Ніхто не стане заперечувати того факту, що масаж дуже благотворно впливає на здоров’я людини. 
Звичайний класичний масаж вже досить давно увійшов в наше життя і широко застосовується. А ось інша його різновид – масаж долонь і пальців рук не так популярний, а зовсім даремно!
Давно вже доведено, що якщо масажувати пальці рук, то можна впливати на всі внутрішні органи людини і навіть зміцнити його імунну систему.
Ну що, зацікавилися? Але для того, щоб був по справжньому хороший ефект, потрібно знати як правильно робити такий масаж і який палець на руці або точка на долоні за який орган відповідає. Це зовсім нескладно запам’ятати прочитавши цю статтю до кінця!
Як слід правильно робити масаж пальців рук – відео уроки і корисні поради
Пальці на руках завжди масажують у напрямку від нігтя до основи пальця. Такий масаж потрібно виконувати повільно, без поспіху, ретельно і обережно розминаючи пальці.
Можна використовувати кругові рухи, спіралевидні, а також натискати безпосередньо на нігтьову пластину.
За що відповідає великий палець
Великий палець відповідає за депресію, занепокоєння, тривогу. Всі ці почуття, за уявленнями китайської медицини, живуть в селезінці та підшлунковій залозі.
Тому, з допомогою масажу великого пальця можна розслабитися, прибрати головний біль і біль у животі, усунути занепокоєння і хвилювання, а також позбутися від більшості шкірних захворювань і зайвої нервозності.
За що відповідає вказівний палець
Вказівний палець – це страхи , сум’яття, пригніченість і заклопотаність.
Як вважають китайці, ці емоції накопичуються в легенях і якщо масажувати вказівний палець, то можна сприятливо на них впливати.
Як кажуть знавці східної медицини масаж вказівного пальця вельми корисний і для печінки, він швидко нормалізує її роботу.
Також можна робити наступне спеціальне вправи:
- Вказівні пальці зчеплені перед грудьми.
- Далі розтягуємо руки в протилежних напрямках, роблячи при цьому вдих носом.
- З послабленням напруги рук зробіть спокійний видих.
За що відповідає середній палець
Середній палець будь-якої людини пов’язаний з гнівом, дратівливістю і нерішучістю. Його можна масажувати щоб спробувати поліпшити зір, прибрати втома і проблеми з кровообігом, якщо вони є.
Якщо енергійно тиснути на протязі кількох хвилин на область під нігтем, то можна привести в норму кров’яний тиск.
А щоб позбутися від оніміння пальців рук, гарненько промассируйте кінчики середніх пальців протягом 3 хвилин, а потім кінчики вказівних пальців. Такий масаж помітно покращує кровообіг і як стверджують знавці східної медицини, може навіть перемагати головний біль.
За що відповідає безіменний палець
Безіменний палець відповідає за почуття горя і смутку, злості, страху бути відкинутим.
Його слід масажувати заради позбавлення від негативних почуттів і емоцій, а також щоб нормалізувати і поліпшити травлення, дихання, стан шкіри.
Масаж нігтьової пластини безіменного пальця допомагає при болях в горлі.
За що відповідає мізинець
Ну ось ми добралися і до самого маленького пальця, але дуже важливого з точки зору нетрадиційної медицини.
Мізинець безпосередньо пов’язаний з тривогами, нервозністю і перевтомою. Його масажують при проблемах з серцем, нирками, при сильних нервових розладах.
До того ж, масажуючи мізинець можна позбутися від почуття страху. Ретельний масаж мізинця корисно проводити щодня. Це чудово зміцнює тонус судин, нормалізує роботу серця, позитивно позначається на ендокринній системі.
В результаті масажу мізинця людина починає спокійніше реагувати на стреси і конфліктні ситуації.
Крім цього, масаж мізинця допомагає при запорах, покращує кровообіг в ногах, знімає втому, що накопичилася протягом дня. Масажувати суглоби пальців ніг теж дуже корисно. Це допомагає боротися з артритом і артрозом.
Якщо при масажі раптом виникає біль якоїсь ділянки пальця, то це прямий сигнал, що у вас є неполадки у відповідному органі. Цього пальця потрібно приділити підвищену увагу і масажувати його як можна частіше, до зникнення больових відчуттів.
Масаж долонь
На долонях людини також є біологічно активні точки, вміле вплив на які впливає на здоров’я людини. Наприклад, точка в самому центрі долоні – це за твердженням східних цілителів енергетичний центр всього людського організму.
Спробуйте різко натиснути на неї. Якщо вас пронизав різкий біль, то це поганий сигнал, що говорить про те, що у вашого організму є проблеми.
Якщо натиснувши на горбок між середнім і вказівним пальцем ви відчуваєте біль, то швидше за все у вас є захворювання пов’язані з сечостатевою сферою.
Уважно вивчіть цю схему, на ній є всі біологічно активні точки, розташовані на долоні людини. Впливаючи на них можна впливати на ті або інші органи.
Масаж долонь здійснюється за 3 лініях:
Звичайно масаж долонь і пальців рук не так поширений в нашій країні, як, наприклад, в Китаї, але чому б не спробувати? Можливо вам сподобається і ви ввійдете в смак? Не всі ж напихати свій організм таблетками?
Автор статті: Олексій Смирнов
