Користь і шкода конопляного масла – лікувальні властивості, як приймати

Конопляна олія – дивовижний за своїм складом і властивостями продукт, який можна вживати в їжу використовувати зовнішньо. Народній медицині відомо безліч рецептів застосування цього засобу для лікування різних захворювань і профілактики їх виникнення.

Причому використовуватися масло з конопель можна в будь-якому віці, включаючи дитячий.

Зміст

  • 1 Склад олії з конопель
  • 2 Чим корисно конопляне масло
  • 3 Як правильно приймати конопляне масло
  • 4 Використовується для схуднення
  • 5 Шкоди та протипоказання
  • 6 Застосування в косметології

Склад олії з конопель

Користь і шкода конопляного масла   лікувальні властивості, як приймати

Масло з конопель так популярно в оздоровленні організму і поліпшення зовнішнього вигляду завдяки багатому корисними речовинами складу, в якому присутні такі нутрієнти:

  • вітаміни, в тому числі весь комплекс групи B, вітамін E, C, D, PP, A, K;
  • жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, включаючи пальмітинову, олеїнову, стеаринову і эйкозановую;
  • ефірні масла;
  • купити протеїн (приблизно 15-20 % від загальної маси);
  • макро – і мікроелементи: залізо, цинк, калій, кальцій, фосфор, марганець, йод;
  • фосфоліпіди і антиоксиданти;
  • флавоноїди і фітостероли;
  • амінокислоти та хлорофіл;
  • дубильні речовини;
  • каннабидиол.

До відома. Отримують продукт за допомогою пресування насіння конопель, що відноситься до ненаркотическим сортам. З кілограма якісних насіння отримують приблизно 300-350 мл олії. Причому продається тільки продукт холодного віджиму, так як при впливі високих температур в ньому утворюється багато канцерогенів та інших шкідливих для здоров’я людини речовин.

Чим корисно конопляне масло

Користь і шкода конопляного масла   лікувальні властивості, як приймати

Масло почали активно почало використовувати на території Росії і всього пострадянського простору ще в XIV столітті. Воно знайшло своє застосування в різних галузях життя людини:

  • у звичайному житті в якості заправки до різних страв;
  • в медичних цілях для лікування захворювань внутрішніх органів і систем, у тому числі приймалося від застуди, для зміцнення імунітету і загоєння ран, нормалізації травлення, а також продукт дозволяє швидше відновити організм після курсів лікування, хірургічних втручань, застосування антибіотиків, травм;
  • у косметичних цілях для оздоровлення і поліпшення зовнішнього вигляду волосся, шкіри, нігтів;
  • у промисловості і в побуті, наприклад, масло і вичавка з насіння конопель активно застосовувалися для виготовлення ниток, канатів, снастей для мореплавства, при виробництві паперу, одягу, взуття.

Завдяки комплексу вітамінів і мінералів нормалізуються обмінні процеси, поліпшується робота всіх органів і систем. Каннабидиол і мікроелементи роблять кістки міцнішими, а шкіру еластичною.

При зовнішньому застосуванні розгладжуються зморшки стають менш помітними пігментні плями та інші дрібні дефекти епідермісу. Запускаються процеси регенерації і припиняються вікові зміни в тканинах.

Конопляний продукт буває лише одного виду — холодного віджиму. Завдяки відсутності термічної обробки в ньому зберігається максимальна кількість корисних нутрієнтів, майже немає небезпечних для здоров’я речовин.

Як правильно приймати конопляне масло

Користь і шкода конопляного масла   лікувальні властивості, як приймати

Застосування олії конопель в лікувальних цілях сприяє загальному оздоровленню організму і рішенням маси проблем. Корисні властивості конопляного продукту підтверджені численними клінічними дослідженнями вчених різних країн.

Народні цілителі рекомендують приймати всередину цей засіб у таких випадках:

  • при захворюваннях дихальних шляхів;
  • при статевих розладах у чоловіків і жінок;
  • при порушеннях травлення, роботи гормональної та імунної системи;
  • в період вагітності і в підлітковому віці;
  • при порушеннях кровообігу, складу крові та її згортання;
  • при недостатній кількості грудного молока (з величезною обережністю, через ризик виникнення алергічної реакції дитини);
  • при різних шкірних захворюваннях;
  • при порушеннях, викликаних в організмі стресами і перевтомою;
  • при захворюваннях серця, судин і нервів.

Але для отримання бажаного терапевтичного ефекту приймати це засіб необхідно правильно. Краще всього використовувати його для заправки салатів, соусів, додавати в овочеві страви і каші замість простого рослинного.

Вхідні до складу жирні кислоти допоможуть тим, хто відмовився від м’ясних продуктів, заповнити дефіцит корисних речовин.

Ось декілька правил для тих, хто бажає вживати масло в чистому вигляді:

  • У профілактичних і лікувальних цілях дорослій людині необхідно приймати всередину по 1-2 ложки продукту в добу. Але це кількість найкраще розділити на декілька прийомів.
  • Бажано пити його за 20-25 хвилин до основного прийому їжі або ж вживати спільно з іншими продуктами.
  • Допустимо збільшувати дозування до 3 столових ложок на добу. Але перед використанням цього засобу обов’язково проконсультуватися з лікарем.
  • Допомагає продукт також при геморої і запорах. Для позбавлення від цих проблем народні цілителі рекомендують трохи підігрітого на водяній бані кошти (40-100 мл) ввести в пряму кишку і залишити на кілька годин або навіть на всю ніч.

    Використовується для схуднення

    Засіб любимо ще і тими, хто бажає схуднути або професійно займається спортом. Це пов’язано з його впливом на організм людини і багатий корисними речовинами складом.

    Так, засіб за рахунок вмісту протеїну сприяє більш швидкому нарощуванню м’язової маси, якнайшвидшого відновлення після інтенсивних фізичних навантажень, підвищення витривалості і нормалізації емоційно-психічного стану.

    Для схуднення цей продукт корисний навіть незважаючи на його високу калорійність і вміст жиру.

    Корисні речовини прискорюють метаболізм, запускають процеси регенерації тканин, поліпшують зовнішній вигляд і рельєф тіла при зовнішньому нанесенні у вигляді масок і обгортань. А ось з прийомом всередину при наявності зайвої ваги потрібно бути обережніше.

    Шкоди та протипоказання

    Користь і шкода конопляного масла   лікувальні властивості, як приймати

    Конопляна олія має корисні властивості, так і протипоказання. Цей продукт при прийомі внутрішньо може принести шкоду в наступних випадках:

    • індивідуальна непереносимість;
    • проблеми з травленням, захворювання ШКТ, в тому числі панкреатит, гастрит, виразка;
    • серйозні серцево-судинні патології;
    • зайва вага;
    • захворювання кровоносної системи;
    • спільне застосування з препаратами для розрідження крові.

    При використанні зовнішньо також є ряд обмежень. Не можна його застосовувати при наявності відкритих ранових поверхонь, підвищеної чутливості, висипаннях і запаленнях.

    При використанні у великій кількості засіб викликає сильну діарею, розлади травлення, нудоту, блювання, загострення деяких хронічних захворювань та інші негативні реакції.

    Важливо! На олії конопель не можна смажити їжу! Якщо піддати продукт термічній обробці, в ньому утворюються шкідливі для здоров’я речовини.

    Застосування в косметології

    Знайшло широке застосування конопляне масло і в домашній косметології. Ось лише кілька найбільш поширених випадків зовнішнього використання цього засобу:

  • Для проведення профілактичного і лікувального масажу різних частин тіла. Використовується масло, підігріту на водяній бані до комфортної температури.
  • Для терапії при опіках. Двогодинний компрес у цьому випадку знизить симптоматику і прискорить загоєння тканин, запобігає розвитку ускладнень.
  • Для зволоження та оздоровлення шкіри, позбавлення від лущення. Наноситься в цьому випадку продукт на проблемні зони, в тому числі і ті, де дуже ніжна і чутлива шкіра. Можна додавати засіб до складу різних масок і обгортань для тіла, наприклад, використовувати разом з ламинарией, косметичною глиною, лікарськими травами, медом, молочними продуктами.
  • Для позбавлення від мозолів. Застосовується у формі нічних компресів. Для максимального ефекту рекомендується використовувати не саме масло, а його суміш з натуральним медом у пропорції 1:1.
  • Конопляне масло хорошої якості має зеленуватий відтінок і м’який горіховий запах. На смак воно дуже приємне, хоча і специфічне. Якщо ви придбали продукт, який має прогірклий або відштовхуючий запах, не використовуйте його. Швидше за все, він має закінчення терміну придатності або ж низька якість.

    Яким би способом ви не використовували конопляну олію, при правильному застосуванні воно, швидше за все, принесе більше користі, ніж шкоди. Потрібно лише вивчити його властивості і особливості, враховувати їх при нанесенні на шкіру та прийомі всередину.

    Причому обов’язково вибирати тільки якісний продукт, який можна купити в аптеці, а також у деяких продуктових і спеціалізованих магазинах.