Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

Волосся сучасної жінки регулярно піддаються впливу багатьох негативних чинників. До них відносяться природні умови, малорухливий спосіб життя, хронічні стреси, перевтома, шкідливі звички. Проста процедура – масаж голови для росту волосся – не відніме багато часу, не вимагає попередньої підготовки, але поліпшить кровообіг даній області, стимулюючи фолікули. Шевелюра стане істотно гущі, волосся відросте помітно швидше.

Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

Зміст

  • 1 Загальні правила
  • 2 Основні рухи
  • 3 Класична процедура
  • 4 Інші техніки
    • 4.1 Сольовий масаж
    • 4.2 З використанням щітки
    • 4.3 З ефірними, поживними маслами
    • 4.4 По відкритій шкірі
  • 5 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:

Загальні правила

Як правильно виконувати масаж, приносячи локонам максимальну користь?

  • В процесі стимулюється не тільки кровообіг, але і секреція сальних залоз. Волосся помітно жирний. Заплануйте через 1-2 години після процедури миття голови. Сальні залози «заспокояться», повернуться до нормального ритму роботи.
  • Масажу обов’язково передує підготовка – легкі погладжування круговими рухами області чола, скронь. Вона ж його завершує.
  • Щільно притискайте пальці до волосся, але не тисніть, не дряпайте шкіру голови. Ви повинні відчувати легкий натиск, тепло, але не дискомфорт від тиску.
  • Почавши масаж, приділяйте йому 10-15 хвилин щодня. Регулярність – запорука ефективності.
  • Максимальний ефект процедура дасть при наявності сухої шкіри голови, тьмяного, ламкого волосся з посіченими кінчиками, лупи. Також він помітний для жінок, які регулярно сидять на жорстких дієтах.

Відмовтеся процедури при наявності:

  • Проблем з артеріальним тиском, особливо гіпертонії, дистонії.
  • Хронічних мігреней.
  • Черепно-мозкових травм, отриманих за півроку і пізніше.
  • Механічних пошкоджень шкіри у відповідній області – подряпини, ранки, подряпини, запалення, висипання, опіки.
  • Грибкових захворювань, екземи.
  • Сильно випадають волосся (причина достовірно не встановлена).
  • Хвороб, що супроводжуються підвищенням температури тіла, запальних процесів.

Основні рухи

Які рухи використовують, роблячи масаж голови в домашніх умовах?

  • Погладжування по колу, уздовж росту волосся. Пальці потрібно щільно притиснути до локонам, але не до шкіри.
  • Посмикування. «Розчесатися» долонею, затиснути між пальцями приблизно посередині довжини окремі невеликі пасма, злегка потягнути, відпустити. Повторити кілька разів. Головне – не переборщити, зберігши в цілості волосяні цибулини.
  • Натискання. Внутрішньою стороною розкритої долоні натискати на волосся, починаючи від одного скроні, поступово просуваючись до іншого. Повторити, переміщаючись від лінії росту на лоба до потилиці. Правильно виконувана вправа приносить відчуття приємного тепла.

Підсилить ефект рушник, змочений гарячою водою, попередньо віджата. На голові скручують тюрбан, застосовують описані руху в довільному порядку.

Класична процедура

Найпоширеніший масаж для росту волосся виглядає так. Процедура забирає 12-15 хвилин.

  • Злегка нагните шию вперед, відкинувши волосся на обличчя. Круговими рухами погладьте її знизу вгору, просуваючись до лінії росту. Поступово піднятися до верхівки.
  • Не змінюючи положення, розчешіть волосся мінімум 50 разів. Відкиньте назад, повторіть.
  • Злегка потягніть пасма, затиснувши у підстави. Почніть з маківки, обробіть голову. Ніяких хворобливих відчуттів не повинно бути. На кожен локон знадобиться 5-10 повторів.
  • Прикладіть розкриті долоні до скронь. Натисніть, чинячи опір «зсередини». Зафіксуйте положення на 8-10 секунд. Складіть руки разом, повторіть на лоба, потилиці.
  • Розчешіть волосся на прямий проділ. Пройдіться по лінії подушечками пальців круговими рухами, злегка постукуючи. Трохи відступивши вбік, знову розділіть шевелюру, повторіть.
  • Знову розчешіть волосся, відкинувши назад, погладьте лоб, потилицю, скроні.
  • Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

    Інші техніки

    Сольовий масаж

    Сіль відмінно стимулює волосяні цибулини. Підійде будь-яка сіль, крім ароматизованої, спеціально призначеної для приготування різних страв. «Побічний ефект» – позбавлення від лупи, шовковистість, слухняність, м’якість волосся, об’ємна шевелюра. Після масажу шкіра голови дуже вдячно відгукується на різні маски, корисні речовини проникають глибше, так як сіль ефективно видаляє відмерлі клітини. Абсолютне протипоказання – будь-які механічні пошкодження шкіри під волоссям. Сіль попередньо розчиняють до стану однорідної кашки в рівній кількості теплої води. Для однієї процедури достатньо 40-50 р. Масу наносять на корені волосся, злегка втирають. При наявності будь-яких неприємних відчуттів змивають струменем теплої води (незначне пощипування – це нормально). Повний курс масажу – 10 процедур, що проводяться щотижня.

    Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

    З використанням щітки

    Подбайте про придбання «інвентарю» з натурального дерева. За численними відгуками, найкраще зарекомендував себе ялівець. Він має антибактеріальну дію, приємним розслаблюючим ароматом. Оптимальний час для проведення процедури – безпосередньо перед сном. Зачісували волосся назад від скронь і від лоба.

    Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

    З ефірними, поживними маслами

    Найбільшу користь принесе реп’яхову, рицинова, бергамотове, апельсинове, розмаринове, будь-яких дерев хвойних порід. При відсутності можна обійтися будь рафінованим рослинним. Зовсім трохи підігрітого до температури тіла засоби наносять на руки, втирають в шкіру легкими погладжуваннями по колу. Завершують масаж пощипування подушечками пальців. Попередньо випробуйте масло, провівши тест на алергію. Замотують Голову рушником, під яке можна надіти шапочку для душу. Через годину масло змивають шампунем.

    По відкритій шкірі

    По черзі проводячи проділи від середини голови до скронь, пропрасуйте кожну лінію кілька разів. Малюйте подушечками пальців невеликі зигзаги, потім енергійно безперервно постукуйте, створюючи вібрацію. Закінчивши з поздовжніми проборами, переходите до поперечним.

    Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики

    Масаж голови для росту волосся – захід, якого можна знайти в самому щільному графіку сучасної жінки. Ефект проявляється в збільшенні швидкості росту шевелюри, поліпшення зовнішнього виду локонів, обумовлений надходженням до них більшої кількості кисню, поживних речовин з кров’ю.

    Масаж голови для волосся – загальні правила і різні методики