Болі в плечовому суглобі здатні вивести зі звичного життєвого ритму і змусити людину відмовитися від повсякденних справ. Причин виникнення неприємних відчуттів безліч і для постановки точного діагнозу необхідно пройти діагностичне обстеження в лікарні.
Фактори, що викликають порушення функціональності суглоба
Найефективніші способи лікування захворювань плечового суглоба
Якщо уважно розглядати анатомію людини, а саме – будова плеча, то можна побачити, що він складається з кісток і круглого хряща, вкритого тканиною. Вона виконує захисну функцію, запобігаючи вивихи та розтягнення при навантаженнях. Якщо ж тканина пошкоджується, то лікар ставить діагноз «артроз». До факторів, що викликає дане захворювання та інші хвороби відноситься наступне:
Цікаво: Лікування суглобів желатином
- перенапруження;
- невилікуваний вивихи та інші захворювання;
- велике навантаження (як на плечі, так і на руки);
- переохолодження.
Дуже часто пацієнти плутають місце локалізації болю. Справа в тому, що, наприклад, остеохондроз, може впливати на багато груп м’язів, тому визначити точне розташування вогнища захворювання досить важко. Тільки після ретельного огляду та одержання рентгенівського знімка лікар може встановити причину болю.
Ушкодження суглобів
Найчастішою причиною болю в плечовому суглобі є розтягнення і вивих. Дуже багато факторів, які призводять до даного стану. Це може бути падіння на руку, надмірне навантаження або наслідок остеопорозу в осіб похилого віку. Лікарі людям старше 50 років рекомендують не перенапружувати руки і намагатися робити якомога менше різких рухів руками, не піднімати тяжкості і відмовитися від активного спорту.
Розтягнення характеризується гострим, раптовим болем, яка може локалізуватися в руку або груди. Поступово дискомфорт наростає і досягає піку приблизно через три дні. Хворому важко робити звичні речі, домашня робота стає в тягар. При вивиху полегшення не настає навіть в положенні лежачи, що нерідко заважає повноцінному сну.
Не менш рідше в медичній практиці зустрічається забій плеча. Причини аналогічні – падіння, удари. Тільки біль менш інтенсивний, проходить після прийняття знеболюючих препаратів або нанесення зігріваючого крему. Зберігається рухова функція суглоба. Повністю забій проходить через 7-10 днів, не залишаючи наслідків.
Цікаво: Розтягнули зв’язку? Причина може бути глибше
Причиною болю можуть стати м’язи, що діють на плечовий суглоб. Такий стан характерно для спортсменів, перенапрягающие себе на тренуваннях. Якщо діючі м’язи розслабити, то можна відчути значне полегшення.
Захворювання плечового суглоба
Якщо пацієнт, який звернувся до лікаря, не падав на руки і не отримав пошкодження плеча, то проводиться діагностика для виключення розтягування і вивиху. По рентгенівському знімку можна побачити стан суглоба і, порівнявши отриманий результат з скаргами хворого, ставиться діагноз.
Ефективне лікування – запорука здоров’я
Залежно від поставленого діагнозу, призначається лікування. Якщо лікар виявив нескладний удар, то рекомендується спокій і використання зігріваючих мазей. При вивиху або розтягуванні потрібно більш ретельне лікування. Лікар може прописати носіння ортеза, який підтримує суглоби і м’язи у правильному анатомічному стані. Також показана лікувальна гімнастика, масаж і повний спокій. При дотриманні всіх правил хворий повертається до повноцінного життя через 2 тижні.
Лікування плекситу спрямоване на усунення симптомів і запального процесу. Для цього пацієнту призначається медикаментозний курс, що включає в себе знеболюючі і протизапальні препарати, а також вітаміни групи B. При ускладненому плексите рекомендована гірудотерапія, масаж, лікувальна фізкультура, рефлесотерапия.
При бурситі діагностика може бути затягнута на деякий час. Для полегшення стану призначається носіння ортеза, знеболюючі препарати для зняття симптомів і лікувальна гімнастика. Бурсит нерідко залишає після себе ускладнення, тому рекомендується робити масаж для запобігання розвитку хвороби, яка може негативно позначитися на роботі м’язів.
Плечовий артроз підступний тим, що в літньому віці організм сприймає далеко не всі медикаменти. А для відновлення роботи м’язів, суглобів і тканин потрібно введення складних препаратів. Крім медикаментозного лікування призначається гімнастика для розробки плеча. Артроз – це не вирок, але якщо його запустити, то наслідки можуть бути досить сумними. Літнім людям рекомендується носіння ортеза, який буде підтримувати суглоби і м’язи для запобігання артоза, вивиху або розтягування.
Лікування тендиніту аналогічно бурситу і плекситу за рахунок схожості виникнення. Подивившись анатомію людини, можна побачити близьке розташування сухожиль, м’язів і суглобів. Тому лікарі призначають зігріваючі знеболюючі і протизапальні мазі, а також медикаментозну терапію.
Народна медицина
Методи народної медицини можуть застосовуватися тільки в якості комплексної терапії, а не заміняє медикаментозне лікування. Перед використанням слід отримати рекомендацію спеціаліста, якщо діагноз не був встановлений.
- Соляна ванна чудово розслабляє і знімає запалення при бурситі. Звернувшись до анатомії, можна зрозуміти близьке розташування бурси до шкірного покриву, а сіль володіє протизапальними властивостями. Беручи соляну ванну, можна отримати полегшення від болю не тільки при бурситі, але і плексите і артрозі.
- При розтягненнях, вивиху або ударі можна робити мазь з яйця і скипидару і яблучного оцту. Інгредієнти в рівній кількості перемішати і наносити на плече втирающими рухами. Мазь полегшує стан хворого, є незамінним засобом при носінні ортеза.
- Ще одна мазь ефективно допомагає при плексите і артрозі. Зробити її можна з меду і солі, все перемішати і втирати у хворе місце.
- Якщо зігріваючі крему не підходять, то можна самостійно виготовити їх з пекучого перцю, пропустивши через м’ясорубку, додавши цибульного соку і подрібнений подорожник. Підходить при ударах і вивихах.
Як не стати інвалідом?
- Щоб звичайний забій, складний плексит або хронічний бурсит не стали причиною інвалідності, потрібно не тільки робити все по рекомендації лікаря, але і намагатися уникати великих навантажень на плечі.
- Вивчення анатомії допоможе детально дослідити будову людського тіла і виключити вплив на м’язи, які можуть діяти на суглоб.
- Обов’язково носіть ортез, він буде підтримувати сухожилля і суглоб. В інтернеті подивіться фото, як правильно носити ортез, щоб не допустити помилок.
- Не шукати самостійно причини захворювання, а звертатися до лікаря зі скаргами на біль.
Дотримуючи ці нехитрі правила і скачавши фото анатомії людини, ви зможете забути про те, що таке біль у плечах, ортез і як робити зігріваючу мазь. А ваші плечі будуть вам вдячні.
Вправи для відновлення рухливості плечового суглоба