Причини і лікування хрускоту в шиї

Зміст:

  • Етіологічні відомості
  • Симптоматична картина
  • Діагностування
  • Лікувальні заходи

Причини і лікування хрускоту в шиїЗ хворобами хребетного стовпа в різній мірі стикається кожна людина. Відвідуючи доктора близько 75% хворих, що пред’являють скарги на болі в спинний області. Проте, є інші явища, важливість їх не можна недооцінювати. До них треба зарахувати хрускіт в шиї. Більшість не звертає на таке жодної уваги, адже така ознака часто стає початковим при якийсь розвиненому патпроцессе, який з плином часу виявиться сильніше. Тому необхідно спочатку розібратися, чому хрумтить шия, і лише потім задуматися, як усунути описані дискомфортні відчуття.

Етіологічні відомості

Шийного відділу притаманна максимальна мобільністю, що необхідно для нормальної життєдіяльності. Під дією незручних поз і гіподинамії, які властиві різним професіям, особливо заснованих на роботі з ПК, розвиваються як функціональні, так і структурні розлади. Це провокується і нераціональним харчуванням, дисбалансом речовинного обміну і віковими трансформаціями.

Коли хрустить шия, часто думають про появу в організмі безпосередньо аномальних явищ. Відчуття хрускоту або тертя під час поворотів головної частини свідчить про трансформацію сполучнотканинних утворень: хрящової тканини зв’язкового або сухожильного апарату.

В деяких варіантах розвивається дефіцит внутрішньосуглобової рідини в міжхребцевих зчленуваннях, або в ній формуються бульбашки під час інтенсивних рухових актів, лопающиеся з характерним звучанням. У людей, що активно займаються спортом, таке явище (клацання) може виникнути внаслідок дисоціації деяких м’язових груп – супінаторів і пронаторов, однак за правильної підготовки до тренувальних занять таке дискомфортне відчуття зникає. На фоні названих причин описане явище говорить про наявність таких патпроцессов:

  • Спондилоартроз.
  • Нестабільність шийного відділу.
  • Спондилолістез.
  • Остеохондроз.
  • Патологічне зміна конфігурації хребетного стовпа
  • Диспластичні явища в сполучної тканини.
  • Якщо під час поворотів голови чутні клацання в шийної області хребта, то подібне виступає сигналом про які-небудь аномалії у функціонуванні хребетних компонентів. Необхідно звернутися до відповідного лікаря з метою ідентифікації причини, тим більше якщо приєдналося відчуття болю.

    Симптоматична картина

    Зазвичай подібне явище не особливо турбує пацієнта, єдине, що доставляє йому деякий дискомфорт. Такий симптом може виникати періодично або ставати постійним супутником здійснення рухових актів у шийному відділі – поворотів, іноді нахилів голови. Його вираженість також різниться: від незначного тертя до інтенсивного хрускоту і клацань. У будь-якому випадку це визначається індивідуально і має зв’язок з наявними патологічним процесом в організмі.

    Хрускіт в шиї у поєднанні з головними болями часто безпосередньо залежать від особливостей кровообігу і иннервирования.

    Діагностування

    Причини і лікування хрускоту в шиїДля виявлення причини хрускоту в шийної області і цефалгії необхідно виконати повне дослідження з застосуванням додаткових коштів. Часто впираються на інструментальні засоби, які дозволяють виявити структурні трансформації в суглобових з’єднаннях, зв’язковому апараті, самих хребцях:

    • Рентгенографічне обстеження шийного відділу в 2-х проекціях.
    • МРТ.
    • Электромиографические дослідження.

    У разі супутніх головних болів додатково необхідно виконати ехо – і рєоенцефалографію. При приєднанні оніміння лівого плеча або руки показано ЕКГ з метою виключення кардіальної патології. Обов’язковим також є консультація невролога або вертебролога.

    Лікувальні заходи

    Лікувальні заходи завжди комплексні і включають:

  • Лікарська терапія. Для виключення дискомфортного відчуття застосовуються наступні засоби:
    • НПЗЗ (Диклоберл, Баралгін, Німесулід та ін).
    • Міорелаксируючи препарати.
    • Хондропротекторні кошти (Артифлекс тощо).

    При наявності цефалгії слід провести терапевтичні заходи по нормалізації церебрального кровообеспечения.

  • ЛФК. Величезне значення при патологічних процесах в хребетному стовпі має ЛФК. Необхідно приділити увагу зміцненню м’язових груп і усунення нестабільного стану в хребетному стовпі. Досить ефективною в цьому випадку гімнастика, яка базована на постизометрическом релаксировании:
    • Напружити м’язові волокна шийної області при зігнутих руках в ліктьових суглобах і упорі долонями в лоб, додатково нахилившись вперед.
    • Відхилитися назад, розмістивши долонною поверхнею руки на потилиці.
    • Впираючись однією долонею в скронево-тім’яну зону, спробувати нахилити голову в аналогічну зайнятої руці бік.
    • Спробувати виконати поворот голови в бік, при цьому утримувати її долонею, на бічній площині особи.

    Описані вправи не повинні приводити до руху голови, все здійснюється у статичному режимі. Напруження м’язових груп необхідно чергувати з їх релаксацією.

  • Фізіотерапевтичне лікування. Фізіопроцедури нормалізують кровообеспечение та біохімічні процеси в тканинах, а це сприяє зниженню больового відчуття і запального процесу:
    • Електрофорез.
    • Лазеро – і магнитолечение.
    • Хвильова терапія.
    • Рефлексотерапія.
    • Акватерапия.
  • Масаж і мануальна терапія. З метою нормалізації тканин шийної області досить хороший ефект надає лікувальний масаж області спини, шийно-комірцевої зони. Дозволить знизити спазмування м’язових волокон, а, отже, підготувати їх до ЛФК і мануальної терапії. Остання допомагає усунути підвивихи фасеточних суглобних з’єднань, миоблоки, сприяє витягнення хребетного стовпа, що і призводить до декомпресії нейропучков.
  • До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

    • Безкоштовна книга “ТОП-7 шкідливих вправ для ранкової зарядки, яких вам слід уникати”
    • Відновлення колінних і кульшових суглобів при артрозі – безкоштовна відеозапис вебінару, який проводив лікар ЛФК та спортивної медицини – Олександра Бонина
    • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
    • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
    • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
    • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: