Колінний суглоб є найбільшим в організмі людини і одночасно самим уразливим, так як на нього припадають дуже великі навантаження. Біль у колінному суглобі при згинанні і розгинанні часто з’являється у спортсменів, літніх людей і при наявності зайвої ваги.
Основні причини болю в коліні:
- пошкодження зв’язок коліна – поширена травма;
- розрив меніска – часто йде поруч з пошкодженням зв’язок;
- нестача кальцію в підлітковому віці з-за швидкого зростання;
- гонартроз (артроз колінного суглоба) – серйозне захворювання, яке частіше зустрічається після 40 років;
- погана взуття або дефект стопи;
- підвивих надколінка – може бути викликаний цілим рядом причин.
Зміст
- 1 Пошкодження зв’язок коліна
- 2 Розрив меніска
- 3 Нестача кальцію у підлітків
- 4 Гонартроз
- 5 Погана взуття або дефект стопи
- 6 Підвивих і вивих надколінка
Пошкодження зв’язок коліна
Виникає проблема у випадку надмірних навантажень, які ведуть до незначного порушення цілісності або навіть повного розриву зв’язок колінного суглоба.
Такій травмі схильні в першу чергу люди, які займаються певними видами спорту або виконують фізичні роботи, де велике навантаження йде на ноги. Але нескладно отримати розтягнення зв’язок і в побутових умовах при невдалому падінні, стрибку, ударі або навіть повороті ноги на нерівній поверхні, коли відбудеться підвивих суглоба.
Зв’язковий апарат коліна складається з 2-ух хрестоподібних зв’язок (проходять всередині суглоба) і двох бічних (знаходяться по обидва боки зовні). За статистикою найбільш часто травмується передня хрестоподібна зв’язка, до чого зазвичай призводить удар. Але в більшості випадків травма не доводиться лише на одну з них, а також зачіпає інші зв’язки і меніск (про це нижче).
Симптоми можуть відрізнятися, залежно від тяжкості пошкодження цих волокон. У будь-якому випадку буде спостерігатися:
- біль при згинанні, розгинанні або натисканні пальцем;
- набряк і посиніння шкіри, можуть з’явитися не відразу, а через декілька годин;
- клацання і хрускіт в області коліна;
- нестабільність (теліпання) колінного суглоба, при серйозному розриві.
Лікування. Якщо травма має хоча б середню тяжкість, то це збільшує шанси її повторення в майбутньому. Тому лікування займає тижні або навіть місяці. В ході його проведення важливий відпочинок, фіксація коліна за допомогою пов’язки або брейса, прийом протизапальних препаратів. У більш важких випадках буде обов’язкова хірургічна операція, застосування милиць і проходження спеціальних фізіологічних процедур.
Якщо ноги в колінах болять просто після початку занять бігом або тривалого перебування у вертикальному положенні, досить дати їм відпочинок і зробити масаж. Найімовірніше проблема криється в незначних ушкодженнях зв’язок, які не представляють небезпеки.
Розрив меніска
Дана проблема вражає переважно людей, які активно займаються спортом, наприклад, футболом, де в основному йде навантаження на ноги і колінні суглоби. Меніск – це хрящова прошарок, яка грає роль амортизатора, тому висока ймовірність її пошкодження. При цьому також виникають сильні болі при згинанні і розгинанні коліна, але розпізнають цю проблему часто через пару тижнів. Вже явно спостерігається набряк, скупчення рідини, болить в щілини між коліном і гомілкою особливо при сильному згинанні, слабкість в м’язах стегна.
Лікування. Якщо біль носить постійний характер і не проходить довгий час, необхідно терміново звернутися до хірурга, який зможе розпізнати ушкодження меніска при огляді, по знімку або результатами МРТ. Лікування в основному має бути комплексне й нерідко включає операцію. При цьому зазвичай враховують вік хворого, а також ступінь його активності. Можуть бути призначені фізіопроцедури, обмеження активності, масаж. У складних випадках зазвичай роблять міні-операцію, в ході якої суглоб повністю відновлюють. Це називається артроскопія і може виконуватися з метою точної діагностики і лікування. При цьому мінімальне хірургічне втручання. Існують випадки проведення видалення самого меніска (менискэктомия), але вони в майбутньому можуть мати наслідки у вигляді розвитку артриту.
Нестача кальцію у підлітків
У підлітковому віці організм людини зростає досить швидкими темпами. І у деяких дітей може з’явитися біль в колінах при згинанні і розгинанні. Це свідчить про те, що організму не вистачає даного елемента.
Лікування. У такому випадку лікарі виписують спеціальні препарати, в яких міститься кальцій і інші мікроелементи, необхідні зростаючому організму. Для зняття больового синдрому лікар може призначити відповідні препарати. На час лікування бажано обмежити заняття спортом.
Гонартроз
Артроз колінного суглоба (гонартроз) захворювання вражає переважно людей похилого віку (частіше у чоловіків), організм яких з часом зношується, це стосується і колінних суглобів. Також може спостерігатися і в більш молодому віці, чому сприяють травми. При цьому суглоби запалюються і виникають сильні болі при згинанні і розгинанні колін.
Лікування. Для зняття больового синдрому і запалення призначаються протизапальні засоби, наприклад, ібупрофен. Це засіб виконує відразу дві функції, позбавляючи пацієнта від болю і запалення. Після зняття цих проявів захворювання лікар зазвичай виписує спеціальні розігріваючі мазі, а також хондропротектори, які беруть участь у відновленні хрящевої тканини та її захист у майбутньому.
Хондропротектори містять у своєму складі речовини, які беруть участь у синтезі хрящової тканини, а також її від вільних радикалів, знімають набряк. Без них обійтися під час лікування практично неможливо. Гонартроз – досить небезпечне захворювання, яке дуже важко вилікувати. Це можливо тільки на ранніх стадіях. На останніх вже мова звичайно йде про операції, коли суглоб замінюють на штучний частково або повністю. Це називається ендопротезування.
Погана взуття або дефект стопи
Буває, що біль в коліні при згинанні і розгинанні виникає через носіння незручного взуття або наявності зміни форми стопи, коли навантаження розподіляється неправильно. При тривалому наявності такого впливу можуть розвиватися і більш серйозні проблеми.
У цьому випадку бажано звернутися до ортопеда, який підбере ортопедичні устілки. З ними ноги будуть хворіти набагато менше. Також на час необхідно менше ходити і бігати, щоб колінний суглоб зміг повністю відновитися.
Підвивих і вивих надколінка
При зміщення надколінка (чашечки) може відбутися його підвивих. Причин такої травми може бути досить багато, сюди відносяться і проблеми ос зв’язками, слабкість м’язи стегна, аномальна форма ніг. У багатьох випадках може відчуватися лише біль при згинанні і розгинанні під колінної чашечкою або по всьому колінного складу. Цьому можуть супроводжувати хрускіт і відчуття нестабільності надколінка.
Лікування. В більшості випадків воно консервативне і спрямоване на зняття запалення і повернення нормального стану м’язів або зв’язок, винним у зміщенні чашечки. Але інколи потрібний і операція.
