Чорний і червоний перець при грудному вигодовуванні

Чорний перець є однією з найпопулярніших спецій у всьому світі. Його додають в різні страви, а також використовують у народній медицині. У цій статті ми розберемося, чи можна їсти перець при грудному вигодовуванні, а також розповімо про застосування цієї спеції для лікування простудних захворювань і боротьби із зайвою вагою.
Чорний і червоний перець при грудному вигодовуванні

Існує кілька видів гострих перців: чорний, білий, червоний. Але при ГВ небажано вживати гостру їжу. Тому годуючій мамі не варто ним захоплюватися. Чорний перець при грудному вигодовуванні потрібно вживати з обережністю, уважно спостерігаючи за реакцією малюка. У цій спеції є як корисні, так і шкідливі властивості.

Склад

Багатий безліччю корисних речовин. Він містить:

  • вітаміни А, В і С;
  • кальцій;
  • фосфор;
  • пиролин;
  • ефірні масла;
  • каротин.

Користь

Чорний перець володіє такими корисними якостями:

  • допомагає при геморої;
  • знижує утворення газів;
  • стимулює роботу кишечника, тим самим усуваючи запори;
  • покращує травлення, стимулюючи вироблення соляної кислоти в шлунку;
  • знижує апетит;
  • є хорошим антиоксидантом;
  • допомагає боротися із зайвою жиром;
  • володіє антибактеріальними властивостями;
  • покращує засвоєння деяких корисних речовин в організмі;
  • допомагає при судомах;
  • є антиканцерогенном;
  • допомагає боротися з втомою, депресією;
  • перешкоджає утворенню тромбів;
  • володіє глистогінним дією.

    Чорний і червоний перець при грудному вигодовуванні

У Стародавній Індії цю спецію використовували в лікуванні простудних захворювань, а також як болезаспокійливий засіб. Завдяки йому можна нормалізувати роботу ендокринної і серцево-судинної системи. Він рекомендований людям з підвищеним артеріальним тиском, а також страждаючим вітіліго, зайвою вагою і порушенням обміну речовин.

Коли потрібно дотримувати обережність

Незважаючи на всі перераховані вище корисні якості перцю, у нього є і шкідливі властивості. При грудному вигодовуванні не можна їсти його у великій кількості. Ця спеція може змінити смак грудного молока. Новонароджена дитина може відмовитися від грудей, тому в перший місяць після пологів не варто їсти цю приправу. Також надлишком чорного перцю можна спровокувати коліки та здуття живота в дитини.

Ця приправа може викликати такі негативні наслідки, як:

  • подразнення слизової оболонки шлунка;
  • кровотеча при гастриті;
  • погіршення репродуктивних процесів.

Годуючій мамі можна є гострий перець, якщо немає протипоказань, головне, уважно спостерігати за реакцією малюка.

Протипоказання
Чорний і червоний перець при грудному вигодовуванні

Чорний перець не можна їсти при:

  • зниженому гемоглобіні;
  • запальних процесах в нирках і сечовому міхурі;
  • виразці шлунка;
  • індивідуальної непереносимості;
  • після оперативного втручання на шлунково-кишковому тракті.

Застосування в народній медицині

Є кілька рекомендацій щодо застосування чорного перцю не тільки в кулінарії, але і в якості лікарського засобу.

  • При поверхневих ранах його можна застосувати в якості антисептика.
  • При грудному вигодовуванні мами часто схильні до простудних захворювань. Впоратися з ними можна за допомогою меду з перцем. Це засіб допоможе очистити легені від скопилася мокротиння.
  • Налагодити роботу органів травлення годуючій мамі допоможе перцева інгаляція. Також її можна використовувати і при захворюваннях сечовивідних шляхів.
  • При грудному вигодовуванні у жінок часто спостерігається порушення обміну речовин, надлишок ваги, набраного під час вагітності. У цьому випадку годуючій мамі прийде на допомогу мелений чорний перець, доданий в їжу.
  • Впоратися з надлишком слизу можна за допомогою декількох горошин спеції. Для цього можна проковтнути 5-10 штук, запивши їх водою.
  • Червоний перець

    Цей вид перцевих також досить популярним серед гурманів. Він додає гостроту і пікантний смак страви. Однак не всі знають, що ця червона спеція стоїть на першому місці за кількістю вітамінів А і С серед усіх овочевих культур.

    Невелика кількість червоного перцю допоможе підвищити імунітет годуючій мамі, поліпшити циркуляцію крові, налагодити апетит і травлення. Також він знижує рівень холестерину і володіє кровоспинними властивостями.

    У сучасній медицині цю пряність застосовують в деяких препаратах. Так, вона міститься в ліках від малярії, в пластирах. Його можна зустріти у складі коштів від радикуліту та обмороження.