Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Зміст

  • 1 Особливості операції
  • 2 Особливості початкового відновного періоду
  • 3 Дії пацієнта після виписки з лікарні
    • 3.1 Перший місяць після операції
    • 3.2 Вправи для зміцнення пошкодженого суглоба
    • 3.3 Комплекс навантажень на третьому місяці після хірургічного втручання
  • 4 Як поводитися людям, які перенесли операції на колінному суглобі?

Артроскопія колінного суглоба – це сучасний хірургічний метод, що дозволяє здійснювати малотравматичні оперативні втручання на ушкодженому суглобі. Розріз при артроскопії виходить значно менше, ніж при відкритій хірургії суглобів. За допомогою операції на колінному суглобі хірург може візуально обстежити всі внутрішні частини коліна, а також провести необхідне лікування. Після завершення операції на місце розрізу накладається спеціальна асептична пов’язка, а пацієнт переводиться в післяопераційну палату.

Особливості операції

Зазначена маніпуляція протікає з мінімальними больовими відчуттями, а рана, яка залишається після введення артроскопа, загоюється впродовж двох-трьох днів. Відновлення рухливості суглоба займає від двох тижнів до кількох місяців. Після виписки із стаціонару хворий отримує від свого лікуючого лікаря цілий перелік рекомендацій, спрямованих на максимально швидке і повноцінне відновлення.

f1d39d57c90b7e223afbbab0f0e5ba70 Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Термін госпіталізації для проведення зазначеної операції залежить від наявної патології колінного суглоба. Стаціонарний етап лікування зазвичай займає від декількох годин до декількох діб, у тому випадку, якщо проводиться артроскопічна пластика хрестоподібних зв’язок, то він може бути збільшений до трьох-п’яти днів.

Особливості початкового відновного періоду

Під час стаціонарного лікування пацієнтам проводиться інтраопераційна антибіотикопрофілактика, що передбачає введення антибіотика широкого спектру дії. Крім того, з використанням компрессирующего трикотажу здійснюється профілактика тромбоемболічних ускладнень. У післяопераційний період ефективною вважається кріотерапія, яка полягає у прикладанні компрес з льодом до місця розрізу.

Відновлення після артроскопії колінного суглоба на початковому етапі проходить у положенні лежачи, при необхідності суглоб фіксується відрізний пов’язкою. Також хворому проводять знеболюючу терапію із застосуванням протизапальних та нестероїдних препаратів.

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба у перші дні передбачає обмеження ваговій навантаження на прооперовану кінцівку. На даному етапі рекомендується використання спеціального пристосування, під назву ортез. Він здатний фіксувати ушкоджений колінний суглоб повністю нерухомому стані. Пацієнт в такому випадку може пересуватися лише на милицях.

Лікар детально пояснює пацієнту, яких саме навантажень на проопероване суглоб йому слід повністю уникати, а також розповідає про те, які фізичні вправи рекомендовані для якнайшвидшого відновлення.

Повернути колінного суглоба колишню рухливість допомагає спеціально розроблена лікувальна гімнастика з певним комплексом вправ, спрямованих на зміцнення м’язового тонусу.

Так через добу після операції можна здійснювати ізометричне напруження м’язів стегна, а також зробити легкі рухи в гомілковостопному суглобі. Після видалення дренажу з ранки, зазвичай це відбувається на другу добу після операції, додаються пасивні рухи колінного суглоба у найбільш легкому і безболісному діапазоні.

Дії пацієнта після виписки з лікарні

В період амбулаторного лікування протягом однієї-трьох тижнів проводяться перев’язки із зміною асептичних пов’язок. Якщо з’являється набряк колінного суглоба, тоді здійснюється пункція, необхідна для відтоку скопилася рідини. Шви знімаються через сім-десять діб, при обов’язковому огляд хірурга та травматолога. Подальше еластичне бинтування кінцівки проводиться від трьох до п’яти днів. Також пацієнт у цей час приймає ефективні судинні та протизапальні препарати.

Вправи після артроскопії колінного суглоба повинні бути спрямовані на згинання і розгинання стегна, обертання стопою і напругою сідничних м’язів. Поступово додаються більш активні рухи колінного суглоба, які здійснюються при постійному контакті п’яти з поверхнею. Допускається повільне підняття хворої ноги і утримування її на вазі протягом п’яти-семи секунд. Крім того пацієнтам рекомендуються комплекси аквааэробных вправ, при цьому заняття проводяться по декілька разів на день.

Перший місяць після операції

Артроскопія колінного суглоба післяопераційний період передбачає кілька етапів відновлення. Так через місяць після хірургічного втручання дозволяється ходьба з повною опорою на хвору ногу. Колінний суглоб вже дозволяється згинати і розгинати на 90 градусів. На даному етапі величезне значення відіграє формування правильної ходи, для цього радять неспішну ходьбу невеликими кроками, без прихрамывания на прооперовану кінцівкою.

Фізичні вправи повинні бути спрямовані на подальше зміцнення м’язів ноги. Заняття повинні проходити під контролем лікаря ЛФК з урахуванням можливої реакції суглоба на пропоновану навантаження.

Вправи для зміцнення пошкодженого суглоба

Через два місяці після операції ще допускається ходьба у функціональному ортезе, але з повним обсягом необхідних рухів. Неодмінно пацієнт повинен продовжувати силові тренування. Відмінно на даному етапі себе зарекомендували велотренажери. Можна робити неглибокі і повільні присідання, а також навантажувати м’язи передньої групи стегна.

Людям, що перенесли артроскопію колінного суглоба, протипоказані різкі згинання і розгинання ноги, тому слід уникати стрибків, махових вправ ногами і скручивающих вправ.

Комплекс навантажень на третьому місяці після хірургічного втручання

На третьому місяці після операції вже дозволена ходьба без обмежень і різних допоміжних засобів. Рекомендується продовжувати спортивні тренування, займатися плаванням, їздою на велосипеді, робити вправи з платформою. Можливий біг по рівній поверхні.

Як поводитися людям, які перенесли операції на колінному суглобі?

Пацієнтам, що перенесли описане оперативні втручання, лікарі радять уникати професійних спортивних навантажень протягом першого півріччя. Також вони рекомендують обмежити заняття ігровими та контактними видами спорту до дев’яти-дванадцяти місяців.

Важливо, що вибір індивідуальної реабілітаційної програми має здійснюватись лише досвідченим спеціалістом з урахуванням безлічі супутніх факторів. Тільки в такому випадку можливе повне відновлення і досягнення максимальних результатів від лікування.

Нижче представлено відео з вправами після проведення артроскопії колінного суглоба: