Кисті і пальці часто страждають від зимової негоди. Навіть в рукавичках і рукавицях нескладно отримати обмороження рук, особливо якщо вони мокрі або недостатньо теплі. Для цього необов’язково повинен бути мороз на вулиці. Явні ознаки переохолодження можливі навіть при плюсовій температурі.
Обмороження рук 1-2 ступеня
Перші «дзвіночки» замерзлих кінцівок – легке поколювання, печіння і зниження чутливості. Легко пропустити такі симптоми на свіжому повітрі і помітити пошкодження шкіри, вже відігріваючись будинку. Бувають випадки, коли ознаки обмороження рук стають очевидними 6-12 годин після перебування у теплому приміщенні.
Їх серйозність залежить від типу отриманого ушкодження:
Обмороження рук 3-4 ступеня
Навіть при другому ступені обмороження рук доцільно відвідати лікарню. Звернення до медиків обов’язково, якщо пошкодження носять ще більш серйозний характер. Третя ступінь тяжкості відрізняється від другої темно-червоним, кров’яним наповненням пухирів. Наслідки дуже неприємні: відбувається відмирання шкірного покриву і його відторгнення. Цей етап займає 2-3 тижні. Потім на місці ран протягом місяця формуються рубці. Нігтьові пластини повністю відпадають.
При найскладнішою формою обмороження крім м’яких оболонок можуть відмирати суглоби і частини кісткової тканини.
При четвертій ступені пошкодження руки після відігрівання залишаються холодними і нечутливими, сильно болять і все більше набрякають. Самий вірна ознака – багряно-синій відтінок шкіри переходить в темно-коричневий або чорний. Потрібно негайно викликати швидку допомогу, а не займатися самолікуванням.
Надання першої допомоги
Важливо якнайшвидше знайти тепле приміщення. Подальші дії спрямовані на зігрівання потерпілого. Руки обов’язково звільняються від рукавичок, кілець і браслетів. Зупинити замерзання організму допомагає тепле (не палюче) пиття. Підійде солодкий чай шипшиновий відвар, морс. Корисно з’їсти щось калорійне.
Якщо потерпілий заблукав у лісі або з іншої причини не може покинути вулицю, треба укутати кінцівки. Бажано вовняний одягом, але не вологою. Тримаючи їх піднятими, можна покращити кровообіг в тканинах. Не можна зігріватися прямо над багаттям. Як підручний допомоги згодиться тепло власного тіла. Важливо «оживити» змерзлі руки диханням, під пахвами або в паху. Тільки потім варто наблизитися до вогню.
Коли обмороження пальців рук незначний, дозволяється злегка розтирати долоні. Хорошим ефектом володіють ванночки з теплою водою. Спочатку його температура не повинна перевищувати 30 градусів. Через 20 хвилин можна долити воду гаряче. Поступово підвищувати температуру слід максимум до 40 градусів. Можна зітхнути з полегшенням, якщо руки порожевіли і не покрилися пухирями, відновилася чутливість у пальцях. В іншому випадку потрібна медична допомога.
Що не можна робити при обмороженні
Не в жодному разі не можна проколювати водяний пухир, який утворився при обмороженні руки.
Варто врахувати, що перша допомога при обмороженні рук повинна бути правильною. Інакше стан пошкоджених тканин і самого потерпілого може погіршитися. У числі небезпечних експериментів:
- зігрівання гарячим. Різкий перепад температур взагалі протипоказаний. Швидка «реанімація» рук на батареї або над включеної конфоркою – популярні помилки в поведінці при переохолодженні. Вони можуть призвести до опіку або некрозу замерзлих клітин. З тієї ж причини не можна робити ванночки з гарячою водою;
- будь-які растирки. Засоби з вмістом спирту і розігріваючі мазі чреваті термоожогом. За рахунок жирних кремів і масел на поверхні тіла утворюється плівка, з-за якої тканини не надходить кисень. Сніг для розтирання також не годиться. З його допомогою можна інфікувати мікрорани, так і вплив холоду користі не приносить;
- проколювання утворилися водянок. Самостійно розкриваючи бульбашки, можна занести інфекцію. Небезпека не тільки в нагноєнні рани, але й у високому ризику зараження крові.
Не рекомендується ворушити обмороженими пальцями. Під впливом холоду судини стають дуже крихкими, і зростає ризик крововиливу. Бажано накласти шини для закріплення кистей у фізіологічному положенні. Прокладка в цьому випадку фіксується під долонею і зап’ястям.
Вживання алкоголю – ще один приклад того, що робити при обмороженні рук протипоказано. Спиртні напої розширюють судини і стають причиною сильного відтоку крові від серця, головного мозку, легенів. Це викликає ще більшу втрату тепла в організмі. Судинорозширювальною дією володіє і улюблений багатьма кави. Його теж не варто пити.
Коли обов’язково звернення в лікарню
У лікарню слід звертатися у наступних випадках:
- Поверхня рук покрилася пухирями. В амбулаторних умовах водянки надрізають і проводять антисептичну обробку тканин;
- Від холоду постраждала дитина, літній або хворобливий чоловік;
- При отогревании руки сильно болять, а їх поверхня залишається блідою і холодною;
- З’являються ознаки загального переохолодження організму: слабкість, озноб, важке дихання, сонливість;
- Губи набувають сливовий відтінок, свідомість стає змішаною.
Хто більше ризикує обморозити руки
Руки дитини обов’язково повинні бути захищені теплими рукавицями.
Постраждати від тривалого часу на морозному повітрі може кожен. Але є категорії людей, для яких відмороження рук та інших частин тіла може стати результатом навіть нетривалого впливу холоду. Це стосується осіб із:
- судинними захворюваннями, наприклад, з варикозом;
- холодової кропив’янкою (алергію на холод);
- загальним перевтомою або ослабленим імунітетом;
- на підвищену пітливість кінцівок;
- порушеннями в роботі серця, нирок;
- цукровий діабет;
- пристрастю до спиртних напоїв.
Особливо ретельно потрібно контролювати стан дітей під час зимової прогулянки. Їх ніжна шкіра набагато більше схильна до появи обмороження. Одягайте дитину за принципом «капусти». Якщо дитина самостійно вийшов пограти у двір, батьки повинні контролювати його повернення додому кожні півгодини. Важливо, щоб його речі, у тому числі рукавички, залишалися сухими.
Часто з неприємним станом різного ступеня тяжкості стикаються любителі зимового дозвілля – риболовлі, полювання. Замерзають кінцівки миттєво, адже вони малорухливі. Для профілактики обмороження рук і ніг важливо надягати хороші непромокальні рукавиці і чоботи, брати з собою термос з гарячим чаєм або трав’яним збором, виключити алкоголь. Хорошим придбанням стане сольова грілка, тепла якої вистачить для зігрівання змерзлих кінцівок.
Як уникнути обмороження рук
Руки повинні бути надійно захищені від несприятливих погодних умов. Навряд чи доведеться думати, що робити при обмороженні пальців, якщо вибирати рукавички з вовни альпака або мериноса. Але якщо вони намокли, ризик переохолодження зростає в рази. Не годяться і занадто облягають рукавички, у яких пальці швидше клякнуть і втрачають чутливість.
У зимовий період не можна перед виходом на вулицю наносити зволожуючий крем для шкіри рук. Краще відмовитися від металевих кілець. Вони швидко остигають і стають додатковим джерелом холоду. Занадто тісні прикраси порушують циркуляцію крові в області пальців. Так що їх взагалі шкідливо носити.
Від сигаретки на свіжому повітрі доведеться відмовитися. Паління уповільнює кровообіг в кінцівках і підвищує ризик обмороження рук. Рекомендується виходити на мороз ситим, тоді організм зможе витрачати отримані калорії на зігрівання. При необхідності тривалого перебування на вулиці для кращого кровотоку можна взяти який-небудь судинорозширювальний препарат з домашньої аптечки.
Дивіться також:
