відчуває важкість у ногах і болючість в стопах. Виникаюча при цьому набряклість поширюється також і на підошву. Тому наступати на подушечки досить боляче.

    Будь-судинне захворювання представляє загрозу не тільки здоров’ю ніг, але і життя пацієнта. Такі ускладнення як тромбоз, поява виразок на шкірних покривах нерідко призводять до інвалідності та втрати людиною можливості пересуватися. Саме біль у стопах, у тому числі в подушечках може стати першим сигналом проблем з судинами, що, на жаль, часто списується пацієнтами на банальну втому.

    Травматичні пошкодження

    Ділянка стопи близько пальців у меншій мірі піддається травмуванню, ніж, наприклад, голеностоп.

    Проте при прямих ударах, наявності сильних здавлюють факторів, падіннях на ноги можливе отримання деяких травм:

  • Забиття – найпоширеніший вид ушкодження. Зазвичай він виникає при тупих ударах. Травмований не може наступити на ступню, на шкірі з’являється синець. Щоб виключити більш серйозні пошкодження потрібно обов’язково зробити рентген стопи.
  • Переломи. Найчастіше носять закритий характер без зміщення. Для нього характерна поява набряклості і сильного болю. Але відрізнити тріщину від сильного удару без рентгена практично неможливо.
  • Більш серйозні пошкодження в області плюснево-фалангових суглобів виникають при ДТП або нещасних випадках, коли ступня піддається сильній здавлення і кістки раздробляются. Лікування таких травм складний і проходить тільки в умовах стаціонару.

    Поразка нервових тканин

    Причиною невропатий, що зачіпають стопу, найчастіше стає травматичне пошкодження. Після сильного удару порушується цілісність нервових волокон або його мієлінової оболонки.

    Порушення іннервації стопи і біль в подушечках може бути пов’язана з ураженням стегнового нерва, сідничного нерва, а також з ураженням хребта в попереково-крижового відділу.

    Але частіше в області подушечок зустрічається неврома Мортона. Вона утворюється з нервової тканини у вигляді пухлини між 3-ї та 4-ї плесновими кістками. До кінця механізм зростання такої невроми не з’ясований. Але найчастіше медики пов’язують його з носінням високих каблуків і перерозподілом основної маси тіла саме на ці кістки.

    На початку росту невроми пацієнти відчувають певний дискомфорт тільки при натисненні на місце патології, тобто стоячи. З ростом пухлини з’являються парестезії і гострі болі, що пов’язано з компресією невриноми.