Річний відпустку передбачає практично у кожній сім’ї вояж на море. Напередодні гарного відпочинку ми помічаємо тільки хороше і взагалі не хочеться думати про погане. Але збираючи валізи, не забудьте себе підстрахувати.
Аптечка у відпустку на море так само потрібна, як і крем від сонця або засіб від комарів. Пам’ятайте про те, що в дорозі або під час відпустки може трапитися будь-яка біда, а під рукою не виявиться навіть самого елементарного ліки.
- Читайте також: Причини запорів
Ліки необхідно брати з розрахунком на індивідуальні особливості кожного члена сім’ї. Аптечка на море для дитини відрізняється від аптечки для дорослих.
Безумовно, найкращий варіант зібрати аптечку в дорогу і у відпустку для дитини – це проконсультуватися з лікарем педіатром. Він знає особливості вашого малюка і призначить ті засоби, до яких організм дитини найбільш чутливий.
Зміст
- 1 Які ліки взяти на море на морі: список для дорослих
- 2 Дитяча аптечка на море
- 3 Які ще ліки необхідно взяти на море?
Які ліки взяти на море на морі: список для дорослих
Давайте спочатку зупинимося на тому, які ліки взяти на море для середньостатистичної компанії відпочиваючих дорослих. Отже, що конкретного може трапитися на море з нашим здоров’ям?
Не будемо розглядати кожен випадок індивідуально, а візьмемо самі «популярні» морські хвороби.
- Отруєння харчовими продуктами.
- Сонячний і тепловий удар.
- Переохолодження у воді.
- Похмілля.
- Застуда.
- Травми.
- Опіки.
- Розлад шлунка.
І збирати аптечку в дорогу і у відпустку слід виходячи з цього списку. Отже, дивлячись які симптоми починають вас мучити, в аптечці повинні бути медпрепарати, які зможуть вам допомогти подолати недугу або хоча б полегшити його, поки не потрапите на прийом до лікаря.
Зараз, на щастя, багато медпрепарати мають достатньо довгий термін експлуатації, так що, витратившись одного разу на аптечку на морі, її можна використовувати пару років. Прострочені ліки, природно, треба замінювати, а список оновлювати.
Дитяча аптечка на море
Якщо дорослої аптечкою можна знехтувати, вирушаючи у подорож з дитиною, дитяча аптечка – це обов’язковий атрибут у валізі. Батьки повинні убезпечити малюка і забезпечити йому комфортний повноцінний морський відпочинок.
Як вже говорилося, найправильніше, коли аптечку складе педіатр. Але знаючи, які хвороби у вашої дитини трапляються і які ліки його організм приймає краще, відштовхуючись від цього, зберіть свій список для нього.
Деякі ліки і медичні засоби можна взяти з «дорослого» списку. Та ж Смекта від розладу або Отипакс від болю у вушках. Дитяча аптечка повинна поповнитися наступними препаратами:
- Нурофен свічки або свічки Віферон;
- Фенистил;
- Аквамаріс для чищення носика;
- Бепантен;
- Супрастин від алергії.
Якщо ви звикли перебувати на сонці і загоряти, то для дитини такі сонячні ванни не рекомендовані. У списку обов’язково повинен входити захисний крем від сонця з високим показником захисту від УФ. Їм необхідно мазати дитину кожен раз, як ви йдете на пляж або після кожного купання в морі. Хоча б оновлюйте захисний шар крему. Особливо бережіть дитячі плічка і личка.
- Читайте також: Причини неприємного запаху з рота
Але і дорослим необхідно пам’ятати, що сьогоднішнє сонце дуже агресивно, а озоновий шар став дуже тонким, щоб захистити нашу шкіру від шкідливого ультрафіолету. Тому, навіть тим, хто любить засмагати, правильно буде використовувати захисний крем від сонця. Можна просто вибрати низький фільтр захисту.
Які ще ліки необхідно взяти на море?
Існує таке поняття, як ліки від своїх хвороб. Тобто, якщо ви астматик, тоді до списку загальних препаратів повинні додатися індивідуальні медичні ліки. Те ж саме стосується і гіпертоніків, і алергіків і т. д.
Для діток з індивідуальними особливостями здоров’я це правило теж стосується. Тоді краще разом з лікуючим лікарем сядьте і складіть список ліків на морі і в дорогу.
Поділитися в соцмережах:
