Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

Суниця – популярний садова рослина, яке здобуло широке розповсюдження завдяки смачним ягодам. Спочатку його вирощували виключно в декоративних цілях. В результаті багаторічної селекції вдалося вивести сорти з великими плодами, які повсюдно стали вживати в їжу.

Це рослина прославилося завдяки великій кількості позитивних властивостей. Листя полуниці приносять відчутну користь організму. Вони входять до складу лікувальних чаїв, відварів і настойок, які допомагають у вирішенні деяких проблем зі здоров’ям.

Зміст

  • 1 Полуниця і суниця — одне і те ж?
  • 2 Хімічний склад листя
  • 3 Корисні властивості
  • 4 Як застосовувати
  • 5 Протипоказання

Полуниця і суниця — одне і те ж?

Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

Між цими рослинами існує різниця, але вона жодним чином не впливає на їх доброчинні якості. Корисні властивості листя полуниці не менш цінні, ніж суниці.

Рослина, яку культивують на присадибних ділянках – суниця садова. Ця ягода відрізняється досить великим розміром і щільною структурою, яка дозволяє її безпроблемно транспортувати і зберігати. Її кущики двостатеві, що особливо важливо для садівників.

Полуниця є різновидом суниці. Вона гірше плодоносить, її ягоди дрібніше і мають більш округлу форму. Але головна відмінність – це дводомна рослина, кущі якого поділяються на чоловічі та жіночі.

Фахівці стверджують, що листя суниці лісової більш корисні, ніж садовий. Але для приготування цілющих зіль однаково широко використовуються обидва види.

Хімічний склад листя

Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

Користь листя суниці, яка вже давно відома знахарів і народним цілителям, пояснюється їх багатим хімічним складом:

  • вітаміни групи В, С, Е, РР;
  • мінеральні речовини – залізо, мідь, кальцій, марганець, калій, кобальт, магній, фосфор, натрій;
  • ефірні масла;
  • органічні кислоти – лимонна, яблучна, хінна;
  • алкалоїди;
  • пектини;
  • дубильні речовини;
  • флавоноїди;
  • каротиноїди.

Природа щедро обдарувала цю рослину цінними компонентами. Воно має загальнозміцнюючу, сечогінну, кровотворних, ранозагоювальну і спазмолітичну дію.

Корисні властивості

Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

Листя полуниці, мають безліч корисних властивостей і деякі протипоказання, здавна застосовувалися в народній медицині для лікування захворювань. Їх позитивну дію на організм полягає в наступному:

  • Ефективна боротьба із збудниками вірусів. Комплекс вітамінів зміцнює захисні функції організму і стимулює імунітет. Комплекс фітонцидів перетворює це рослина в потужний антибіотик.
  • Завдяки багатому хімічному складу полуничні чаї рекомендується вживати під час вагітності. З іншого боку, вчені з Гарварду вважають, що висока концентрація дубильних речовин може знизити засвоюваність заліза. А така властивість збільшує ризик розвитку анемії та підвищує загрозу викидня.
  • Швидке загоєння ран. Полуничну листя рекомендують прикладати до саден та подряпин.
  • Полуничний відвар допоможе в лікуванні захворювань горла завдяки своїм антибактеріальним властивостям.
  • Позбавлення від паразитів. Листя входять до складу антигельмінтних зборів.
  • Надає легкий заспокійливий ефект. Чаї та відвари з полуницею допомагають швидко відновитися після перенесених стресів, нормалізувати сон і позбутися проблем із засипанням.
  • Кавова кислота забезпечує сечогінний ефект. Вона сприяє виведенню рідини з організму, допомагає в лікуванні артриту, ревматизму, захворювань нирок і сечового міхура.
  • Листя благотворно впливає на функціонування кровоносної системи і сприяє правильному кровотворенню. Відвар профілактує поява хвороб серця і зміцнює стінки судин.
  • Цинк надає позитивну дію на чоловічий організм – він нормалізує вироблення тестостерону, продовжує молодість і період статевої активності.
  • Регулярне вживання відвару нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Він покращує моторну функцію шлунка, що позитивно позначається на процесі травлення.
  • Багатьом жінкам відомо, чим корисні полуничні листочки, тому застосовують їх для позбавлення від тахікардії, безсоння і дратівливості в період менопаузи. Вони зменшують об’єм менструальних виділень і полегшують перебіг пологів.
  • Полуничні листя є відмінними помічниками у догляді за шкірою і волоссям. Позбавляють від лупи, пігментних плям на обличчі, насичують волосся вітамінами і мікроелементами.

    Найбільше поширення суничного листя отримала в народних методах лікування. Але перед їх застосуванням краще проконсультуватися з фахівцем. Безконтрольне і нерозумне вживання відварів і настоєм може негативно позначитися на стані здоров’я.

    Як застосовувати

    Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

    Найбільша кількість корисних властивостей міститься в листі суниці в період цвітіння. Саме тоді їх слід заготовляти для подальшого лікувального використання.

    Під час плодоношення не слід нехтувати свіжими ягодами. Вони також містять багато цінних компонентів. Після збору врожаю можна включати в раціон чаї з полуничним листом. Вони допоможуть підтримати сили організму в осінньо-зимовий період.

    Збирати потрібно тільки цілі листочки без видимих пошкоджень. Їх зрізають садовими ножицями або відривають руками. Найкращий час – вранці, коли вже зійшла роса, а погода радує сонячними променями. Лікувальна суничне рослина з найбільшою кількістю корисних властивостей можна знайти в лісистих місцях або полях поруч з річковими долинами.

    Для висушування сировину розкладають рівномірним шаром на свіжому повітрі або в добре вентильованому приміщенні. Готові листя прибирають в тканинні мішечки і зберігають не довше 1 року.

    Головним чином полунична листя застосовується для приготування вітамінного чаю для здоров’я. Для цього потрібно 3 г сировини заварити у 500 мл окропу і настояти близько 60 хвилин, обгорнувши щільною тканиною. Краще всього використовувати чайник з порцеляни або глини. Напій надає лікувальну дію при лікуванні наступних захворювань:

    • цукровий діабет;
    • порушення обміну речовин;
    • камені в печінці і нирках;
    • пісок в жовчному міхурі;
    • бронхіальна астма;
    • високий артеріальний тиск;
    • жовчнокам’яна хвороба;
    • цинга;
    • гастрит;
    • занепад сил;
    • подагра.

    Для лікування бронхіту, анемії і сечокам’яної хвороби готують інший напій:

  • 2 ст. ложки сухого листя заварюють 500 мл окропу;
  • Кип’ятять 15-20 хвилин;
  • Настоюють протягом 2-х годин.
  • Відвар рекомендується вживати по 1 ст. ложці 3 рази в день.

    При гіпертонії, виразки, запаленні товстої і тонкої кишки готують напій схожий, тільки кип’ятити його не потрібно. Його слід пити по одній ложці кілька разів в добу.

    Для зміцнення імунітету використовується спиртовий настій:

  • 1 ч. ложку подрібненого листя заливають 250 мл горілки;
  • Настоюють протягом 7 днів.
  • 30 крапель цього напою необхідно вживати перед їдою.

    Протипоказання

    Корисні властивості листя суниці (полуниці) і протипоказання до застосування

    У деяких людей виникає алергія на полуницю і її листя. Ця рослина є досить сильним алергеном. При появі таких симптомів його вживання необхідно терміново припинити:

    • нудота;
    • свербіж;
    • запаморочення.

    Якщо ці явища не проходять довгий час, слід звернутися до лікаря.

    Консультація фахівця потрібна перед початком лікування з допомогою полуничних листя. Вони можуть вступити в конфлікт з деякими лікарськими препаратами або знизити їх ефективність.

    Протипоказанням до їх застосування є:

    • висока секреція шлункового соку;
    • апендицит;
    • ниркові кольки.

    Питання вживання під час вагітності і в період лактації краще вирішувати з лікарем. З-за великої ймовірності появи алергічної реакції напої з суничної листя слід з особливою обережністю давати дітям.

    Суниця – частий гість на присадибних ділянках більшості росіян. Знання хімічного складу і цілющих якостей дозволяє використовувати її для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: