Чому болить п’ята при ходьбі: причини болю в п’яті після сну, методи лікування

272ff9e5da6afea6c3a5a4682bf522a6 Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

Ступня – це своєрідний амортизатор, завдяки якому людина може нормально пересуватися. Внаслідок великої щоденної навантаження або в силу інших причин її функціональність може порушуватися. При цьому часто виникає біль у п’яті при ходьбі. Природно, в цьому випадку знадобиться лікування, яке можна проводити в домашніх умовах.

 

Будова стопи досить складна, так як вона складається з великої кількості дрібних зчленувань. Вона нараховує 26 кісточок, з яких найбільшою є п’яткова. Саме вона має губчасту, більш м’яку структуру, що призводить до її швидкого пошкодження. Крім того, через цю кістку проходять нерви і кровоносні судини. Ось чому ця частина тіла піддається ушкодженню так часто.

Зміст

  • 1 Чому болить п’ята при ходьбі?
  • 2 Можливі ознаки і причини болю в п’яті при ходьбі
  • 3 Діагностика патології
  • 4 Медикаментозне лікування та фізіотерапія
  • 5 Нетрадиційне лікування
  • 6 Рекомендації лікарів

Чому болить п’ята при ходьбі?

Перед тим як почати лікування болі в області п’яти, необхідно розібратися з тим, чому вона виникає. Отже, спровокувати неприємні відчуття в правій або лівій ступні можуть такі причини:

  • Не дуже зручне взуття: занадто висока колодка або надмірно великий каблук.
  • Травми в області п’яти: розтягнення зв’язок вище кістки, їх розрив, вивих або перелом кісток, пошкодження зчленувань стопи. Біль при цьому дуже сильна.
  • Занадто високе навантаження на п’яту. Наприклад, біль може виникнути після довгої ходьби, інтенсивного бігу. Крім того, зайва вага може стати причиною проблем з суглобами ніг.
  • Вторинне або первинне інфікування зчленування.
  • Розрив сухожилля п’яти.

Стаття по темі: розтягнення зв’язок стопи.

27f4db0761b8fbec30bba7495b3562aa Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

  • Неправильне будова скелета або його деформація, наприклад: плоскостопість.
  • Запалення сідничного нерва.
  • Атрофія підшкірного жирового шару в області п’яти.
  • Злоякісне новоутворення.
  • Подагра (системне захворювання).
  • Сенсорна невропатія.
  • Патології опорного апарату: ревматизм, артроз, артрит, тендиніт, п’яткова шпора, бурсит, остеомієліт.

   

Для того щоб почати лікування, якщо обидві болять п’яти при ходьбі, необхідно обов’язково звернутися до лікаря. Тільки після того, як будуть встановлені істинні причини появи болю, можна починати терапію.

Бажано також знати, до якого саме лікаря необхідно звертатися. Отже, якщо людина відчуває біль у п’яті при ходьбі, то йому доведеться проконсультуватися не лише з ортопедом. Можливо, йому знадобиться допомога фтизіатра, хірурга, невролога і навіть онколога. Ось чому тягнути з консультацією не можна.

1dae25c80370c0deb2151a6fd9022236 Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

Можливі ознаки і причини болю в п’яті при ходьбі

Тут вже потрібно розглядати не тільки саму біль і її характер, але й інші симптоми. Це допоможе визначити причини появи дискомфорту близько п’яти, біля неї. Отже, в залежності від викликав больові відчуття захворювання, додаткові ознаки можуть бути такими:

Симптоми захворювань, при яких може боліти п’ятка

Тип патологіїСимптоматикаПлантарний фасцитиУ цьому випадку п’ятки при ходьбі болять досить сильно. Дискомфорт відчувається також уздовж підстави стопи. Відчувається біль після фізичних навантажень, але і в спокої. Причому посилюється дискомфорт після сну вранціБурситКрім болю для цього захворювання характерно: почервоніння ураженої області, ущільнення позаду п’ятки, набряклість. Також хворий відчуває відчуття пульсації в нозіП’яткова шпораДля періоду загострення тут характерна гостра біль в області п’яти. Посилюється вона вранці, а також у вечірній часОстеопорозПредставлена патологія характеризується тим, що кісткова тканина втрачає свою щільність, внаслідок чого стає більш крихкою. Це, в свою чергу, призводить до того, що п’яти починають хворіти при ходьбіТендинітУ цьому випадку біль локалізується ззаду, в ахиллесовом сухожиллі. Хворому стає важко наступати на ногу. Крім того, у нього може підвищуватися загальна температура тіла. Стопа може «горіти». Крім того, область поразки стає червоною і дуже чутливою. Хворіти сухожилля починає після стрибків, бігу або тривалої ходьби. Небезпечним стан є тому, що сухожилля може розірватися. У цьому випадку наступати на ногу хворий не зможе зовсімРеактивний артритВін характеризується не тільки болем, але і припухлістю в ураженій областіОстеомієлітБіль має розпираючий, гнітючий характер. Вона стає сильнішою, якщо натиснути на уражені тканини в області п’яти. При цьому нога стає бордовою, а наступити на неї просто неможливоПерелом п’яткової кісткиНайчастіше такий стан спостерігається у людей, що займаються спортом. При цьому болять п’яти не тільки при ходьбі, але і в стані спокою, під час сну. Незважаючи на те, з правого боку локалізується пошкодження, або з лівого, стопа деформується в п’яткової області, набрякає. Рухливість при цьому сильно обмежується

   

Якщо у людини з’явились проблеми при ходьбі в районі стопи, потрібно терміново звернутися до лікаря. Він встановить ті причини, які спровокували біль, а також призначить адекватне лікування. Особливу увагу на симптоми необхідно звертати, якщо вони виявляються у дитини.

Діагностика патології

 

Якщо у людини спостерігається біль у п’яті при ходьбі, йому необхідно пройти обстеження. Це дозволить дізнатися, чому з’явилася проблема. Лікарю доведеться провести такі діагностичні процедури:

 

  • Зафіксувати скарги хворого та переглянути історію його хвороби.
  • Візуально оглянути уражену кінцівку.
  • Призначити мікробіологічні дослідження, а також загальний і біохімічний аналіз крові.
  • Пункцію синовіальній рідині суглоба або кістки для гістологічного аналізу.
  • Электронейромиографию.
  • УЛЬТРАЗВУКОВЕ дослідження та комп’ютерна томографія.
  • Рентгенологічне дослідження.
  • 87de92f8665868f8f8b48301fa73bb72 Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

    Ці дослідження дадуть можливість встановити причини, з яких п’ята болить при ходьбі, а також визначити дійсно ефективне лікування в залежності від того, яке захворювання викликало дискомфорт.

    Медикаментозне лікування та фізіотерапія

    Після того як були зроблені всі необхідні діагностичні дослідження, можна приступати до лікування болю. Воно включає прийом таких медикаментів:

    • Протизапальних нестероїдних препаратів: «Піроксикам», «Індометацин», «Диклофенак».
    • Місцевих ліків, що володіють знеболюючою дією: «Нікофлекс», «Фастум-гель», «Финалгон». Мазь «Долобене-гель» — дуже ефективний препарат, який усуває біль і запальний процес.
    • При ревматоїдному артриті після основного курсу лікування можна застосовувати імуномодулятори, які сприяють зміцненню захисних сил організму.

    13af3436125a0c307bac82bd8d9a08a8 Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

       

    Крім того, ефективними є фізіотерапевтичні процедури:

    • Прогрівання УВЧ.
    • Ударно-хвильова терапія. Вона особливо ефективна при п’яткової шпори. Після її застосування усувається біль, відновлюються кісткові і м’язові тканини.

    352d78a5b2839eb88519b48adb7e49af Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

    • Магнітна терапія.
    • Фонофорез.
    • Мінеральні ванни.
    • Грязьові аплікації.
    • Контрастний масаж з використанням прогрівання і льоду. Проводиться він за 3-4 р. в день до зникнення болю. Його тривалість становить 7 хвилин. Можна також просто прикладати лід до ураженої області на 15 хвилин, а потім змінювати його на теплу грілку.
    • Лікувальна фізкультура.
    • Застосування ортопедичних устілок і супінаторів.

    Медикаментозні засоби не можна приймати безконтрольно. Особливо це слід пам’ятати, якщо хвора дитина. Тому з будь-яким нездужанням необхідно звертатися до лікаря і дотримуватися його вказівкою.

    Крім того, деякі препарати можна комбінувати, щоб терапія мала системний характер.

       

    Нетрадиційне лікування

    Лікувати болю в п’яті при ходьбі можна і народними засобами. Вони можуть застосовуватися для усунення дискомфорту у дитини. Однак використовувати їх слід тільки після консультації з лікарем. Отже, корисними можуть бути такі народні засоби:

    • Настоянка шабельника для суглобів. Для її приготування знадобиться столова ложка готової рідини (можна придбати в аптеці), яку необхідно розчинити в третині склянки води. Пити отриману суміш слід тричі на день за 20 хвилин до їжі. Курс терапії становить 20 днів, після якого робиться перерва на такий же час. Далі, курс лікування повторюється.
    • Мазь з аспірину і йоду. Використовувати її можна і для лікування дитини, але робити це треба обережно. Для її приготування береться 2 таблетки аспірину і подрібнюється до порошку. Далі, його потрібно залити столовою ложкою йоду (3%-й). Суміш повинна мати консистенцію мазі. Далі, вона наноситься на вату і прикладається до п’яти, а також трохи вище її. Після цього ногу потрібно обмотати плівкою і обв’язати теплою хусткою. Курс лікування становить 7 днів. Повторювати процедуру потрібно 3 рази в день.

    6f08f8666db4c2f9245afab275ff42cf Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

    • Якщо болить п’ята при ходьбі, лікувати її можна тертою сирою картоплею. Досить нанести його на п’яту і трохи вище, надіти вовняний носок і залишити ногу в спокої на кілька годин. Курс терапії триває 2 тижні. Лікувати таким способом можна навіть дитини.
    • Якщо болить п’ята через п’яткової шпори, то можна використати такий народний засіб, як кропива. Рослину потрібно просто пропустити через м’ясорубку і прикласти до ураженої області, а також трохи вище. Компрес бажано тримати всю ніч. Вранці після сну його слід зняти, а ногу промити теплою водою.
    • Квітки бузку залити горілкою (1:10). Після десятиденного настоювання можна робити розтирання ураженої ділянки. Курс терапії становить 1 місяць.

    f74e097824aa5273c47e266e86357a17 Чому болить пята при ходьбі: причини болю в пяті після сну, методи лікування

    Народні засоби – ефективний метод усунення болю. Але використовувати їх самостійно не слід.

    Рекомендації лікарів

    Якщо при ходьбі болить п’ята, лікувати патологію слід негайно. Проте краще не допускати розвитку захворювання. Для цього потрібно дотримуватися деякі профілактичні заходи:

    • Збільшити підйом п’яти у взутті. Зробити це можна за допомогою ортопедичних устілок.
    • Виконувати вправи для стоп вранці.
    • Робити масаж п’ятки, а також прилеглих сухожиль.
    • Носити тільки зручне взуття.
    • Правильно харчуватися.
    • Контролювати масу тіла.

       

    Тільки в цьому випадку можна уникнути патологічних пошкоджень ніг. Ось і всі особливості болі в області п’яти. Будьте здорові!