Проносний в домашніх умовах швидкого дії

f64331189bfd08e55a82083f0358d328 Проносний в домашніх умовах швидкого дії

Проносні засоби в домашніх умовах швидкого дії — така тема стає все більш затребувана. В сучасному світі людина живе в дуже напруженому ритмі, тому часто такий спосіб життя може викликати різні нездужання. Неправильне харчування, сидяча робота, стрес і вже не за горами стійке уповільнення травних процесів і пов’язані з цим неприємності.

Затримка стільця зазвичай супроводжується здуттям і вагою в животі, болями в кишечнику, втратою апетиту, загальною слабкістю організму і навіть розвитком геморою. На тлі широкого захоплення народною медициною лікування або профілактику яких-небудь захворювань воліють проводити вдома.

Щоб позбутися від замикаючих проблем зі стільцем існує безліч домашніх проносних засобів, якими просто скористатися, не бігаючи в аптеку за дорогими ліками.

Популярними немедикаментозними засобами проносного дії служать:

1. Препарати рослинного походження — трави, овочі, фрукти, ягоди, висівки;
2. Кісломолочка — кефір, простокваша;
3. Олії — оливкова, соняшникова, рицинова, мигдальне та ін.;
4. Правильний режим споживання води і їжі;
5. Фізичні вправи;
6. Клізми.

Проносні в домашніх умовах — класифікація

a6891c699b885adaf3e489508a22ab4e Проносний в домашніх умовах швидкого дії

Препарати рослинного походження

  • Лікарські відвари

Перше місце з проносних засобів в домашніх умовах займають цілющі трави. Заварюючи їх окремо або в певних консистенциях можна значно поліпшити стан здоров’я і позбутися від запору, вони добре стимулюють перистальтику кишечника і сприяють розрідження калових мас.

Найпоширеніші з них:

  • ревінь;
  • крушина (кора);
  • корінці кульбаби лікарської;
  • солодка;
  • листя деревію;
  • кропива звичайна;
  • листя сени.

Рецепт приготування даних коштів практично один і той же — 2 столові ложки сировини на півлітра окропу. Дати настоятися. Приймати краще вранці перед сніданком або ввечері, перед тим як лягати спати. Ефект буде приблизно через 4-8 годин.

  • Збори трав

— корінь кульбаби, трава деревію і солодка. Діє м’яко і застосовують у дітей і вагітних;

— при сильних і тривалих запорах використовують аїр, пижмо, корінь валеріани, звіробій. Відвари вживають перед їжею;

— хорошим помічником при хронічній затримці стільця буде сік алое з медом. Залити в чашці одну ложку меду і соку теплою водою і вживати два рази на добу місяць;

Проносний в домашніх умовах швидкої дії для дітей

Для дітей від 2-х років

Приймати по 2 краплі валеріани та пустирника, глюкоза, магнію сульфат 2 ложки, аскорбінова кислота в порошку на півтори склянки дитячої води.

Приймати по десертній ложці вранці і ввечері.

Для немовлят

Для зовсім маленьких дітей при запорі можна заварювати насіння кропу, це заспокоїть хворий животик і послабить коліки. Застосовувати по 100 грам три рази в день.

a0967ecb5f14eb23cb151cb3c7fef868 Проносний в домашніх умовах швидкого дії

Вживання рослинних послаблюючих народних засобів довгий час не рекомендують, тому що їх ефект знижується і трапляється звикання.

  • Овочі і фрукти — помічники для м’якого стільця

Не останнє місце в боротьбі із запорами займають наступні продукти харчування: буряк, гарбуз, чорнослив, курага, яблука, горох, боби, шпинат, морська капуста.

Регулярне вживання знижує ризик затримки стільця і покращує роботу кишечника безпосередньо вже при виникненні проблеми.

З фруктів і овочів виходять смачні проносні ліки.

  • Так, наприклад, натерти гарбуз і чорнослив, отримуємо корисне і апетитне пюре для коригування стільця.
  • З чорносливу, яблук і кураги роблять компот, випиваючи його протягом дня.
  • Для любителів борщів і вінегретів ризик придбати запор досить низький. Овочевий сік з буряка і шпинату в пропорціях 1:1, розведений водою, підійде як проносні засоби швидкої дії.
  • Горох їдять як в сирому, так і в сухому вигляді, подрібнивши ложку сухого гороху до порошку і запиваючи водою можна отримати результат вже через пару годин. Застосовувати вранці.
  • Морська капуста джерело вітамінів і клітковини, вживаючи її при запорах, в швидкі терміни усувається проблема походу в туалет.
  • Висівки. Містять багато клітковини і вітаміну Д, включивши в своє меню продукти з вмістом висівок можна привести в норму роботу травної системи в цілому і товстої кишки зокрема. Висівки міститися в хлібних виробах, йогуртах або їх можна додавати в раціон, невелику кількість заздалегідь залити окропом.

Взагалі продукти харчування багаті клітковиною дуже ефективно підходять для боротьби з запорами.

  • Дуже простий спосіб від замикаючих проблем зі стільцем є сік з капусти. Його іноді міняють на сік сирої картоплі, розсолом огірки або від квашеної капусти. Застосовувати двічі на добу.
  • Послаблюючу ефектом також мають насіння льону, зелений чай з молоком, ягоди чорної смородини.

cf733d91380743926118336ea981294a Проносний в домашніх умовах швидкого дії

Масла для послаблювальної дії

Хорошим засобом для полегшення кишечника є олії. Діють вони швидко, приблизно через 3-4 години.

Вибравши масло собі по смаку, його приймають з ранку натщесерце по столовій ложечці: рослинну олію з соняшнику, оливкова, мигдальне, вазелінове, рицинова та інші.

Ефірні масла не відносяться до домашніх проносних засобів швидкої дії, тому їх вживати в їжу не слід.

Кисломолочні продукти з проносним дією

Ще одним послаблюючою дією володіє кефір, кисле молоко. Кефір сам по собі не усуває запори і має слабо виражені пом’якшувальні властивості, але може налагодити процес дефекації, при регулярному застосуванні зводять поява запорів до мінімуму.

Швидко діє кефір з додаванням ложки рослинної олії, буквально через годину.

Правильне харчування, яке регулює стілець

Для нормалізації роботи кишечника потрібно дотримувати правильний режим харчування.

Ті хто стикається з закрепами постійно слід включити в свій раціон вживання води в кількості близько двох літрів та овочеві соки.

Зранку краще всього на сніданок є різні злакові каші: вівсяну, ячмінну, пшеничну.

В обід обов’язково завжди повинні бути всілякі супи і бульйони.

На протязі усього дня замість перекусів бутербродами краще віддати перевагу фруктам і овочам. Також слід обмежити або зовсім виключити з раціону фруктові соки, газовані напої, міцний чай і каву.

Фізичні вправи для розслаблення кишечника

Ніхто не буде сперечатися, що спортивні вправи корисні всім, вони не тільки допомагають тримати тіло в тонусі, але і покращують роботу організму в цілому.

Виконуючи певний набір фізичних завдань можна усунути або зовсім виключити негаразди із затримкою стільця: велосипед, ножиці, місток, «кішка» рачки прогинати спину в попереку вгору і вниз.

Також підійдуть плавання, спортивна ходьба і біг.

Клізми

Тим, кому не хочеться заварювати відвари, займатися фізичними вправами або алергія на продукти допоможуть клізми. Вони з успіхом застосовуються у всіх категорій громадян.

Їх дія полягає в промиванні стінок кишечника, що посилює перистальтику і видаляє щільні калові маси. Допомагає при гострих і хронічних запорах.

Можна робити клізми на основі трав: ромашки, шавлії, адже крім послаблювальної дії вони нададуть та протизапальні.

Також використовуються клізми з сольовими розчинами — вони розм’якшують тверді маси і сприяють їх виходу. 1 ложка солі на літр води.

*****
Вдаючись до самостійного лікування проносними в домашніх умовах швидкого дії слід пам’ятати, що ефект буде більше, якщо всі застосовувати комплексно з правильним режимом харчування і фізичними вправами.

Плюсом народних засобів є те, що вони зберігають мікрофлору кишечника в порядку і прості в застосуванні, приємні на смак (трав’яні настої, продукти харчування), доступні для будь-якої кишені. Найчастіше вони безпечні дітям, вагітним та людям з ослабленим організмом.