Чому перший день місячних дуже болюче

Чому перший день місячних дуже болюче

Зміст

  • Види болю
  • Причини болю
  • Болі в перший день
  • Як полегшити біль
  • Лікування болів
  • Висновок

Біль прийнято вважати ознакою розладу будь-якої з функцій організму, сигналом неполадок. Але існує природний процес, під час якого будь-який дискомфорт сприймається майже як норма. Сильні болі при місячних, особливо в перший день, відчуває більша частина жінок репродуктивного віку. У деяких самопочуття порушується настільки, що неможливо займатися звичайними справами і навіть просто стояти на ногах. Одні сприймають болю приречено, намагаючись перетерпіти, інші намагаються знайти спосіб від них позбутися. Питання, чому в початкових днями менструацій так багато страждань, впирається в жіночу фізіологію. Це не означає, що треба закривати очі на погане самопочуття, навіть якщо гінеколог сказала, що ніяких патологій немає.

Види болю

Вперше фізичні нездужання можуть з’явитися у дівчат вже при менархе або протягом 1-3 років після встановлення овуляторного циклу. Дискомфорт охоплює в перші години менструації або може початися за 1-2 доби. Вираженість і сила больових ознак у всіх різні: від ледве відчутних до нестерпних. Подібні симптоми медичними фахівцями прийнято об’єднувати поняттям альгодисменорея — розлад менструального циклу. Якщо хворобливі відчуття пов’язані з періодичними затримками місячних через дисфункції яєчників, говорять про дисменореї.

Чому перший день місячних дуже болюче

Менструальні болі можуть носити первинний характер: переслідувати з початку статевого дозрівання. У таких випадках страждання першого дня переносяться досить важко: супроводжуються нудотою, блювотою, діареєю, лихоманкою.

Вторинна альгодисменорея з’являється після періоду відносного благополуччя через різного роду захворювань, хірургічних втручань, невротичних відхилень, порушень в сексуальній сфері. У подібних випадках можуть спостерігатися сильна важкість у нижньої третини живота, спазми.

Чому болю болісно переносяться саме в перший день, залежить від ряду взаємопов’язаних факторів, серед яких коливання гормонального балансу, робота нервової, м’язової і судинної систем, психологічний стан жінки.

Причини болю

При первинній альгодисменореї умовно виділяють природні та патологічні причини хворобливих місячних. Спочатку чергового циклу порожнину матки вистелена щільною слизовою оболонкою, не отримавши заплідненої яйцеклітини, починає скорочуватися, виштовхуючи непотрібний епітелій. Процес регулюється статевими гормонами. У цей період стінки і шийка органу наповнені кров’ю і отделяющемся міометрієм. Тому перші скорочення завжди переносяться особливо дискомфортно. Навіть при повному благополуччі жінки відчувають здавлювання і скутість внизу живота перед місячними, супроводжувані фізичною втомою. Сильний біль при цьому можуть викликати такі причини:

  • збільшена кількість простагландинів — больових нейромедіаторів в миометрие;
  • порушення синтезу гормонів: дофаміну, серотоніну, адреналіну;
  • недолік мінеральних речовин і гіповітаміноз;
  • аномальний розвиток сполучної тканини організму;
  • особливості розташування та форми матки: відхилення, перегини, загинання, недорозвинення.

Чому перший день місячних дуже болюче

Причиною, по якій сильно болить живіт перед місячними, буває приховано протікає неврологічне порушення, психологічна травма і інші стану психічного здоров’я жінки, відбиваються на фізичному рівні.

Вторинна альгодисменорея завжди передбачає наявність патологій. Поширені причини больового розладу циклу, що виник у дам після благополучного періоду:

  • неправильно підібрана контрацепція, зазвичай ВМС;
  • розвиток системних захворювань: цукрового діабету, ішемічної хвороби, патологій щитовидної залози;
  • перенесені запалення внутрішніх статевих органів;
  • хірургічні аборти, лікувальні вискоблювання;
  • зростаючі пухлини матки, ендометріоз;
  • нервове або фізичне виснаження на тлі активних занять йогою або спортом.

У жінок старше 40 років, здивованих, чому болючими місячні стали нещодавно, таким чином, може проявлятися починається клімакс.

Болі в перший день

Так як організм кожної жінки індивідуальний, болі в перший день чергових місячних починаються і протікають по-різному. Характерна клінічна картина: поступове наростання дискомфорту за 10-12 год. до появи виділень. Синдром розвивається як низка послідовних дій, різей в черевній порожнині. Біль може відчуватися як колючий, співоча, пекуча, дергающая, іррадіювати в пряму кишку, сечовий міхур, поперек, стегна, грудні залози. Відзначаються наступні симптоми:

Чому перший день місячних дуже болюче

  • Початкова ступінь альгодисменореї переноситься як невеликий дискомфорт: болючість цілком терпима, не вимагає медикаментозного полегшення, поступово проходить протягом 1-2 діб. Жінки при цьому не звертають уваги на неприємність або просто більше відпочивають.
  • При середньому ступені ужитися з болем вже неможливо. Перейми або різі в животі починаються ще до менструацій, а в перші години виділень стають нестерпними. Майже завжди порушення самопочуття протікають з вегетативними і неврологічними симптомами: сильною дратівливістю, головним болем, пітливістю, тремтінням у кінцівках, онімінням.
  • При важкому ступені перші больові ознаки з’являються за кілька днів до місячних, спочатку циклу жінка буває змушена весь день лежати в ліжку через нестерпний біль і повної нездатності виконувати які-небудь дії. Часті супутні симптоми: сильна тахікардія, проливний піт, висока температура. Відновлення самопочуття може займати кілька днів після менструацій.

Причинами важкого фізичного стану зазвичай є виражені порушення діяльності органів статевої системи, сильний гормональний дисбаланс, генетична схильність.

Як полегшити біль

Терпіти навіть «природне» погіршення самопочуття дуже шкідливо для нервової системи. Це може призвести до розвитку депресій, неврозів, значно ускладнює життя. Якщо сильний біль першого дня не є наслідком пухлини або іншого органічного ураження, слід вдатися до медикаментозних способів допомоги. Пити знеболюючі корисно починати не на початку циклу, а за добу до передбачуваних виділень. Зняти біль при місячних допомагають препарати на основі парацетамолу, ібупрофену, дротаверину. Більш ефективні знеболювальні засоби, що поєднують в собі декілька діючих речовин. Наприклад, Триган-Д, містить анальгетик і спазмолітик. Зазвичай вживання відповідного засобу допомагає пом’якшити сильну болючість.

Чому перший день місячних дуже болюче

 

Якщо таблетки не допомагають або ефект від них незначний і недовгий, можна спробувати фізіологічні способи. За день до початку місячних і в першу добу рекомендується пити більше діуретичних рідин: слабозаваренний чай, відвари петрушки, насіння кропу, кореня оману, компот зі смородини. Це буде сприяти кращому розсмоктуванню і виведенню набряклості. Додатково можна прикладати до живота і попереку сухе тепло: грілку, пляшки з гарячою водою. Деяким полегшити сильні спазми допомагає не прогрівання черевної стінки, а холод. Лід використовувати небажано, досить покласти на нижню частину живота рушник, змочений холодною водою.

Додаткові поради, як зменшити біль при місячних, можна отримати у свого гінеколога.

Лікування болів

Якщо перший болючий день менструального циклу не пов’язаний з порушенням здоров’я, не супроводжується затримками, виділення мають нормальний вигляд — без масивних кров’яних згустків і гною, терапія не передбачає яких-небудь специфічних методів. Лікування болю в цьому випадку полягає у своєчасному попередженні симптомів і максимальному їх полегшення:

  • Рекомендується підібрати підходящий знеболюючий препарат. Для кожної жінки він свій: однією допомагає Кетанов, Ибуклин, інший — Но-Шпа, Триган-Д або Найз.
  • Якщо самопочуття дозволяє, в перший день місячних потрібно більше гуляти — рух сприяє кращому відходженню набряків, міометрія і слизу.
  • Корисно виконувати спеціальні розслаблюючі вправи на розтяжку, асани з йоги.
  • Допомагає легкий масаж черевної стінки, який можна виконувати самостійно: долонями протягом 1-2 хв. робити погладжування і розтирання живота за годинниковою стрілкою.

У ряді ситуацій, крім симптоматичних заходів, потрібні системні: прийом лікарських комплексів з кальцієм, магнієм, вітамінами для заповнення їх дефіциту в організмі. Корисно відкоригувати харчування: при дисменореї у меню повинні бути присутніми кисломолочні продукти: сир, кефір. Корисно вживати жирну рибу, морську капусту, буряк, гарбуз, зелені овочі, ягоди. Кількість солі, цукру, різних гострих спецій потрібно обмежувати. Бажано повністю відмовитися від міцної кави, енергетиків та алкогольних напоїв, перестати палити.

Якщо причиною сильних болів при дисменореї є неправильне розташування матки, порушення її будови, наявність загину, лікарі називають серед інших найдієвіший спосіб усунення дискомфорту: прийом оральних гормональних контрацептивів. Підбирає їх гінеколог-ендокринолог з урахуванням індивідуального балансу, стану здоров’я і звичок пацієнта. Крім корекції дисменореї такі засоби стимулюють нормальний синтез власних гормонів і позбавляють від гормонозалежних проблем, у тому числі знижують ризик розвитку кіст, міоми і інших видів пухлин. При порушеннях будови або неправильної форми матки подальшого зниження болю можуть сприяти вагітність і пологи. В цей час орган, розтягуючись і знову повертаючись до початкового розміру, змінюється, багато дефекти зникають самостійно.

При наявних системні порушення: підвищений рівень цукру в крові, гіпотиреозі, судинних патологіях, спільно з прийомом симптоматичних знеболюючих засобів необхідно лікувати основне захворювання. Без цього намагання знизити біль будуть безуспішні.

У разі якщо біль на початку місячних вперше з’явилася нещодавно, супроводжується рясними виділеннями, високою температурою, блювотою, а до цього самопочуття було нормальним, заглушати ознаки анальгетиками не можна. Необхідно термінове медичне обстеження. Причинами такого стану може бути позаматкова вагітність, розрив яєчника, міома та інші, небезпечні для життя, стану. У подібних ситуаціях потрібно проведення термінового оперативного втручання.

Висновок

Стежити за самопочуттям під час усього місячного циклу і, особливо, при місячних потрібно постійно. Гормональний дисбаланс та інші порушення здоров’я можуть виникнути в будь-якому віці і дисменорея — красномовний ознака дуже багатьох небезпечних патологій. Регулярна диспансеризація і візити до гінеколога дозволяють вчасно виявляти та лікувати різні захворювання на ранніх стадіях, а також бути в курсі нових дієвих методів корекції самопочуття при хворобливих місячних.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: