Фактори ризику виникнення рази та розвитку захворювання

Фактори ризику виникнення рази та розвитку захворюванняЧинники ризику раку добре відомі медикам і вони постійно намагаються доносити цю інформацію до широких верств населення. Необхідно добре знати основні фактори захворювання на рак для того, щоб в повсякденності виключати їх вплив. Пропонуємо ще раз почитати про фактори ризику розвитку раку і хоча б щось з рекомендацій взяти на озброєння. Адже своєчасна профілактика раку є найкращим та найбезпечнішим методом лікування цього страшного захворювання. У більшості випадків фактори виникнення раку досить легко виключити з повсякденного життя і тим самим зберегти своє здоров’я. Зверніть увагу, що всі фактори ризику захворювання на рак однаково діють як на дорослих, так і дітей.

Фактори ризику, що сприяють і провокують виникнення і розвиток раку

Фактори ризику виникнення раку включають в себе навколишнє середовище, раціон харчування і шкідливі звички людини. Всі вони взаємодіють з психологічним настроєм. Всі фактори, що провокують рак, поглиблюються депресивним настроєм, злістю, негативним типом мислення людини. В першу чергу слід виключати ті фактори, що сприяють розвитку раку, які вказані далі.

1. Тваринні жири (м’ясо, риба, яйця). Дослідження, проведені в США, показали, що тварини жири сприяють розвитку пухлини.

2. Копчені або в’ялені продукти (ковбаси, сало, риба). 50 г копченої ковбаси мають такий же вплив, як пачка сигарет, а банка шпротів — як 60 пачок!

3. Тварина молоко коров’яче, козяче).

4. Використання мікрохвильової печі! Індукційна піч! Мобільний телефон!

5. Пересмажені (горілі) продукти.

6. Оксидовані жири (багато разів пересмажені рослинні олії, всі нагріті до більш ніж 60 °С рослинні олії — особливо соняшникова, ріпакова).

7. Всі рафіновані (прояснені хлором) продукти: біла мука, білі булочки, хліб білий, цукор, білий рис.

8. Запліснявілі або з плямами овочі (картопля, горіхи, гриби). Викидайте запліснявілі продукти. Цвіль проникає наскрізь і своїми нитками обплутує увесь продукт, навіть якщо тільки шматочок зіпсований. Не шкодуйте. Слідкуйте, щоб не було плісняви в холодильнику, посуд, тару для зберігання продуктів.

9. Нітрити та нітрати (консерванти) для фарбування м’ясних і рибних продуктів в червоно-темні відтінки (салямі, шинка, копчена риба тощо).

10. Пестициди. Шкідливі речовини накопичуються в шкірці. Тому обов’язково мити овочі (особливо це стосується огірків), а у коренеплодів відрізати верхівку. При варінні овочів перший відвар злийте, потім долийте окріп. Зберігайте їжу тільки в холодильнику: при кімнатній температурі нітрати переходять у нітрити, тобто канцерогени.

11. Велика кількість продуктів або води, які містять залізо. У питну воду потрапляють залізо і свинець. У ній міститься хлор, який утворює канцерогенні сполуки. При кип’ятінні води негативні властивості хлору посилюються.

Ми вдихаємо шкідливі пари, коли приймаємо душ або ванну. Використовуйте фільтри для води і спеціальні насадки для душу.

12. Всі газовані напої: мінеральна вода, лимонад, кола.

13. Вживання чорного чаю, кави.

14. Алкогольні напої.

15. Амальгамові пломби! Ртуть, кадмій, алюміній, паладій, олово.

16. Всі чистячі продукти, що містять хлор (порошки + мазі).