Коли почнуться місячні — як зрозуміти

Коли почнуться місячні — як зрозуміти

Зміст

  • Визначення строку початку менструації
  • Симптоми і ознаки початку менструації
  • Передменструальний синдром
  • Болі внизу живота
  • Біль у грудях
  • Підвищена температура тіла

Більшу частину представниць жіночої статі засмучує початок менструації. А в зв’язку з цим, як зрозуміти, що скоро почнуться місячні? Для цього необхідно вирахувати поява критичних днів, у цьому можуть допомогти супутні ознаки, особливості передменструального синдрому. Ось тільки сильні болі можуть провіщати серйозні проблеми зі здоров’ям. А тому варто відвідати медичний заклад.

Визначення строку початку менструації

На репродуктивний цикл припадає 28 діб. Скільки саме днів відведеться на тривалість усього періоду залежить від індивідуальних особливостей організму.

Коли почнуться місячні — як зрозуміти

Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні? Критичні дні припускають особливу циклічність, яка розділена на фази. Всього їх виділено 4:

  • З першого по п’ятий день. При зниженні вмісту прогестерону в крові відшаровується епітелій всередині матки. Завдяки йому відбувається виділення. При цьому виникає фолікул, утворює яйцеклітину.
  • З п’ятого по чотирнадцятий день. У цей період менструальний цикл не спостерігається. З цервікального каналу виходять кров’яні згустки. Вміст естрогену перевищує норму, завдяки чому фолікула розкривається. У цей момент яйцеклітина знаходиться в матковій трубі, де здатна оплодотвориться.
  • З 15 по 23 день. Якщо зачаття не настав, то показник естрогенів зменшується. Спустошений фолікул стає схожим на жовте тіло, що відповідає за появу прогестерону.
  • З 23 по 28 день. Прогестерон потрібно жіночої статі для здорового виношування дитини і наступних пологів.
  • Якщо зачаття не відбулося, то жінки незабаром дізнаються, коли почнуться місячні. Передвісником цього є висновок мертвих клітин слизової матки. У цей момент представниці жіночої статі відчувають незначний дискомфорт, який виражається в певних симптомах. Саме це явище попереджає про початок менструації.

    Симптоми і ознаки початку менструації

    З’ясувати, як скоро прийдуть місячні, не так складно, необхідно знати основні особливості організму. Тому обчислити початок критичних днів допоможе певна симптоматика, яку необхідно подавати кожному.

    Коли почнуться місячні — як зрозуміти

    Основні провісники менструального циклу:

  • Кілька збільшуються молочні залози. При цьому трохи грубіє груди, а також в цій області можливе відчувати біль. Спостерігаються незначні виділення із сосків, згодом перетворяться в сирну консистенцію. Однак подібні явища розпізнати відразу дуже складно.
  • При появі місячних виникає гостра або слабка біль внизу живота, адже матка незабаром виведе назовні ендометрій. В основному таке явище супроводжує виникнення хворобливих відчуттів, що проявляються в залежності від особливостей організму. Іноді таке пов’язують з гормональним збоєм системи. Таким чином, кращим рішенням при спостереженні характерних симптомів є кваліфікована допомога фахівців.
  • На зовнішньому шарі епідермісу можливо спостерігати незначні висипання. Подібний ознака відносять до проблем гормонального фону перед початком місячних.
  • Перш ніж проявляться перші симптоми менструації, виникає біль у попереку. Також частим явищем можна вважати інші процеси, що спостерігаються перед менструальним циклом.
  • При початку менструації звільняється кишечник. Цей етап відноситься до необхідної реакції організму. У конкретний часовий інтервал, незадовго до місячних, організм звільняється від зайвого. В основному болю при критичних днях пов’язані з надмірним навантаженням кишечника. Однак при випорожненні неприємні відчуття сходять на немає.
  • У рідкісних випадках супутні симптоми або ознаки відносять до інших. Найбільш поширені явища: хороший апетит, набряк кінцівок і лицьової частини. Деякі представниці жіночої статі скаржаться на погане самопочуття, яке стали називати ПМС.

    Передменструальний синдром

    Чоловіки відмовляються вірити в наявність передменструального синдрому. Проте, жінки запевняють, що дискомфорт супроводжує їх протягом усього періоду місячних. Медичні працівники дотримуються різних думок з приводу наявності ПМС, але жінки говорять, що виявити наближення менструації можна завдяки їм. Лікарі, що займаються передменструальним періодом, підтверджують його присутність. Крім того, вони ще виявляють різновид даного стану.

    Коли почнуться місячні — як зрозуміти

    Існує 3 головні види ПМС, що характеризуються особливою симптоматикою:

  • Підірвану нервову і психологічний стан. Така різновид сполучається з емоційним зривом, дратівливістю, появою депресивних розладів, плаксивості, підриву моральної стабільності. При появі місячних у жінки частим ознакою можна вважати перевтома і нервозність, що поширюється на оточення. Змінюють один одного симптоми — це нормальне явище, не передвіщає якісь проблеми зі здоров’ям.
  • Сильна набряклість. Вона поширюється на молочні залози, кінцівки рук і ніг, область живота. Також спостерігається слабкість, що впливає на подальшу діяльність протягом доби.
  • Даний вид є найбільш поширеним. Виражається в основному в головних болях, запамороченні і нудоти. Представниці жіночої статі відзначають також занепад сил, емоційне напруження. При настанні менструації підвищується схильність до депресивних розладів і ослаблення організму.
  • Крім характерних симптомів передменструального синдрому, виділяють також і причини, які сприяють цьому:

    • прийом шкідливої їжі;
    • дефіцит вітамінів;
    • збільшене значення в організмі пролактину;
    • порушення в ендокринній системі;
    • прихильність конфліктних ситуацій;
    • стрес;
    • послаблення гормонального фону;
    • погана спадковість;
    • недостатня кількість деяких гормонів.

    Якщо цей синдром заважає людині займатися якоюсь важливою справою або відчувається сильний біль, то необхідно відвідати медичний заклад. Лише лікар роз’яснить ситуацію і можливість розвитку небезпечних хвороб.

    Болі внизу живота

    Характерний приклад початку менструації — сильні болі внизу живота незадовго до настання виділень. Також при цьому хворобливі відчуття можуть віддавати в грудину. У деяких випадках такі ознаки важко переносити.

    Коли почнуться місячні — як зрозуміти

    Для поліпшення самопочуття слід зменшити фізіологічну активність перед циклом. У більшості випадків ця рекомендація допомагає запобігти хворобливі відчуття в животі і грудях.

    Деякі жінки відчувають сильні болі, за допомогою яких вносяться корективи в звичний спосіб життя. Якщо подібне явище виникає з характерною регулярністю, то варто терміново проконсультуватися з фахівцем. Лікар зможе встановити причину болю в грудях, а також вибрати відповідне лікування. Такі симптоми можуть бути небезпечні, оскільки віщують пухлини, інфекційні хвороби.

    Біль у грудях

    Молочні залози, купують надчутливість і дискомфорт при найменшому торканні, нерідко є головною ознакою дифузної мастопатії. Відмінною особливістю патології можна вважати швидке поширення по тканинах, розташованим в грудях. З цієї причини у них з’являються дрібні вузлики, але при початку циклу вони зникають. Бездіяльність здатне направити легку форму хвороби в більш важку. Спостереження симптомів захворювання вкрай важливо, оскільки існує ймовірність позбавлення від наслідків на початковому етапі мастопатії. Саме тому необхідно звернутися за допомогою до гінеколога.

    Коли почнуться місячні — як зрозуміти

    Підвищена температура тіла

    Найдрібніше зміна температури тіла в більшу сторону — це звичайний процес перед місячними. Однак її значення складаються в залежності від фаз менструації. Граничні спостерігаються при овуляції. По завершенні циклу вона дотримується 35 або 37 градусів. Причина підвищення температури тіла пояснюється розривом фолікула і виробленням прогестерону.

    Коли почнуться місячні — як зрозуміти

    Якщо за місяць температура тіла не змінювалася, то це свідчить про порушення. Провісниками служать проблеми дітонародження або зовсім неможливість завагітніти.