Діарея – поширений дитячий недуг. Незміцнілий організм гостро реагує на різні фактори, вплив яких позначається на травній системі. Перед тим, як приймати лікувальні заходи при діареї у дитини, необхідно виявити причину недуги і скорегувати раціон харчування. У даній статті ви дізнаєтеся, яка дієта при проносі у дитини ефективніше.
Причини діареї у дитини
Зміст
- 1 Причини діареї у дитини
- 1.1 Лікарські препарати
- 1.2 Народні засоби
- 2 Дієта при проносі у дитини
- 2.1 Продукти, заборонені при діареї у дітей
- 2.2 Список рекомендованих продуктів
- 2.3 Зразкове меню
- 3 Особливості дієти для дітей різних вікових категорій
- 3.1 Груднички
- 3.2 Від 1 до 3 років
- 3.3 Від 3 років
- 4 Коли необхідно звернення до лікаря?
- 5 Підведемо підсумки
- 5.1 Відео — Корисна інформацію про заборонених і дозволених при діареї продуктах
У більшості випадків діареї у дітей виникає з-за прямої негативної дії на шлунково-кишковий тракт, але є і ряд інших провокаторів.
Причини дитячої діареї можна розділити на групи.
Важливо! Нерідко діарея у дітей виникає на фоні негативних емоцій (переляк, злість тощо).
Якщо дитині менше року, до списку можна додати ще ряд інших причин.
Пронос у немовлят виникає і при недотриманні гігієнічних умов. Якщо малюк чіпав руками брудними предмети і після доторкався до рота, висока ймовірність проникнення хвороботворних мікробів в організм.
Лікарські препарати
Перед використанням лікарських засобів проти проносу, відповідних для дітей, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Фахівці призначають кілька видів медикаментів:
- ферменти (Мезим Форте», «Фестал»);
- знеболюючі («Дротаверин», «Спазмомен»);
- симптоматичні («Диарол», «Імодіум»);
- сорбенти (активоване вугілля, «Смекта»);
- сольові розчини («Ораліт», «Регідрон»).
Зверніть увагу! Якщо діарея була спровокована захворюваннями або є симптоми ускладнення, вимагається додаткова терапія.
При підвищенні температури потрібно дати жарознижувальний медикамент («Парацетамол»), в цілях усунення збудників ротавірусної інфекції призначаються антибіотики («Меронем», «Нергам»), а для лікування алергічної реакції підходять антигістамінні препарати («Супрастин»).
Дізнайтеся більше про засоби при проносі у дітей в нашій статті.
Народні засоби
Народні засоби – відповідний вид терапії для лікування проносу. Для дітей підійдуть ці рецепти:
- розчин крохмалю. Розчиніть маленьку ложку крохмалю в неповному склянці кип’яченої води і додайте трохи цукру. Частота використання – один раз на день;
- відвар шкірки граната. Візьміть кірку одного граната і прокип’ятіть її в половині літра води. Розділіть відвар на дві частини дайте дитині вранці і ввечері;
- чай з м’ятою і ромашкою. Насипте склянку половину ложки зеленого чаю, стільки ж сухої ромашки і додайте кілька листків м’яти. такий чай можна вживати кілька разів на день.
Важливо! Відмовтеся від застосування народного засобу, якщо дитина не переносить який-небудь з його інгредієнтів. Якщо дитячий організм дуже чутливий, схильний до алергічних реакцій, консультація фахівця перед використанням настоїв і відварів трав в якості ліків обов’язкове.
Дієта при проносі у дитини
Продукти, заборонені при діареї у дітей
Деякі продукти категорично заборонені при проносі, так як компоненти їх складу погіршать ситуацію при попаданні в шлунок.
При діареї не можна вживати:
- гриби;
- бобові (горох, квасоля);
- жирні молочні продукти (вершки, жирне молоко);
- жирне м’ясо (свинина, баранина);
- субпродукти (печінка, серце);
- жирна риба (палтус, скумбрія);
- вироби з борошна вищого сорту (булки, м’який хліб, солодка випічка);
- вироби з кулінарних жирів (тістечка, бісквіт);
- кави;
- фаст-фуд (гамбургери, чізбургери, нагетси);
- солоні закуски (чіпси, сухарики);
- кислі фрукти і ягоди;
- овочі, які спричиняють метеоризм (капуста, редька)
- маринади (мариновані огірки, помідори);
- соління (овочеві закуски, рагу, малосольні і солоні овочі);
- консерви (рибні, м’ясні, овочеві і фруктові);
- копченості;
- гострі продукти та добавки (гірчиця, перець);
- горіхи;
- натуральні соки (свіжі і пакетизированные);
- газовані напої.
Важливо! При лікуванні діареї не можна годувати дитину стравами з різними приправами.
Вкрай не рекомендується чорнослив і курага. Ці сухофрукти сприяють прискоренню обміну речовин і відрізняються проносним дією.
Список рекомендованих продуктів
Тверді продукти без шкідливих для травної системи добавок – відповідний вид харчування при різних розладах шлунка.
Підійде така їжа, як:
- каші (потрібно готувати на воді);
- кисломолочні продукти (сир, нежирний кефір);
- макарони;
- твердий сир без спецій;
- відварені овочі;
- неекзотичні некислі тверді фрукти (банани і яблука);
- нежирне м’ясо (яловичина, курка, індичка);
- нежирна риба (морська та річкова);
- киселі;
- овочеві супи;
- хліб з борошна грубого помелу;
- сухарі без добавок.
Важливо! Продукти краще відварювати або готувати на пару.
Рясне питво – найкраща методика нормалізації водно-сольового балансу. В якості напоїв рекомендується використовувати ці рідини:
- чай без добавок (чорний і зелений);
- відвар ромашки;
- мінеральна вода без газу;
- відвар шипшини;
- кип’ячений морквяний сік;
- відвар з родзинок.
Увага! Просту воду можна давати дитині тільки після кип’ятіння.
Зразкове меню
У примірному меню на 3 дні вказані рекомендовані для споживання страви. У дієту можна вносити корективи, але з урахуванням вищезазначених рекомендацій.
Таблиця 1. Зразкове меню при проносі у дитини
1 день2 день3 день
Харчування має бути п’ятиразовим. Такий режим сприяє хорошому засвоєнню продуктів.
Припустимо самостійне складання меню при дотриманні декількох правил.
Увага! Не включайте в раціон продукти із списку «заборонені» навіть в малій кількості. В період реабілітації травної системи після діареї важливий категорична відмова від продуктів, які погіршать ситуацію при їх вживанні ослабленим організмом.
Особливості дієти для дітей різних вікових категорій
Для кожної вікової категорії дітей є ряд спеціальних рекомендацій щодо складання дієти.
Груднички
Малюкам потрібно скорегувати харчування на користь дробового. Матері слід давати груди дитині в два рази частіше, ніж зазвичай, але максимум на 5 хвилин. Тимчасово припиняти годівлю потрібно тільки при рясної блювоті. В інших випадках прикладання до грудей корисні, так як у материнському молоці міститься безліч речовин, нормалізують функціонування травної системи. При годуванні сумішами слід діяти аналогічним чином – давати часто, але маленькими порціями. При вираженій загрозу здоров’ю немовляти лікар рекомендує спеціалізовані гидролизатные або інші адаптовані суміші. Якщо вже прикорм вводився, під час лікування діареї потрібно віддати перевагу тільки сумішей або грудного молока.
Від 1 до 3 років
Рідка і напіврідка протерта їжа — підходящі варіанти. Годуйте дитину пюре з м’яса, риби і фруктів, кашами та овочевими супами. Замість макаронів краще готувати м’яку локшину. Обов’язково дотримання термічного режиму — не можна давати дитині гарячу і холодну їжу. Страви повинні бути тільки теплими.
Від 3 років
Травна система в цьому віці вже адаптована до різних видів їжі, тому можна без побоювання годувати дитину твердими стравами, які дуже корисні при діареї. Вводите в раціон гарніри (макарони, рис, гречка) з м’ясом або рибою, підсушений хліб і будь-які продукти із списку рекомендованих.
Увага! Дітей від 1 до 3 років можна переводити на звичайний раціон через 1,5 тижні після початку дієти, а дітей від 3 років — через тиждень.
Коли необхідно звернення до лікаря?
Припинення діареї після 2 днів дієти і грамотного лікування – норма. Якщо пронос продовжує турбувати дитину, потрібна кваліфікована медична допомога.
На необхідність термінового звернення до лікаря вказує ряд супутніх симптомів:
- різке підвищення температури тіла;
- рясна блювота;
- болі в будь-яких локаціях;
- зміна кольору калу (кров’яні згустки, почорніння);
- різке погіршення самопочуття внаслідок зневоднення організму (непритомність, порушення координації рухів, блідість шкіри).
Зверніть увагу! Чим швидше буде надана допомога, тим вище ймовірність успішного результату ситуації.
Підіб’ємо підсумки
Відмова від продуктів, що викликають розлади шлунка, на користь нейтральною збагаченої вітамінами і мінералами їжі — важливий крок на шляху до одужання. Коригування раціону допоможе прискорити процес виведення токсинів, а також активувати природні сили організму і відновлювальні процеси.