Можуть випадати волосся з-за нервів?

Стресові ситуації часто виникають у житті сучасної людини. Наслідком їх стають різні проблеми зі здоров’ям. Будь перенесене емоційне потрясіння відбивається і на стані волосся. Проходить більше місяця до того моменту, як людина помічає випадання пасм, втрату обсягу і краси своєї шевелюри. Хвилювання з цього приводу лише погіршує ситуацію. Випадання волосся на нервовому грунті може тривати ще довгий час після зникнення джерела стресу. Прискорити процес їх відновлення допоможе своєчасне звернення до лікаря. Призначення певних процедур зміцнить пасма, і стан волосся прийде в норму. Не виключено, що для усунення причини випадіння локонів потрібна допомога психолога.

e6cd35c3d70fb4d8e30e935befbc8e2a Можуть випадати волосся з за нервів?Випадання волосся відбувається часто на нервовому грунті

Зміст

  • 1 Механізм дії стресу на волосся
  • 2 Лікування волосся
  • 3 Рекомендації фахівця
  • 4 Як відновити душевну рівновагу?
  • 5 Профілактика випадіння волосся
  • 6 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:

Механізм дії стресу на волосся

В результаті нервового або емоційного перенапруження відбувається збій в ендокринній системі, що призводить до зменшення вироблення гормонів, що відповідають за діяльність фолікулів. Порушення балансу між естрогенами і андрогенами викликає випадання волосся. В результаті може розвинутися алопеція. Лікувати це захворювання набагато складніше.

Стресовий стан сприяє викиду великої кількості адренолина. Відбувається спазм судин, і надходження поживних речовин до коренів волосся скорочується. Поступово фолікул виснажується. Волосся на тлі стресу перестають рости і незабаром випадають.


Крім того, емоційне напруження здатне викликати різке скорочення волосяного мішечка, в результаті чого пошкоджується цибулина. Велика частина волосся переходить у фазу розвитку, звану катаген, коли припиняється поділ фолікулів і виявляється випадання пасм.

Лікування волосся

be15a11b0b23cc1095b0f3eb3761150a Можуть випадати волосся з за нервів?Необхідно вжити термінові заходи для лікування волосся

Спостерігати за поредением шевелюри, що відбувається з-за стресу – заняття неприємне. Потрібно приймати термінові заходи. Коли випадає волосся від стресу знає що робити лікар. Почавши вчасно лікування, можна виправити ситуацію. І, навпаки, відкладання візиту до фахівця збільшує шанси залишитися з поріділими локонами і вогнищами облисіння на голові.

Як зупинити випадіння волосся знає трихолог. Провівши необхідне обстеження, що включає здачу аналізів, він підбере певний курс терапії. В нього може входити:

  • Мезотерапія – це введення під шкіру поживних речовин.
  • Масаж. Допомагає наситити киснем цибулини, посилюючи ріст волосся.
  • Прийом медикаментозних препаратів, здатних відновити роботу різних систем організму, постраждалих після перенесеного стресу.
  • Прийом вітамінно-мінеральних комплексів.
  • Застосування лікувальних шампунів, бальзамів, масок.
  • Відновлення шевелюри допоможуть засоби на основі рецептів народної медицини з використанням гірчиці, цибулі, часнику, настоянки червоного перцю.
  • Фізіотерапевтичні процедури – дарсонвалізація, озонотерапія, вакуумна обробка, кріотерапія, ультрафіолетове опромінення.

Лікування займає тривалий період. Терпіння і докладені зусилля будуть винагороджені розкішними, густими волоссям.

Рекомендації фахівця

fadf6c747ee679dfac408a936d51683c Можуть випадати волосся з за нервів?При прояві симптомів необхідно одразу звернутися до лікаря

Дотримання певних правил в період лікування волосся допоможе прискорити процес одужання. Для цього потрібно:

  • Скорегувати харчування, збагативши раціон продуктами, що містять залізо, білок, вітаміни групи В.
  • Прийняті лікарські препарати слід перевірити на здатність сповільнювати їх ріст волосся. При необхідності проконсультуватися з лікарем з приводу зменшення дози або повної відміни.
  • Замінити засоби по догляду за волоссям на більш м’які, на основі натуральних компонентів.
  • Сушити локони без застосування фена. По можливості виключити використання плойок, прасок.
  • Уникати стресових ситуацій, нервових перенапружень. Виділяти час на релаксацію, прийняття розслаблюючій ванни, прогулянки на свіжому повітрі і відпочинку на природі.

Як відновити душевну рівновагу?


Пройде трохи часу, і шевелюра придбає колишній вигляд. Для цього потрібно докласти деяких зусиль і проявити терпіння. Цикл розвитку волосся вимагає часу, тому виявити поліпшення в стані локонів можна через кілька місяців. Важливо відновити нервову систему, щоб не допустити повторення ситуації.

Пережити стресовий період допоможе повноцінний сон. Спати необхідно не менше семи годин на добу. Сон сприяє зняттю нервової напруги, зменшення почуття тривоги.

Важливим чинником для відновлення організму при стресі і випаданні волосся є здорове повноцінне харчування, заняття спортом. Ендорфіни, які виробляються у процесі тренувань, роблять благотворний вплив на загальний гормональний фон. Не варто засмучуватися з приводу редеющей шевелюри. Сьогодні існує достатньо способів, щоб впоратися з цією проблемою.

Профілактика випадіння волосся

25e52e2174633133d1f82402e149a0b5 Можуть випадати волосся з за нервів?Розчісувати волосся потрібно теж правильно

Збереження шевелюри в результаті перенесеного стресу вимагає особливих профілактичних заходів:

  • Необхідно максимально знизити негативний вплив на нервову систему, приділяючи достатню час на відпочинок і сон.
  • При неможливості самостійно впоратися з емоційним потрясінням в результаті якого волосся випадає, радимо звернутися за допомогою до психолога.
  • Позитивний вплив на нервову систему надають медикаментозні препарати заспокійливого дії. Підбір їх повинен займатися лікар, самолікування може призвести до неврозу і депресії.
  • Змінити спосіб життя, приділяючи більше часу активних прогулянок на свіжому повітрі.
  • Дотримуватися здорової дієти. Збалансоване харчування забезпечує організм енергією, необхідною для того, щоб впоратися зі стресом. Прийом їжі повинен бути не менше трьох разів на день. Слід уникати перекусів, особливо якщо це стосується шкідливих продуктів. Необхідно забезпечити повноцінний сніданок, що дозволить зменшити тягу до нездорової їжі протягом дня. Не рекомендується вживати солодкі, оброблені продукти, а також містять транс-жири. У раціоні повинні переважати овочі, фрукти, нежирні сорти м’яса, птиці, горіхи.
  • Прийом вітамінно-мінеральних комплексів сприяє росту волосся, поліпшення загального стану організму, зупиняючи облисіння.
  • Зупинити випадіння волосся після стресу допоможуть заняття спортом. Вони знімають нервове напруження, що дозволяє розслабитися і почувати себе спокійно. Можна вибрати будь-які види за смаком – біг, веслування, плавання, велосипед, танці. Ефективним засобом для зняття стресу є йога. Приділивши кілька хвилин цьому заняттю, можна привести в порядок свою нервову систему.

Будь-яким способом необхідно допомогти організму відновитися. Як тільки це відбудеться – ріст волосся відновиться, і шевелюра придбає свій колишній вигляд.

Випадання пасом при відсутності прийнятих заходів може перейти в облисіння. Уникнути такої перспективи можна лише вчасно усунути причину, яка спровокувала це явище. Випав волосся у великій кількості – привід для звернення до лікаря. Вчасно вжиті заходи гарантують позитивний результат.