Лопух, або реп’ях – це дворічні трав’яниста рослина сімейства Айстрові. Воно широко поширене в помірних зонах Євразії та Північної Америки. Листя дуже великі, можуть досягати 40 см в довжину.
У кавказьких і сибірських районах Росії цю рослину вживають в їжу. Але найбільшу популярність йому принесла не кулінарія, а медицина: користь листя лопуха використовується в аптечних препаратах і народні засоби. Домашні зілля застосовуються для зміцнення здоров’я і лікування деяких захворювань.
Зміст
- 1 Хімічний склад
- 2 Корисні властивості
- 3 Протипоказання
- 4 Застосування для краси і здоров’я
Хімічний склад
У складі листя реп’яха були виявлені наступні речовини:
- висока концентрація вітаміну С (200-250 мг на 100 г) і групи В (близько 70% від добової дози);
- мінеральні речовини – цинк, селен, марганець, залізо;
- інулін;
- ефірні масла;
- дубильні речовини;
- органічні кислоти.
Ці елементи наділяють рослина протизапальними, сечогінними і ранозагоювальними властивостями.
Корисні властивості
Завдяки цінним елементів у складі корисні і лікувальні властивості листя лопуха застосовуються для боротьби з багатьма недугами. Вони володіють наступним дією:
Завдяки великій кількості позитивних якостей зелень лопуха отримала поширення в народній і традиційній медицині. У деяких випадках, особливо на початкових стадіях хвороби, вона діє навіть краще, ніж аптечні засоби.
Протипоказання
Як і будь-лікарська рослина, листя лопуха мають корисні властивості, так і деякі протипоказання. Виражених побічних ефектів від їх використання виявлено не було. Але деякі обмеження все-таки існують. Лікувальні зілля не слід застосовувати:
- при появі індивідуальної переносимості;
- під час вагітності та в період лактації;
- маленьким дітям (до 6-ти років);
- при нервової булімії – це порушення, пов’язане з неконтрольованим обжерливістю і подальшим звільненням від з’їденої їжі.
Порушення дозувань, зазначених в народних рецептах, і надмірне вживання цілющих напоїв провокує надмірне накопичення глікогену в організмі. Такий ефект в кінцевому підсумку призводить до ожиріння.
Щоб звести можливу шкоду до мінімуму, заготівлю сировини слід проводити тільки в екологічно чистих районах. Лопухи, які ростуть уздовж доріг або близько полів, що обробляються хімікатами, накопичують у собі шкідливі речовини. Найкраще посадити цю рослину на власному дачному ділянці.
Застосування для краси і здоров’я
Народні цілителі, знаючи, чим корисні листочки лопуха, застосовують їх в лікувальних і косметичних цілях. Їх використовують у вигляді чаїв, настоїв, відварів і компресів. Сприятливий вплив робить і сік рослини.
В якості зовнішнього кошти ліки допомагають при:
- набряках;
- шкірних висипаннях і фурункулах;
- запаленнях ротової порожнини і носоглотки;
- укусах комах;
- болях в суглобах і хребті;
- бородавках;
- випаданні волосся.
При прийомі всередину лікувальні засоби надають сечогінний, потогінний і протизапальний ефект, збільшують опірність організму, профілактують появу онкологічних захворювань, нормалізують роботу підшлункової залози.
Для полегшення радикуліту, головного і суглобного болю лист реп’яха прикладають до ноющему ділянці ворсистою частиною. Якщо свіжої зелені немає, то можна використовувати сушене сировину, попередньо розмочивши його в воді.
Сік з молодого листя допомагає при хворобах печінки і гепатит. Його вживають курсами – тиждень через тиждень. Його потрібно приймати по 1 ст. ложці перед кожним прийомом їжі.
Для поліпшення травлення, полегшення ревматизму і подагри використовується відвар:
У добу можна випивати до 1 л такого напою в кілька прийомів. Курс лікування триває 30 днів.
Якщо збільшити концентрацію сировини (у пропорції 1 до 5), то зілля перетвориться в чудовий засіб для зовнішнього застосування.
Настій з листя лопуха допоможе при виразці шлунка, сечокам’яній хворобі та цукровому діабеті. Для його приготування потрібно 25 г сировини залити 1 склянкою окропу. Суміш укутати і залишити приблизно на 5 годин.
Отриманий напій вживають один раз на день перед їжею. Його не можна зберігати в холодильнику більше доби.
Якщо приготувати подібний напій з меншою концентрацією сировини (2,5 г на 1 склянку), то він допоможе знизити кількість виділень при менструації і зупинити маткова кровотеча. Зілля приймають 4 рази на день по 100 мл Курс триває 3 тижні, після чого необхідно зробити перерву на 10 днів.
Відвари реп’яха для волосся, про користь застосування яких відомо багатьом красуням, благотворно діють на стан шевелюри. У результаті вона стає блискучою і шовковистою, зупиняється випадання. Для ефективної боротьби з облисінням зілля регулярно втирають в шкіру голови. Посилити дію можна за допомогою реп’яхової олії.
Лікування за допомогою листя реп’яха – досить результативний і безпечний метод. Широкий спектр дії і мала кількість побічних ефектів дозволяють застосовувати його практично кожній людині. Але медикаментозне лікування також не варто виключати. Цілющі зілля стануть чудовим допоміжним засобом і допоможуть швидше подолати недуги.