Ішіас є запаленням найбільшого в організмі сідничного нерва. Ще ішіас називають невралгією сідничного нерва і вважають однією з різновидів радикуліту.
Ось сьогодні і відбудеться розмова про симптоми і варіантах лікування цього досить болісного захворювання.
Причини виникнення ішіасу
Причини ішіасу бувають найрізноманітніші, починаючи від грижі міжхребцевих дисків і закінчуючи переохолодженням. Діагностована на ранній стадії неприємність легко піддається лікуванню, але якщо запустити хворобу, вона почне прогресувати.
- Защемлення при різкому русі;
- запалення спричинений дегенеративними змінами в нижніх відділах хребта — протрузії, грижі;
- ускладнення після перенесеного грипу або важкого ГРВІ, також спровокувати процес здатна будь-яка хронічна інфекція, яка перебуває в організмі — ревматизм, туберкульоз, скарлатина, гонорея, сифіліс тощо;
- важкі захворювання великих суглобів;
- невдала ін’єкція;
- травми;
- пухлини;
- важко протікає вагітність;
- гінекологічні захворювання;
- занедбане плоскостопість;
- перевантаження;
- переохолодження.
З часом дискомфорт, спричинений запаленням, переросте в систематичні болю в нозі або нижніх відділах спини. Як же розпізнати хворобу і вилікувати його в домашніх умовах?
Симптоми ішіасу
Головним симптомом ішіасу є болі або інший дискомфорт у нозі. З-за того, що причини недуги можуть бути найрізноманітнішими, ознаки також сильно відрізняються. В середньому виділяють наступні найбільш типові симптоми:
- Болі.
Цей симптом спостерігається у всіх людей, які страждають від ішіасу. Болі локалізуються переважно в попереку і верхньої частини стегна, однак можуть носити різний характер, навіть віддавати в п’яту. Особливо болючі руху, ходьба, навіть кашель і чхання віддається болем у нозі і ураженої сідниці.
Найчастіше уражається тільки одна кінцівка, але трапляється і запалення нервів обох ніг.
При ішіасі спостерігаються як стріляючі болі в нозі, які часто супроводжують остеохондроз, так і ниючі, що з’являються при переохолодженні.
Неприємні відчуття іноді з’являються не тільки в стегні, але і на кінчиках пальців.
Дискомфорт чергується з безболісними періодами. З часом, якщо не займатися лікуванням, болі посилюються і з’являються частіше.
- Оніміння.
Так як сідничний нерв забезпечує чутливість ніг, його запалення легко провокує оніміння. Цей симптом з’являється не у всіх. Найчастіше оніміння відбувається після травм або патологій хребта, а також є ознакою прогресуючої інфекції.
- Ломота.
Характерна ознака незначного переохолодження, хронічної інфекції або сильної фізичної активності. Ломота в ногах може також з’явиться у людей, які страждають ішіасом, після перевантажень.
- Втома в ногах.
Цей симптом часто не сприймають всерйоз, але в запущених випадках ішіасу фізична втома в ногах спостерігається без видимих причин.
- Обмежена рухливість.
Такий симптом характерний у випадках, коли захворювання запущене. Із-за постійного дискомфорту людина намагається уникати різких рухів, знижується його працездатність. Може з’явитися кульгавість.
Запалення сідничного нерва супроводжується й іншими симптомами, наприклад, напругою в ногах, болі в спині, поколюванням та «мурашками» на шкірі. На жаль, більшість ознак залишаються непоміченими їх власниками.
Лікування ішіасу
Так як запалення нерва у більшості випадків не є захворюванням, а лише симптомом, лікувати в домашніх умовах ішіас без попередньої діагностики та консультації лікаря не можна.
Після ряду обстежень, фахівець встановить причину і призначить адекватну комплексну терапію. Іноді потрібні рентгеноскопія та комп’ютерна томографія.
Після постановки діагнозу, завданням лікаря — невропатолога є усунення першопричини.
При грижі міжхребцевих дисків, травмах хребців, запущеної протрузії, стенозі поперекового каналу найчастіше потрібна операція. Хворому також можуть призначити масаж, лікувальну фізкультуру та медикаментозну терапію.
В першу чергу при консервативній терапії ішіасу борються з важким болем (анальгетики, новокаїнові блокади, мазі і гелі) і проводять протизапальну терапію (нестероиды — НПЗП).
Щоб прискорити одужання в домашніх умовах потрібно виконувати декілька простих правил:
- Знизити фізичні навантаження, не піднімати тяжкості.
- Уникати переохолоджень, які можуть спровокувати рецидив.
- Відмінно допомагають позбавитися від болю акупунктура і точковий масаж, фізіо – та грязелікування, але ефект після них тимчасовий.
- Часто радять апітерапію (як укуси бджіл, так і лікування теплим воском), парафінотерапія.
- В домашніх умовах допомагають впоратися з болями гарячі ванни із хвоєю і морськими солями.
- В період ремісії показана лікувальна фізкультура.
Вправи, рекомендовані при ішіасі
Народні засоби, що допомагають при ішіасі
- Муміє.
Готується мазь з муміє і очищеної сірки 2:1. Перед втиранням додати трохи водички. Час впливу до повного висихання, після змити. Кожен день до стихання симптомів. Додатково можна пити муміє всередину вранці і ввечері по 0.1 г натщесерце.
- Гірудотерапія.
Схема: 1 п’явка на 3 см нижче підколінної ямки, ще через три см 2 п’явка, і знову через 3 см 3 пивка. Повторювати 7 разів через кожні два дні.
- Компреси з відваром осикового листя.
1 ст ложка сировини на склянку окропу, кип’ятити півгодини, настояти. Цей же відвар можна приймати всередину по 30 мл тричі на день.
- Плоди каштана.
1 ст. ложка подрібнених плодів кінського каштана залити 500 мл окропу. Гріють на водяній бані чверть години, вживають по 100 мл 3-4 рази на день.
- Трава календули.
2 ст ложки трави на 2 склянки окропу, настояти 2 години, процідити, випити протягом дня.
- Настоянка білої акації або білого бузку, приготована в пропорції 1:3.
Розтирати приготовленої протягом тижня настоянкою болючі місця 3-4 рази в день.
- Настоянка лаврового листа.
20 листочків лавра на 200 мл горілки, настоювати не менше 3 днів, розтирати 4 рази на день.
- Компреси з листям капусти, ошпаренной окропом.
Зверху укрити теплою хусткою.
- Компрес з хрону, сирої картоплі і меду.
Корінь хрону і 1 картопля треться на тертці, перемішується з рідким медом. На змащене маслом хворе місце накладається суміш, прокладається компресним папером, утеплюється. Тримати по 2-3 години. Досить відчутно палить, вживати через день, щоб уникнути опіків.
******
Комплексний підхід у боротьбі з ішіасом прискорює одужання і знижує вірогідність рецидивів.
Однак важливо пам’ятати, що прийом болезаспокійливих препаратів без рекомендації лікаря дасть лише тимчасове полегшення. Щоб забути про болі назавжди, треба усунути основну причину.
