Цікаві факти про здоров’я і організмі

Цікаві факти про здоровя і організміЦікаві короткі факти про здоров’я і організмі в основному представлені в цифрах. А точніше про здоров’я, здоровий спосіб життя, функції, характеристики та можливості організму.

  • Сумарна довжина судин людини становить 100 тис. км!
  • 120 тис. курців помирає в Україні щорічно.
  • В Україні на сьогодні курить близько 9 млн. працездатних громадян — це третя частина.
  • 3,6 % випадків розвитку пов’язані з вживанням алкоголю.
  • Щодня в Україні помирає 40 осіб від причин викликаних зловживанням алкоголю.
  • 93% жертв інсульту старше 45 років.
  • Британські вчені стверджують, що якщо людина не забуває про роботу за її межами, то ризик проблем з серцем збільшується в 20 разів.
  • При наявності проблем з органами дихання, мінімум 10 днів щорічно потрібно проводити біля берегів моря.
  • Людина з нормальним зором бачить чітко предмети з 60 м.
  • Жінка стає алкоголіком при частому вживанні спиртного в середньому за 7,4 року, чоловік – за 16,2 року.
  • При дотриманні правильної багатою цинком і силеном дієти, у 30-річного чоловіка на 74% збільшується кількість вироблюваної сперми.
  • КДВ (комплекс дефіциту уваги) – психічний розлад, що виникає через надмірну завантаженість на роботі та пов’язаним з нею стресом. Страждає цим комплексом витрачає більше часу і сил на боротьбу зі стресом, ніж з його причинами.
  • При порізі рану потрібно затискати 10 хвилин і якщо кровотеча не зупинилася, обов’язково звернутися до лікаря.
  • При сміху спалюється 50 калорій за 10 хвилин і кровообігу в цей час зростає на 22%.
  • У 70% випадків виникнення еректильної дисфункції причиною є проблеми з судинами. Запобігти цьому допоможе спорт.
  • Перець не знезаражує їжу, як вважають деякі, але дезінфікує травну систему.
  • У 42% чоловіків нестача вітаміну D. Його заповненню допоможуть 10-хвилинні щоденні сонячні ванни. А якщо можливості приймати їх немає, через відсутність яскравого сонця, то замінити їх допоможе варене яйце.
  • Виходячи з дива в «Британському віснику спортивної медицини», заняття бігом, спортивною ходьбою і тенісом 3 рази в день продовжить життя на 12 років.
  • Людина може опустити вага на 40% більше, ніж той який може підняти.
  • Оптимальна температура для бігу на довгі дистанції 5°С.
  • Півгодини тренування з обтяженнями прискорює обмін речовин не тільки під час заняття, а ще й на 38 годин після.
  • Для повного відновлення м’язів між інтенсивними тренуваннями необхідно 48 годин.
  • Для того щоб побачити результат великовагових тренувань на своєму тілі необхідно 20 днів.
  • Якщо велосипедист під час їзди буде пити не теплу, а холодну воду – він зможе проїхати на 23% більше.
  • Ймовірність зараження мозковими паразитами при спільному розв’язанні кросвордів з незнайомцем становить 2,8%.
  • Всього 500 грамів будь-яких фруктів або овочів у щоденному раціоні зменшують небезпеку інсульту на 11%.
  • В середньому людина випускає гази 8 разів в день: у чоловіка протягом життя виходить 209 тис., у жінки — 232 тис. ( за рахунок більшої тривалості життя).
  • Людське серце б’ється 3 300 000 000 разів за життя і при цьому повністю оновлюється кожні 20 років.
  • Якщо б людина не припиняв рости, то до кінця життя його вага складала б 255 кг, а зріст — 6 м.
  • Швидкість вильоту мікробів при чханні 177 км/год. А швидкість кашлю — 900 км/год.
  • Протягом життя з ніг опадає 18 кг змертвілої шкіри.
  • Нирки очищають 1 літр крові хвилин, за день виходить, що вони фільтрують 1700 літрів.
  • Людина за добу видихає 12 000 л повітря.
  • Діаметр головної артерії (аорти) приблизно дорівнює діаметру садового шланга.
  • Самий дрібний капіляр в 10 разів тонше волосся.
  • З часом ці факти про здоров’я і організмі будуть розширені новими, тому підписуйтесь на новини сайту, щоб не пропустити (вгорі сторінки потрібно ввести електронну адресу або натиснути на кнопку RSS).