Дієта, її особливості і значення при дерматиті

Дерматит є особливою реакцією шкіри на вплив зовнішніх і внутрішніх дратівливих чинників. Причин для розвитку цього захворювання може бути безліч.

Зміст

  • 1 Значення дієти при дерматиті і її цілі
  • 2 Атопічний дерматит, дієта
    • 2.1 Атопічний дерматит, дієта для дітей
    • 2.2 Атопічний дерматит, дієта годуючої матері
    • 2.3 Атопічний дерматит, дієта для дорослих
  • 3 Дієта при алергічному дерматиті

Значення дієти при дерматиті і її цілі

Дієта, її особливості і значення при дерматиті

Щоб не посилювати хворобу потрібно дотримуватися дієти.

Відомо, що навіть якщо їжа не є причиною дерматиту, то вона точно може спровокувати його загострення. Тому в профілактиці і лікуванні будь-якої форми дерматиту дієта займає не останнє місце.

Основні цілі цієї дієти:

  • не допустити потрапляння в організм з їжею тих речовин, які можуть викликати алергію;
  • забезпечити надходження речовин, що сприяють епітелізації і захисту шкіри.

Атопічний дерматит, дієта

Існує 3 основні правила харчування, які необхідно дотримуватися всім хворим на атопічний дерматит. До них відносяться:

  • абсолютний відмова від солодкого;
  • повноцінна дієта (не яка збіднює раціон корисними і потрібними речовинами);
  • ведення харчового щоденника.
  • Причиною атопічного дерматиту може стати будь-який продукт або його надлишок. Але виявити винуватця буває дуже складно. Тому рекомендується вилучити з раціону всі продукти, які знаходяться в чорному списку у алергологів: копченості, солодке, гостре, солоне, алкоголь, висококалорійні продукти, жирну їжу, соєві продукти, какао, шоколад, цитрусові, полуниця, мед, горіхи, яйця, сухарики і чіпси, фастфуд.

    Рада! При атопічному дерматиті рекомендовано дотримуватися низькокалорійну дієту.

    Дієта, її особливості і значення при дерматиті

    Коли причиною появи дерматиту став стрес, дієта все-одно дотримується.

    Всі продукти, які можна вживати в їжу необхідно обмежити обсязі. Це пов’язано з тим, що алергічна реакція організму може виникнути при взаємодії з яким-небудь певним продуктом, а внаслідок його надлишку. Тобто організм дитини, наприклад, може переробити 100 мл цільного молока. При надходженні в організм на 50 мл молока більше, воно не засвоюється, і відповідною реакцією будуть характерні для дерматиту шкірні висипання.

    Дотримуючи дієту при дерматиті необхідно збалансувати раціон. Організм повинен отримувати всі необхідні йому речовини, так як стан імунної системи є теж дуже важливим. Не можна виключати з харчування кисломолочні продукти, овочі, гіпоалергенні фрукти, нежирні сорти м’яса і риби, каші.

    Якщо причиною атопічного дерматиту став стрес, дієта все одно необхідна. Вона допоможе організму швидше впоратися з труднощами. Існують деякі особливості дієти при атопічному дерматиті у дітей, дорослих і годуючих мам.

    Атопічний дерматит, дієта для дітей

    Рада! Меню дитини при атопічному дерматиті повинно включати страви, приготовані виключно в домашніх умовах.

    Дієта, її особливості і значення при дерматиті

    Під час загострення дерматиту у дітей їжа повинна бути в відвареному вигляді.

    Всі продукти слід готувати у вареному вигляді або на пару. Не можна приймати в період загострення захворювання синтетичні вітаміни. Напівфабрикати і консерванти, привізні фрукти, шоколад, жирне м’ясо, спеції, яйця, продукти, що містять глютен, прянощі і копчення суворо заборонені. При непереносимості коров’ячого молока, його виключають з харчування.

    Дієта при дерматиті у дітей до року має свої особливості. При годуванні дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, слід дотримуватися суворі правила введення прикорму. Якщо у мами достатньо молока, то з додатковим прикормом можна почекати. Але при цьому важливо, щоб мама дотримувалася гіпоалергенну дієту і отримувала всі необхідні речовини.

    Дієта дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, зводиться до вибору найменш солодкої суміші. Всі каші швидкого приготування і консервовані пюре необхідно виключити і замінити їх натуральними, приготованими в домашніх умовах. Більш детальну інформацію про те, як правильно починати прикорм дітей при дерматиті ви знайдете в цій статті.

    Атопічний дерматит, дієта годуючої матері

    Дієта, її особливості і значення при дерматиті

    Дієта при дерматиті для годуючої жінки включає в себе молочний продукти.

    Годувальниці показана гіпоалергенна дієта, якщо вона, чи її дитина страждає на атопічний дерматит. Основні принципи раціону харчування такі ж, як для дорослих і дітей.

    Відмінність полягає лише в тому, що годуюча мама повинна забезпечувати кальцієм і себе і свого малюка, тому молочні продукти повинні надходити в достатній кількості.

    Особливу увагу слід приділяти готовим продуктам. Наприклад, йогурт повинен бути живий, без фруктових добавок і з невеликим терміном придатності, а краще заварювати чай листовий, а не пакетований.

    Атопічний дерматит, дієта для дорослих

    Дієта при атопічному дерматиті у дорослих повинна забезпечувати збереження працездатності організму дорослої людини і надходження речовин, що сприяють регенерації шкіри. До цих речовин відносять ненасичені жирні кислоти (омега — 3). Вони містяться в таких продуктах, як риба та рослинні олії. Не менш важливим є стан мікрофлори кишечника. Його можна поліпшити, приймаючи в їжу кисломолочні продукти. Важливе значення мають вітаміни групи В, цинк.

    Рада! Якщо при атопічному дерматиті дієта не допомагає, то організму потрібна додаткова допомога.

    Для цього застосовуються сорбенти та антигістамінні препарати. Призначати їх повинен лікар. Лікування може тривати від 1 місяця до кількох років. Чим точніше хворої слід інструкцій лікаря, тим успішніше протікає його одужання.

    Дієта при алергічному дерматиті

    Алергічний дерматит може бути викликаний непереносимістю певних продуктів харчування або контактом з шкірою деяких речовин, наприклад дерматит на метал. Імунна система організму особливим чином реагує на деякі подразники. Тому харчування є дуже важливим елементом лікування алергічного дерматиту. Без дотримання гіпоалергенної дієти лікування не матиме ефекту.

    Дієта, її особливості і значення при дерматиті

    Коли вам відомий алерген дерматиті, то його потрібно виключити з раціону харчування.

    Якщо алерген відомий, то його необхідно виключити з раціону або попередити контакт з ним. Якщо подразник не виявлено, то з харчування виводять всі небезпечні продукти до проведення проб на харчову непереносимість і виявлення побутових алергенів.

    При себорейному дерматиті також необхідно дотримуватися дієти, щоб не загострити розвиток хвороби та підвищити ефективність проведеного лікування.

    Правильне харчування є головною умовою для успішного лікування багатьох захворювань. Воно дозволяє контролювати стан кишечника, попереджає надходження в організм алергенів і забезпечує його всіма необхідними речовинами для нормальної життєдіяльності, зростання і розвитку. Грамотно складена дієта та її дотримання теж є методом лікування дерматиту.