Нежить: 5 головних причин і як їх усунути

Чхаєте і хлюпаете носом? Як впоратися з недугою?

1. Ринофарингіт

За даними фінських вчених, високі дози ацетату цинку (більше 40 мг на день) можуть прискорити одужання. Але ти, звичайно, спочатку порадься з лікарем. І будь уважний: «Ринофарингіт може перейти в синусит або гайморит», — попереджає лікар-терапевт клініки «До+31» Іван Павлович Єрошенко.

 Як зняти симптоми Проведене у Великобританії дослідження показало: у 20% пацієнтів, що приймали ліки на основі ібупрофену, з’явилися нові симптоми або посилилися старі. Тоді як серед приймали ліки на основі ацетамінофену таких було лише 12%.

2. Гострий фарингіт

Твій лікар повинен підтвердити, що причина твоєї хвороби — бактерія Streptococcus pyogenes. Якщо це вона, можливо, тебе будуть лікувати антибіотиками групи пеніцилінів протягом 10 днів.

Як зняти симптоми Прыскай в горло спреєм з ефірними маслами і м’ятою п’ять разів на добу. Ізраїльські вчені запевняють, що так можна послабити знайоме всім відчуття, ніби ти проковтнув коробку цвяхів.

3. Грип

Пропустив щеплення від грипу? Лікар призначить тобі антигрипозний у вигляді таблеток. Такі засоби перешкоджають розмноженню вірусу, скорочуючи перебіг хвороби.

Як зняти симптоми Два слова: гарячий чай. Британські вчені виявили, що заражені грипом люди, які пили чай 70-градусної температури, тут же відчували полегшення: і жар спадав, і сили поверталися, і біль у горлі вже не так дошкуляла.

Важливо!


У більшості випадків застуда триває 3-7 днів. Але якщо пройшло вже 10 днів, а тобі все гірше, або якщо з’явилися болі у грудях та задишка — сходи до лікаря, перевірся на пневмонію.

4. Алергія

Треба визначити напав на тебе алерген. Коли твій стан погіршується, записуй, що ти робив, потім виключай це зі свого життя і дивись, спрацювало.

Як зняти симптоми Додай до антигістамінних засобів пробіотичні культури. Швейцарське дослідження показало, що люди, які брали бактерії Bifidobacterium lactis (шукай в кисломолочних продуктах) протягом восьми тижнів, стали на 69% рідше страждають від проявів алергії.

5. Синусит

Цю болячку можуть викликати різні мікроорганізми (віруси, бактерії, грибки), так що дай своїй імунній системі щонайменше 5-7 днів на спроби розібратися і впоратися з заразою, перш ніж хапатися на антибіотики.

Як зняти симптоми Промивай ніс: чверть склянки солоної води з парою крапель дитячого шампуню допомагають прискорити одужання. До того ж ми підозрюємо, що від цього волосся у носі стануть блискучими і шовковистим, і ніяких більше посічених кінців!

Важливо!

При звичайному синуситі біль або відчуття тиску навколо очей і носа — це нормально. Ненормально, якщо погіршується зір або виникає скутість м’язів шиї. Це може говорити про те, що інфекція перейшла в очі або мозок.
Джерело

Підтримайте нас! Натисніть: