Зміст:
- 1 Лікування грижі хребта
- 1.1 Безопераційні методики
- 1.2 Хірургічне лікування грижі хребта
- 2 Лікування грижі хребта плаванням
- 3 Лікування грижі хребта вправами
Лікування грижі хребта
Число страждаючих від міжхребцевої грижі росте рік від року. За статистикою, у переважної кількості хворих діагностується грижа поперекового відділу хребта, рідше утворюються випинання в грудному та шийному відділах. Сучасна медицина пропонує таким пацієнтам два види лікування: консервативне і хірургічне.
Безоперационниє методики
При загостреннях патології перший етап лікування у лікарів традиційної медицини завжди медикаментозний. Пацієнту рекомендують комплекс лікарських препаратів, який в загальному випадку включає в себе:
- нстероидные протизапальні засоби (Моваліс, Вольтарен, Ксефокам, Кеторол). Основна дія таких ліків — знеболювальний, протизапальний, жарознижувальний. З-за високого ризику розвитку побічних ефектів призначають їх короткими курсами (не більше 14 днів у разі ін’єкційного застосування і не більше 30 днів при пероральному прийомі);
- міорелаксанти (Сирдалуд, Мідокалм). Ця група засобів ефективно знімає м’язові спазми, усуває напруженість спинних м’язів;
- вітаміни групи В (Мільгамма, Нейромультивит). Прискорюють відновні процеси в нервових тканинах, володіють невеликим анальгетичний ефект.
Для місцевого застосування можуть бути виписані знеболюючі мазі (Кеторол, Фастум та ін) і трансдермальні терапевтичні системи (Нанопласт).
При гострих нападах болю в умовах стаціонару застосовується паравертебрально анестезуюча блокада: в уражену область між остистими відростками хребців вводять розчин новокаїну в суміші з кортикостероїдами. Вдало виконана процедура ефективно усуває симптоми грижі хребта на термін до 3 днів.
У періоди затишку лікар може порекомендувати і інші методи терапії:
Лікувальна гімнастика. Фізичні заняття допомагають зміцнити м’язовий корсет спини і посилити кровообіг у хворої області. Комплекс вправ підбирається лікарем в індивідуальному порядку, у залежності від локалізації грижі і тяжкості стану хворого.
Нейромиостимуляция. Метод заснований на фізіологічному впливі електричного струму на нервові і м’язові волокна. Курс процедур допомагає в короткі терміни відновити роботу пошкоджених нервових закінчень і атрофованих м’язів, тим самим повертаючи хворому втрачену чутливість і рухову активність.
Підводне витягування хребта (тракційна терапія). Процедура проводиться тільки в лікувальних установах під наглядом фахівців. На пацієнта надягають спеціальний корсет і занурюють у ванну з теплою водою. За допомогою тросів тіло закріплюють на спеціальній платформі. Розтягнення (тракція) хребта відбувається за рахунок поєднання термічного (тепла вода) і механічного (до корсета хворого прикріплюється система гир різної ваги) факторів. Зазор між окремими хребцями при цьому збільшується на 1-4 мм. Метод дозволяє відновити рухливість хребта, усунути м’язові спазми, а в ряді випадків і вправити грижу на місце.
Локальна кріотерапія. На запалений нерв впливають холодним повітрям. Для цього в тіло пацієнта вводиться тонка голка, на кінці якої розташована крапля сухого льоду. Заморожування проводять в декількох місцях, щоб викликати повну блокаду нерва. Вся процедура триває 15-30 хвилин. Завдяки її проведенню, досягається тривалий аналгезуючий ефект — пацієнт не відчуває больового синдрому ще протягом 1-1,5 років.
Голкотерапія. Голковколювання при грижі хребта спонукає ендокринну систему до вироблення особливих гормонів ендорфінів і енкефалінів, які сприяють усуненню больових відчуттів. Біологічно активні точки на тілі пацієнта стимулюють тонкими голками — традиційними або випускають слабкі електричні розряди.
Глибока осциляція. Суть методу полягає у створенні змінного електростатичного поля між тілом пацієнта і руками лікаря. При цьому тканини хворого опускаються і піднімаються в ритмі заданої частоти. Таким чином в місці впливу поля виникає глибока вібрація. В пошкодженій області посилюється струм лімфи і крові, що допомагає швидко позбутися від набряків і запалень.
Масаж. Мануальні техніки покращують кровообіг, нормалізують тонус м’язів, збільшують рухливість зв’язок і суглобів.
Хірургічне лікування грижі хребта
Оперативне видалення грижі хребта може знадобитися:
- при неефективності консервативних методик,
- якщо у хворого виникла стійка втрата чутливості (оніміння в нозі, неможливість керувати стопою),
- при порушеннях роботи внутрішніх органів (мимовільному сечовипусканні і дефекації).
Грижа шийного відділу хребта вимагає негайного хірургічного втручання у разі паралічу обох передпліч або однієї з рук.
Існуючі оперативні методики підрозділяють на:
- пункційні. Такі втручання проходять під місцевим наркозом. У спину пацієнта вводять найтоншу голку, на кінці якої, в залежності від виду проведеної операції, розташований лазерний світловод (лазерна вапоризація), що випромінює плазму електрод (нуклеопластика) або пульпдекомпрессор (пульпдекомпрессия). Працюючи інструментом, хірург домагається часткового руйнування ураженого диска. У результаті тиск між сусідніми хребцями падає і грижа вправляється на місце.
- ендоскопічні. Процедури проводяться під загальним наркозом із застосуванням ендоскопа. На тілі пацієнта роблять 2 мікропроколу (розміром 1-2 см), через які прибирають випинання. Плюс ендоскопічних втручань в тому, що вони не викликають пошкодження м’язових і нервових тканин і значно скорочують терміни відновлення працездатності хворого.
- мікрохірургічні. У цьому випадку прокол робиться трохи більше — до 3 див. Грижу вправляють за допомогою спеціальних мікрохірургічних інструментів. Даний вид операцій також відноситься до малотравматичним і практично не дає ускладнень.
- традиційні (дискектомії). Увазі відкрите хірургічне втручання з виконанням розрізу шкіри, м’язів і тканин, що оточують хребет. Виконуються лише у найважчих випадках, оскільки вимагають подальшої тривалої реабілітації пацієнтів.
Лікування грижі хребта плаванням
Звичайно ніхто з лікарів не скаже, що грижу хребта можна вилікувати просто регулярним плаванням. Але і ті фахівці, які пропонують плавання в якості альтернативного методу лікування грижі теж ніколи не скажуть, що це просто.
Не простота цього методу лікування грижі полягає в тому, що вимагає значно більшого ніж гроші на операцію і місяць лікарняного. Це метод вимагає наполегливості, дисципліни і сталості. Навіть проблема з наявністю водойм стоїть не так гостро, оскільки в більшості міст є басейни, а в більшості місць проживання є природні водойми, які влітку можна використовувати для такого лікування.
Як плавання конкурує в тракційної терапії (підводне витягування хребта):
Принцип правильного плавання для витягування хребта при грижі: дотримання осі хребта (при піднятій над водою голові або повороті голови вправо або вліво, витягання практично немає).
Способи плавання для витягнення хребта:
Лікування грижі хребта вправами
Наводжу цитату від людини, який вилікував грижу хребта роблячи спеціальні вправи. Звуть його Шаміль Аляутдінов (імам-хатиб Московської Меморіальної мечеті).
«Після 30 я зіткнувся з 3 захворюваннями, які дуже поширені. І за всім їм лікарі говорили, що це на все життя, що це буде так погано, що це буде так жахливо…Не те щоб це такі погані лікарі. Але я зрозумів, що з роками лікарі звикли до того, що пацієнти нічого не роблять аби стає здоровішою. І переважна більшість людей просто напросто ковтають таблетки…»
Самі вправи для лікування грижі хребта Шаміль Аляутдінов призводить у цьому відео: