Зміст статті:
Суглоби відповідають за рухову активність людини і є найбільш уразливими частинами тіла. Якщо болять лікті і коліна, причини можуть бути самими різними: травми або запалення, пошкодження у м’язах або хрящах. Все це в подальшому може перерости в серйозне хронічне захворювання. Необхідно відразу розібратися в причинах недуги і почати лікування.
Що спільного в будові колінного та ліктьового суглобів
Будова колінного суглоба
Суглоб є рухомим з’єднанням двох і більше кісток. Його поверхні розділяються щілиною і з’єднуються суглобової сумкою. Анатомічна будова ліктьового зчленування нагадує будову коліна.
Суглобові з’єднання постійно згинаються і розгинаються, що обертаються. Відповідають за рухові функції організму. Ліктьові і колінні суглоби мають складну структуру, практично позбавлені м’язової захисту. Вони дуже вразливі, тому може виникати біль, дискомфорт, набряклість і скутість рухів.
Лікті і коліна мають зручне розташування, яке дозволяє проводити дослідження у випадку хвороб.
Для правильної постановки діагнозу необхідно пройти:
- рентген;
- ультразвукове дослідження;
- артроскопію;
- комп’ютерну томографію;
- магнітно-резонансну томографію.
Додатково потрібно здати клінічний і біохімічний аналіз крові і сечі.
Травма як першопричина болю
Занадто велика рухливість може призвести до падінь і травм, з-за яких болять суглоби в колінах і ліктях. Дуже часто пошкодження відбуваються при падінні в результаті нещасного випадку.
Травматичні порушення призводять до виникнення:
- болі;
- оніміння пальців;
- гематом;
- порушень руху;
- неможливості випрямити кінцівку.
Пошкодження можуть відбутися після тривалої тренування в спортивному залі.
Якщо на шкірі є рана, травма вважається відкритою. Якщо шкірні покриви не пошкоджені — закритою.
Види травм ліктьового суглоба
За ступенем тяжкості розрізняють:
- вивих;
- розтягнення зв’язок;
- перелом.
Вивих ліктя характеризується почервонінням в результаті травмованих судин. З’являється набряк, суглоб видозмінюється, з’являється сильний біль.
При цій травмі суглоб потрібно зафіксувати на 20 днів, після призначають відновлювальні процедури:
- гімнастика;
- масаж;
- фізіотерапія.
Забій супроводжується сильним болем і знерухомлює лікоть. Це закрита травма, при якій немає внутрішньосуглобових ушкоджень, страждають м’які тканини. Необхідно накласти холод і прийняти знеболюючі ліки.
Основні механічні ураження колінного суглоба
Коліна є найскладнішими суглобами. Вони зазнають травм найчастіше. Основні види пошкоджень коліна:
- часткове або повне пошкодження меніска і зв’язок;
- перелом надколінка або кінця кістки зі збереженням або порушенням поверхні;
- гемоартроз;
- вивих.
Травми можуть бути об’єднані, супроводжуватися крововиливом, набряком та болем. Причиною може бути падіння з висоти на ноги або коліна.
Перша допомога при травмі
При травматичному пошкодженні необхідно надати людині першу допомогу. Зазвичай накладають пов’язку і холодний компрес, щоб зменшити біль.
Черепашача пов’язка
За способом накладання може бути сходиться і расходящаяся. Перша накладається на навколосуглобових ділянки, друга на травмований суглоб.
Сходиться пов’язка накладається на лікоть таким чином:
- руку зігнути під кутом 90 градусів;
- поділити умовно зону передпліччя на три частини;
- накладати бинт, починаючи з нижньої області;
- обернути руку 3-4 рази для надійності;
- виконати десять восьмиобразного витків до суглобу;
- завершити і закріпити по центру ліктя.
Расходящаяся пов’язка накладається просто:
- руку зігнути під кутом 90 градусів;
- зафіксувати кінець бинта на пошкодженій ділянці;
- зробити 4-5 витків по центру ліктя;
- восьмиобразного витки накласти в відпрацьованих газах порядку від пошкодженої зони;
- останній виток зробити у верхній частині передпліччя;
- закріпити шпилькою.
У центрі ліктьового суглоба необхідно перехрещувати бинт.
На коліно черепашача сходиться пов’язка накладається таким чином:
- зігнути коліно під кутом 100 градусів;
- зробити 3-4 витка вище колінного суглоба;
- бинт виводити вісімкою, під кутом до коліна;
- завести за задню частину стегна;
- перебинтувати стегно;
- накласти витки до центру суглоба і зафіксувати.
Расходящаяся пов’язка:
- зігнути коліно під кутом 120 гр.;
- закріпити витки в травмованій частині;
- вивести бинт в центр коліна;
- перехрестити бинт під коліном;
- зафіксувати його.
Пов’язку необхідно накладати дуже обережно, щоб не заподіяти болю потерпілому.
Можливі помилки при накладанні пов’язок:
- Занадто туго затягнутий бинт викличе набряклість, біль і відсутність чутливості.
- Якщо пов’язка накладається слабо, вона швидко спаде.
- Обов’язково робляться перші фіксують витки, щоб пов’язка не була марною.
Якщо вчасно накласти бандаж, можна полегшити біль до звернення до лікаря. Пов’язка запобігає попадання інфекції в рану, сприяє швидкому відновленню.
Патологічні причини болю в колінах і ліктях
Біль у колінному та ліктьовому суглобі можуть виникати внаслідок патологій:
- інфекційних;
- аутоімунних;
- ортопедичних;
- неврологічних.
Больовий синдром може мати місцевий або великий характер.
Остеохондроз – дистрофічний процес у міжхребцевих дисках. Відбувається компресія нервових закінчень, що в результаті призводить до порушення функцій кінцівок.
Що розсікає Остеохондрит – рідкісне захворювання, яке виникає через відділення хрящових від уламків кісток, їх зміщення внутрішньо суглобового з’єднання.
Хондрокальциноз – скупчення солей кальцію в хрящах, яке призводить до порушень суглобів.
Хвороба Шульмана – дифузне ураження сполучної тканини, руйнування м’язових волокон, шкірних покривів і клітковини.
Інші фактори, що викликають біль у суглобах:
- надмірна вага;
- зловживання ліками;
- захоплення дієтами;
- гіповітаміноз.
Патологічні зміни в обмінних процесах призводять до порушень вироблення хондроцитів і хрящової прошарку. Надмірні навантаження призводять до руйнування суглобів.
Запалення як причина болю
Ураження суглобів носить інфекційний, алергічний або аутоімунний характер. Патологія в синовіальній оболонці протікає з сильними болями. Хвороби бувають:
- гострої і хронічної форми;
- первинними і вторинними.
Симптоми:
- пульсуючий біль;
- почервоніння;
- ранкова скутість;
- набряк в зчленуванні.
Одна з найпоширеніших форм – ревматоїдний артрит. З’являється внаслідок аутоімунних порушень. В результаті хвороби суглоби деформуються і опухають в місцях запалення. Відбувається розростання гранулезной тканини в синовіальній оболонці, руйнуються кістки та хрящі.
Бурсит може розвиватися на тлі артрозу і артриту. Воно характеризується запаленням у суглобовій сумці, яке можливо при частих травм. У порожнині суглоба накопичується рідина і з’являється набряк і дискомфорт.
Додаткові симптоми:
- припухлість;
- обмеження рухливості;
- загальне нездужання;
- гіперемія шкіри;
- підвищення температури.
Якщо вчасно не лікувати хворобу, може початися абсцес. В якості ускладнення розвивається міозит, який потребує хірургічного втручання.
Тендиніт — запальні процеси в сухожиллях, які відбуваються внаслідок дистрофії волокон і травм.
Дегенеративні зміни
Такі процеси розвиваються на фоні порушень функцій організму:
- ожиріння;
- подагра;
- ревматизм;
- дисплазія колінного суглоба;
- ревматоїдний артрит;
- остеоартроз;
- інфекційні захворювання;
- хвороби сполучної тканини;
- системні васкуліти;
- гіпотиреоз.
Порушення виникають внаслідок імунних, ендокринних, судинних патологій.
Артроз призводить до ураження суглобових зчленувань, руйнує хрящові поверхні. Він виражається цілою групою різних захворювань, які супроводжуються запальним процесом і болем у кінцівках.
Поразкам піддаються:
- хрящі;
- зв’язки;
- м’язи;
- сухожилля;
- кістки.
Артрози виникають через травми, запалення, дисплазії. Найчастіше цією хворобою страждають спортсмени і люди, які займаються фізичною працею.
Симптоми хвороби:
- хрускіт в з’єднаннях;
- набряк уражених тканин;
- біль при згинанні і розгинанні;
- зниження активності.
Вроджені патології розвитку опорно-рухового апарату
Під впливом шкідливих факторів зустрічаються вроджені патології:
- Вивих стегна.
- Дисплазія кульшових суглобів.
Зустрічаються досить часто у новонароджених. Відбуваються при сідничному передлежанні плода, внутрішньоутробне порушення повороту кульшового суглоба.
Вроджена клишоногість зустрічається частіше у хлопчиків. Рідко буває односторонньою, дефект видно на око.
М’язова кривошия виникає:
- при запальних процесах;
- з-за травм;
- при порушеннях внутрішньоутробного розвитку.
Системні захворювання
Реактивний артрит – саме важке захворювання суглобів, зумовлене запальним процесом. Важливо своєчасно почати лікування. Відбувається ураження антитілами.
Причини розвитку:
- віруси;
- стрептококи;
- стафілококи;
- гонококи;
- микробактерия туберкульозу;
- спірохета.
Початок протікає в гострій формі з підвищенням температури, болем, припухлістю. Скутість суглобів ускладнює рух.
Ревматизм — запалення суглобів в гострій формі, супроводжується важким болем і деформацією. При правильному лікуванні можливе повне видужання.
Подагра — пошкодження суглобів, яке відбувається із-за порушення метаболічних процесів і відкладення в тканинах солей сечової кислоти.
Новоутворення
Причини утворення пухлин:
- спадковість;
- підвищений радіаційний фон;
- хвороби кісток і зчленувань
Пухлини можуть бути доброякісними і злоякісними.
Кіста або фіброма буває маленького розміру, до 1 див. Рідко болюча, виглядає як вузликове освіта, заповнена рідиною.
Синовіт виникає в синовіальній тканині. Може бути викликаний на ревматоїдний артрит.
Злоякісні утворення викликають болі, особливо до ночі. Характеризуються:
- припухлістю в коліні або іншому зчленуванні;
- порушенням функцій кінцівки;
- розширенням вен;
- відчуттям сильної набряклості.
Для визначення точного діагнозу проводиться біопсія ураженої ділянки.
Відбиті болю
Захворювання судин, м’язів і кісткових тканин можуть вражати нервову систему і стати причиною відображених болів у суглобах. Біль гомілковостопного або кульшового суглоба може віддавати в коліно.
Ураження нервів
Неврит виникає через запалення ліктьового чи колінного нерва. При пошкодженні нервових волокон характерні симптоми:
- ниючий біль;
- почервоніння в області запалення;
- оніміння пальців.
Таке захворювання виникає в результаті:
- травм;
- інфекцій;
- порушень нервової системи.
Виникнення остеофітів
Остеофіти – кісткові вирости, які виникають внаслідок розростання тканини на хребті, в шийному, грудному, поперековому відділі. Обмежують рухливість і заподіюють біль. В результаті кістки втрачають мастила і труться один об одного.
Необхідно лікувати цю патологію, щоб запобігти розвитку важких захворювань кісткової системи.
Причини виникнення болю у жінок
Болі в суглобах виникають у жінок під час вагітності. Це пов’язано з набором ваги і посиленням навантаження на коліна.
Після 50 років в організмі жінки відбуваються процеси, які призводять до проблем:
- клімактеричні зміни;
- гормональні збої;
- старі травми;
- остеохондроз.
Необхідно підтримувати свій організм, вживати корисні продукти, слідкувати за вагою.
Основні методи лікування суглобів
Ефективна терапія хвороб суглобів здатна продовжити стан ремісії до 10-15 років.
Хороший результат дає:
- фізіотерапія;
- комплекс лікувальної гімнастики;
- прийом протизапальних препаратів;
- відновлення рухової системи;
- правильне харчування.
Відмінні результати досягаються при використанні лікувальної гімнастики Дикуля і доктора Бубновського.
Оперативне втручання застосовується на останній стадії артритів і артрозу.
Протизапальні препарати для зняття болю
Нестероїдні протизапальні препарати
Використовують мазі і гелі для усунення неприємних симптомів. Застосовують знеболюючі і протизапальні уколи і таблетки. Роблять новокаїнову блокаду.
Групи медикаментів:
- нестероїдні засоби;
- гормони;
- антибіотики;
- вітаміни.
Народні засоби для боротьби з болем
Народна медицина допомагає швидше позбутися хвороби і зняти неприємні симптоми. Рекомендовані процедури:
- настоянки і чаї з бузини, кульбаби, хрону;
- компреси з сиру, висівок, картоплі, лікувальної грязі;
- ванни з використанням ефірних масел.
Добре допомагають мазі з кропиви, звіробою, деревію, капусти.
Захворювання суглобів дуже неприємна проблема. Утруднюється рух, з’являється біль і скутість, все це може привести до серйозних ускладнень. Необхідно стежити за своїм способом життя, берегтися від травм, правильно харчуватися і займатися спортом.
