Мурашки по тілу – причини, що робити, лікування парестезій

Чому і від чого з’являються мурашки по тілу, які основні причини парестезій? (як на медичному мовою і називають це дивне відчуття). І звичайно, що робити у разі появи гусячої шкіри, бігають мурашки, муравьишек та іншої забавною живності…

Мурашки по шкірі — що це, види, як усунути

Іноземцю непросто пояснити, що значить, коли бігають мурашки по тілу… Відразу постає картинка перед очима з купою комах, що бігають по голій шкірі….

Відчуття мурашок, коли шкіра людини стає як у гусака, пупирчата біля основи волосків, може з’являтися тимчасово і постійно. Рідкісні прояви вважаються відповідної психоемоційної реакцією на зовнішні подразники: небезпека, стрес, холод, спека, музика, отримання негативної або позитивної новини, статеве збудження.

Зовнішні фактори впливають на закінчення нервів хребта та мозку, які не знають, яку виявляти реакцію і який сигнал подавати на периферію. В цьому стані людина може відчувати ворушіння волосся на голові, мороз по тілу. Це рефлекторний відповідь на подразнюючі фактори зовнішнього середовища.

На прикладі тварин такий рефлекс має практичну значимість.

Здиблена вовна створює страхітливий противника або зігріваючий при холоді ефект. Для людей він є рудиментарним. Якщо таке явище як мурашки по тілу тимчасове, безболісне, без судом і зберігається чутливість, то немає приводу для занепокоєння.

У цьому випадку можна пити заспокійливий чай з такими рослинами, як валеріана, меліса, пустирник, цикорій, з насіння кропу, плодів шипшини, пелюсток троянд. На 1 столову ложку одного виду рослини додається 0,5 літра окропу.

Зміцнити нервову систему допоможуть посильні заняття спортом, працею, йогою. Помірні фізичні навантаження безпосередньо впливають на процес усунення стресових гормонів.

Необхідний повноцінний сон не менше 9 годин, так як його недолік відбивається на психічному стані.

Але зовсім інакше потрібно реагувати при частих мурашках, болю, поколювання, онемениях і судомах на різних ділянках тіла без впливу ззовні. Це вказує на внутрішнє неблагополуччя організму. Потрібна термінова консультація лікаря і діагностика. Для більш точного визначення захворювання важливо запам’ятати, на якій ділянці тіла частіше проявляється парестезія.

На які хвороби частіше вказують парестезії (мурашки на шкірі)

Мурашки по тілу або гусяча шкіра виникає при наступних станах та захворюваннях. Буде дано відповідь і на питання, що робити при описаному явищі в залежності від причин.

• Недолік в організмі вітамінів B1, B6, C

Не надходження їх у достатній кількості руйнівно для нервової, імунної систем. Часті відчуття мурашок на руках і ногах, задишка, болі в серці, ослаблення пам’яті, головний біль, набряки.

Необхідно включати в раціон харчування зелень, горіхи житній хліб, бобові, печінка, пророслі зерна пшениці, гречка, сирі вівсяні пластівці, сирі овочі і фрукти, кисломолочні продукти.

• Розсіяний склероз

Хвороба розвивається після атаки власних імунних клітин на клітини мозку, що формують захисну мієлінову оболонку, і пошкодження нервових оболонок.

Проявляється у оніміння, поколювання, парестезії, слабкість у кінцівках, занепаді зору, порушення ходи, мови, супроводжується частими головними болями.

Причинами розсіяного склерозу можуть бути: спадковість, травми хребта і голови, віруси герпесу, кору, краснухи, перенапруги, отруєння фарбами, нафтопродуктами, переважання в харчуванні білків і жирів тваринного походження, вживання в їжу великої кількості солі, цукру.

Лікування РС (розсіяного склерозу)

Хвороба вважається невиліковною, але необхідно застосовувати всі перевірені засоби і методи, які значно збільшують період ремісії.

Для підтримки життя хворого на належному рівні призначають для профілактики і полегшення стану ребіф, авонекс.

Для зменшення загострень призначається копаксон. Мильгамму можна використовувати для зменшення болю, аміксин для підтримки імунітету, лецитин для збереження захисного мієліну, церебролізин для захисту нейронів.

Добре допомагають народні засоби при розсіяному склерозі

• Для відновлення мієлінової оболонки приймати лляне масло по 1 чайній ложці 2-3 рази в день протягом півтора місяців.

• Мед, лимонний сік і оливкову олію в рівних пропорціях приймати по 1-2 чайних ложки вранці до їжі.

• Постійно пити чай з кори гілок обліпихи.

• Бджолиний пилок або мед 1 чайну ложку повільно розсмоктувати під язиком 3 рази на день натщесерце.

• Обов’язково вживати в їжу продукти поліпшують роботу мозку: горіхи, корицю, пророщену пшеницю, імбир, шипшину, чорну смородину.

Для попередження загострення РС необхідно дотримувати ряд умов.

Постійно давати організму помірне фізичне навантаження, робити водні процедури, не перегріватися, не переохолоджуватися, повністю відмовитися від алкоголю та куріння.

• Інсульт

Інсульт — небезпечне захворювання, при якому вражається головний мозок з-за розриву або закупорки судин. Передувати можуть такі симптоми, як головний біль, бігають мурашки, оніміння, часткова втрата свідомості, запаморочення, серцебиття, нездатність розуміти мову або говорити, перекіс обличчя.

Медична допомога необхідна екстрена, поки не відбулося відмирання великої кількості клітин мозку.

При ішемічному інсульті, при закупорки судини тромбом, в умовах стаціонару вводяться тромболітики: ретеплаза, ланотеплаза, урокіназа.

При геморагічному інсульті, мозковому крововиливі, застосовуються інгібітори: каптоприл, беназеприл, лізиноприл.

Після перенесеного ішемічного інсульту потрібно робити аналізи на протромбін в крові.

• При необхідності пити відвар інжиру. У ньому міститься фіцін, який має властивість розчиняти тромби. Подрібнену жменю плодів залити 1 літром окропу, після 3-хвилинного кип’ятіння настояти 20 хвилин. Прийом по 0,5 склянки 4 рази на день.

• Для попередження утворення тромбів можна пити як чай заварене листя лісового горіха, вживати пророслі зерна, порошок імбиру, лимони, часник, цибуля, свіжі томати, малину, черешню, зелений чай.

• Захищають судини від відкладень холестерину містять лецитин боби, соя, сочевиця.

• Захищають стінки судин від відкладень рослинні компоненти, які містять селен. Листя чорної смородини, меліси, подорожника, брусниці, шавлії заварюють 2 столові ложки 1-2 видів сировини на 0,5 склянки окропу.

• Інфаркт міокарда

В результаті порушення постачання кров’ю серцевого м’яза і дефіциту кисню тканини серця відмирають.Частою причиною гострого інфаркту міокарда є закупорка судини тромбом.

Симптомами служить сильний біль в області серця, що переходить у ліве плече, руку на ліву сторону шиї, відчуття мурашок, страх, запаморочення.

Валідол і нітрогліцерин не допомагають зняти біль. Для купірування больового синдрому можна дати болезаспокійливі засоби, пенталгін або анальгін. Додатково — метапролол, панангін. Негайно викликати швидку.

Якщо напад супроводжується зупинкою серця, дихання, втрачається свідомість, проводити штучне дихання і непрямий масаж серця.

Залежно від ступеня ураження і для відновлення прохідності крові, в умовах стаціонару проводиться операція по установці в артерію стента або проводиться операція шунтування.

Для недопущення утворення тромбів застосовуються антикоагулянти, антиагреганти. Для зупинки загибелі міокарда хворому вводяться бета-блокатори.

З метою не допустити рецидиву інфаркту необхідні профілактичні заходи.

• Постійно контролювати рівень холестерину і цукру в крові. При їх критичному підвищення розвиваються атеросклероз, діабет, при яких виникає загроза інфаркту.

• Тримати під контролем артеріальний тиск.

• Однозначна відмова від куріння і алкоголю. Їх вплив на судини вкрай згубно.

• Обмежити або повністю відмовитися від солі. Вона згущує кров, а це може призводити до утворення тромбів.

Інші причини появи мурашок на шкірі

• Також повзання мурашок по шкірі відчуває пацієнт з цукровим діабетом, коли в неї розвивається так звана «діабетична стопа«. Парестезії зазвичай поєднуються з онімінням стоп. Більш детально про цукровому діабеті тут.

• Ще гусяча шкіра на ногах іноді виникає при початковому варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, вона поєднується з болем, відчуттям важкості в ногах, нічними судомами, бажанням якось зручніше влаштуватися при довгому сидінні, появою судинних зірочок і набряклості.

• Появи даного відчуття нерідко виникає при психічних захворюваннях типу шизофренії, у цьому випадку вона поєднується із зоровими або слуховими галюцинаціями, когнітивними розладами.

• З’являється повзання мурашок при епілепсії.

• При защемленні нервів у хворих грудним остеохондрозом хребта, при невропатиях різної локалізації, травмах голови і хребта, артритах.

• При низьких показниках крові мікроелементів кальцію і магнію.

• При аутоімунних захворюваннях, типу васкуліту, оперізувального лишаю.

• Деякі лікарські препарати від підвищеного тиску і від епілепсії провокують у хворих дані неприємні відчуття на тілі.

На що ще звернути увагу при виникненні мурашок по тілу

• Є супутня мурашками біль,

• втрата чутливості холодного-гарячого, дотикання предметів;

• блідість шкіри, холод, оніміння.

Ефективна профілактика появи мурашок по тілу народними засобами

• Протисклеротичний чай

Для приготування можна використовувати 1 з компонентів і чергувати, 1 столову ложку сировини на 1 склянку окропу. Коріння кульбаби, листя берези, чорниці, брусниці, плоди шипшини, ягоди лісової суниці.

У меню постійно включати часник, цибулю, морську капусту.

• Зниження холестерину в крові

Настій з листя суниці, лісової горобини, лободи, з кукурудзяних рилець, ламінарії, розторопші. Приготування: 1 столова ложка на 1 склянку окропу.

Обов’язково включати в раціон морську рибу, сало свиняче, горіхи, капусту, часник, помідори, буряк, рафіновані олії, яблука, обліпиху, плоди шипшини, зелений чай.

• Очищення організму

Настої з насіння льону, корінь кульбаби, хрону, петрушки, кавунових кірок, квітів бузку, плодоніжок гарбуза, цикорію очищають організм від солей і шлаків. На 2 столові ложки сировини — 2 склянки окропу.

• Очищення крові

Для настою використовують насіння кропу, коріння лопуха, м’ята перцева, кропива, червона конюшина, листя брусниці, ехінацея.

Заварити в 0,5 літра окропу 2 столові ложки 1 з рослинних компонентів.

*****

Зрозуміло, що причин для виникнення мурашок по тілу чимало, але, сподіваюся, дана оглядова стаття на сайті alter-zdrav.ru допоможе розібратися з цими неприємними явищами і зрозуміти, що робити, як позбавлятися від парестезій.