Електростимуляція м’язів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгуки

Зміст статті:

  • Основні рекомендації
  • Плюси і мінуси стимуляції м’язів электроимпульсами
  • В яких випадках показана м’язова електростимуляція
  • Види електростимуляції промежини
  • Особливості підготовки і проведення процедури
  • Перелік популярних електростимуляторів мускулатури тазового дна
  • Відгуки пацієнток

Ослаблення м’язів тазового дна, пролапс промежини і нетримання сечі можуть спровокувати вікові зміни м’язової тканини, вагітність і пологи, наявність генетичних передумов, мала рухова активність, порушення гормонального фону і обміну речовин. Електростимуляція м’язів тазового дна у жінок допомагає досягти швидких результатів і при дотриманні всіх правил практично не має протипоказань.

Основні рекомендації

Електростимуляція мязів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгукиЛікування дисфункції тазового дна на перших етапах розвитку передбачає виконання наступних рекомендацій:

  • корекція харчування, відмова від шкідливих звичок;
  • виконання вправ для тренування м’язів промежини;
  • стимуляція за допомогою біологічного зворотного зв’язку;
  • використання медикаментозних засобів;
  • застосування фізіотерапії.

Якщо способи консервативного лікування виявляться неефективними, доведеться вдатися до хірургічного втручання.

Плюси і мінуси стимуляції м’язів электроимпульсами

Електростимуляція мязів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгукиФізіотерапія м’язів тазового дна є найбільш дієвим і легким способом зміцнити мускулатуру без необхідності виконання фізичних вправ. Курси лікування проходять у фізіотерапевтичних відділеннях або вдома з використанням портативних пристроїв. Поєднання електростимуляції (ЕМС) з методом біологічного зворотного зв’язку (БЗЗ) дозволяє швидше отримати виражений терапевтичний ефект.

Біологічний зворотний зв’язок м’язів тазового дна заснована на застосуванні обладнання зі спеціальними датчиками і екраном, на якому відображаються відомості про силу скорочення м’язів під час тренування. Єдиним суттєвим недоліком методу є підвищення внутрішньочеревного тиску за рахунок скорочення м’язів-антагоністів тазового дна.

При використанні електростимуляторів необхідно стежити за своїми відчуттями. Занадто інтенсивний вплив электроимпульсами і сильне скорочення м’язів викликає почуття болю, можливі кров’янисті виділення.

В яких випадках показана м’язова електростимуляція

Метод заснований на використанні імпульсних струмів різної сили і частоти. У гінекології електростимуляцію м’язів тазового дна застосовують у жінок при таких патологіях:

  • слабкість м’язових тканин промежини;
  • зяяння щілини піхви;
  • пролапс (випинання або випадання матки або ануса;
  • нетримання сечі;
  • хронічний цистит;
  • наявність хронічної болю в області тазу.

Електростимуляція мязів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгукиЗ обережністю допускається проводити електростимуляцію при ендометріозі, поліпах, міомі матки.

Основними протипоказаннями до виконання процедур є запальні процеси сечостатевої системи в гострій формі, онкологічні хвороби органів малого тазу, наявність сторонніх металевих тіл, вживлених в області впливу електричного струму та електромагнітних хвиль.

Заборонено застосування методу у вагітних жінок з туберкульозом нирок, шкірними захворюваннями, епілепсією, серцевою недостатністю.

Види електростимуляції промежини

На використанні електричного струму засновані 2 методики – електростимуляція і магнітна стимуляція м’язів тазового дна. Проходження електричних імпульсів через м’яз змушує мускулатуру промежини скорочуватися, завдяки чому спазмовані м’язові волокна розслабляються, проходить біль. Регулярні процедури дозволяють зміцнити тазове дно за 2-3 тижні.

Електростимуляція мязів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгукиЕкстракорпоральна магнітна стимуляція м’язів тазового дна, судячи з відгуків жінок, допомагає не тільки зміцнити м’язи промежини. Дана методика виліковує багато гінекологічні захворювання, запальні процеси сечостатевої системи, запори, нетримання сечі і калу. Під час процедур магнітотерапії поряд з м’язами тазового дна тренується мускулатура внутрішніх статевих органів, сечового міхура, товстого кишечника.

Для корекції неспроможність м’язів тазового дна застосовують такі види електростимуляції:

  • зовнішнє вплив, при якому електроди розташовують на шкірних покривах у місцях, де локалізуються слабкі м’язи або по ходу іннервіруемих дані тканини нервів;
  • внутрішня, коли електроди поміщають у вагінальну або анальну порожнину;
  • що імплантується стимуляція впливає на конкретні нерви, за рахунок того, що електрод знаходиться в безпосередній взаємодії з нервовим стовбуром.

Для застосування в домашніх умовах набувають апарати зовнішньої або внутрішньої електростимуляції. Необхідно суворо дотримуватись положень інструкції і ретельно очищати електроди.

Особливості підготовки і проведення процедури

Перед трансвагінальної, трансректальной або зовнішньої електро – або магнитостимуляцией органів малого тазу спорожняти кишечник, сечовий міхур.

Портативні прилади для домашнього застосування, прості у використанні, необхідно лише дотримуватися вказівок інструкції. Перед введенням зонда в піхву його промивають милом, змазують водою або спеціальним гелем. Обережно вставляють зонд всередину по типу тампона, так, щоб було видно тільки його край. Потім включають прилад і вибирають потрібний режим. З часу сама процедура займає близько 20 хвилин, курс триває 10-15 днів. Навантаження збільшують поступово з кожним наступним сеансом.

При правильному виконанні під час електростимуляції м’язів тазового дна у жінок відбувається розслаблення гладкої мускулатури сечового міхура, поліпшується мікроциркуляція, нормалізується структура м’язових волокон і функціонування сфінктерів.

Вартість 1 сеансу в спеціалізованому закладі становить в середньому 1000 крб. Для особистого використання електростимулятори для м’язів тазового дна можна придбати за ціною від 4500 до 13800 руб.

Додатково рекомендується купувати засоби для очищення та знезараження приладу, а також різні гелі та спреї для змащування зондів.

Перелік популярних електростимуляторів мускулатури тазового дна

Електростимуляція мязів тазового дна у жінок: протипоказання, види, ціна та відгукиДля EMS-стимуляції в домашніх умовах підійдуть невеликі персональні прилади, прості і безпечні в застосуванні. У физиокабинетах використовують професійні установки Ампліпульс, Інтратон-1, Елвін, для магнитостимуляции – Авантрон.

Великим попитом для індивідуальних занять користуються апарати для стимуляції м’язів тазового дна у жінок L-Tens, недорогі, але досить ефективні. При регулярному виконанні процедур L-Tens усуває нетримання сечі, обумовлена стресом. Не потрібно докладати ніяких зусиль, достатньо встановити зонд-електрод у піхву, вибрати навантаження і можна займатися своїми справами.

Не менш популярний прилад Embagyn електростимулятор м’язів тазового дна вже довів свою ефективність у терапії багатьох жіночих хвороб. Основною його перевагою є запис даних користувача, що дозволяють вибрати режим і почати тренування одним натисненням кнопки. Є функція автоматичного відключення через встановлений час.

Незважаючи на широкий спектр позитивних характеристик пристрою електростимуляції м’язів тазового дна потрібно використовувати обережно. При появі дискомфорту або інших небажаних симптомів слід припинити процедури і проконсультуватися з лікарем.

Відгуки пацієнток

Світлана, 36 років: У мене, як і у багатьох жінок, проблеми почалися після пологів. Поки дитина маленька, як-то не до цього було, та й сподівалася, що все відновиться з часом. Знайшла в інтернеті гімнастику і намагалася робити вправи, але виявилося, що для помітного результату потрібно докласти чимало зусиль і терпіння. Электромиостимулятор Elise виробника Tens Care теж знайшла в неті, витрачені гроші себе виправдали, через 2 місяці все зміцнилося, прийшло в норму.

Олена, 42 роки: На черговому огляді у гінеколога виявили послаблення м’язів промежини і зяяння щілини піхви. Лікар пояснила, якщо не усунути дисфункцію мускулатури, з часом може утворитися пролапс. Перший час ходила на фізіопроцедури в свою поліклініку. Потім вирішила купити невеликий електростимулятор Embagyn, щоб займатися вдома. Тепер лише періодично роблю курси, підтримую м’язи промежини в нормальному тонусі.

Галина, 39 років: З методом екстракорпоральної магнітної стимуляції м’язів тазового дна познайомилася в санаторії. Прилад являє собою зручне крісло, яке виробляє електромагнітні поля. Просто сидиш належний час, а м’язові тканини в цей час тренуються. Завдяки цим процедурам змогла позбавити від давно мучивших тягнуть болів внизу живота.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: