Вітамін А: в яких продуктах він знаходиться

Вітамін А — де є, можна дізнатися, якщо передивитись нескінченне простір всесвітньої павутини, або запитавши про це у фахівців. Вітамін А або, як його ще називають, Ретинол був виявлений групою фахівців на початку 20 століття. […]

Вітаміни і мінерали в продуктах харчування

Не буває здоров’я без правильного харчування. І немає правильного харчування без вітамінів і мінералів. Термін «вітаміни» був введений ще в 1911 р. за пропозицією польського вченого Функа. Зміст 1 Загальні відомості 2 Що впливає на […]

Вітамін групи В у продуктах харчування

Для того, щоб біохімічні процеси в організмі людини відбувалися як треба, потрібні всі групи вітамінів. Важливе місце займає вітамін В, без якого людина просто не зможе жити нормальним повноцінним життям. Завдяки йому, нервова система функціонує […]

Вітамін Д: для чого корисний і як його заповнити в організмі людини

Основна користь вітаміну Д для організму людини полягає в його здатності до засвоєння кальцію. Останній, у свою чергу, необхідний для росту кісток скелета. Чим корисний вітамін Д ще? Відомо не всім, а він тим не […]

У яких продуктах міститься вітамін К2?

Для того, щоб організм людини функціонував у нормальному режимі, йому необхідно отримувати всі вітаміни. Серед їх видів, особливе положення займає вітамін К2, який ще називають менахиноном. Якщо говорити про його важливість, то достатньо зазначити, що […]

Жорстка вода і її шкоду для організму людини

Жорсткість води – це показник, що говорить про розчинених у ній солях кальцію і магнію. На смак м’яка та жорстка вода трохи відрізняються з-за різного вмісту сторонніх домішок, що забезпечують жорсткість. Але властивості таких рідин […]

Що приносить організму кип’ячена вода – користь або шкода

Вода відіграє важливу роль для людини. Вона бере участь у всіх процесах організму. Для підтримання нормальної життєдіяльності потрібно постійно поповнювати баланс рідини в тілі. Необхідно випивати близько 2 л води в добу. Багато хто вважає, […]

Газована мінеральна вода: шкода чи користь для організму

Прохолодні напої без вмісту алкоголю давно завоювали популярність у всьому світі. В цьому плані окремо слід сказати про газованої води, без якої багато людей вже не уявляють свого життя. Її люблять у багатьох країнах, але […]

Вода з содою: користь і шкода для організму

Питна сода — дуже поширена харчова добавка. Найчастіше його згадують як доповнення до страви, найчастіше випічці. У деяких господарствах вона допомагає зробити чистою кухонне начиння. Але є думка, що для зміцнення здоров’я може застосовуватися вода […]

Кремнієва вода: властивості, користь і протипоказання для організму, спосіб приготування

Корисні властивості кремнію люди помітили досить давно. Але наукове підтвердження отримали в 70-х роках ХХ століття. Ця історія пов’язана з ім’ям простого мінського інженера А. Д. Малярчикова, який придбав славу народного цілителя. Він зауважив дивовижні […]

Дистильована вода: чим корисна і шкідлива для людини

Вода – джерело життя для всього живого на нашій планеті. Це основна частина нашої крові. А при нестачі води в організмі людина стикається з серйозними проблемами зі здоров’ям: всі органи і системи, відчувають на собі […]

Медова вода: корисно чи її пити вранці натщесерце

Замислюючись над питанням — чим корисна вода з медом, потрібно розуміти, що мед це самий корисний продукт, для лікування найрізноманітніших хвороб та патологій. З давніх часів люди використовували мед для обробки ран і боротьби з […]