Ригідність поперекових м’язів – причини і лікування

Зміст:

  • Основні причини
  • Наслідки
  • Лікування і профілактика

 

Ригідність поперекових мязів   причини і лікування

Ригідність поперекових м’язів іноді діагностується як скутість або скутість. Причому тут найчастіше йдеться про хронічної патології, яка проявляється на тлі того чи іншого симптому. Це стан приносить людині чимало проблем і навіть сама може стати причиною деяких захворювань хребетного стовпа. Проте багато лікарів не сприймають симптоми ригідності м’язів попереку надто серйозно, і тому найчастіше в основі лікування лежить використання тільки знеболюючих препаратів, хоча насправді лікувати слід не сам симптом, а причину, яка призвела до його розвитку.

Однак бувають і такі випадки, коли з’ясувати причину цього явища буває не так просто, хоча були проведені численні дослідження, включаючи МРТ, КТ, рентген, аналізи крові та багато-багато іншого.

Основні причини

Причинами скутості можуть виступати різні чинники. Зазвичай це:

  • Істотний зайву вагу.
  • Надмірна кількість одноманітного навантаження.
  • Стрес.
  • Приховані пошкодження міжхребцевих суглобів і дисків.
  • Ці чотири причини в основному зустрічаються у жінок, але можуть з’являтися і у чоловіків. Причому ушкодження хребців і дисків не варто відкидати в сторону як одну з основних причин. У цьому випадку ригідність буде виступати як захисна реакція на тому чи іншому ділянці спини. Вони за допомогою стиснення блокують руху хребта, щоб звести до мінімуму подальші пошкодження цієї ділянки. Причому спазм м’язів виникає в першу чергу і тільки на його фоні настає те або інше захворювання.

    Що стосується зайвої ваги, то цей фактор в кілька разів підвищує навантаження на хребет. До цього моменту м’язи без праці справлялися зі своєю роботою, але зайві кілограми призвели до того, що вага тіла збільшився, а сила м’язів так і не додали. В результаті цього виникла значна їх перевантаження.

    І, нарешті, одноманітна навантаження, наприклад, тривале перебування в одній позі, монотонне друкування на друкарській машинці або за клавіатурою, перебування за кермом автомобіля призводить до появи характерної постави. При цьому втягується голова в плечі, від чого шия стає більш короткою, а плечі набувають своєрідну покатость.

    Потрібно сказати, що скарги пацієнтів з ригідністю м’язів спини не сильно відрізняються від скарг пацієнтів з іншими захворюваннями хребта, однак при огляді без праці можна виявити особливості та відмінності, які допомагають поставити правильний діагноз.

    Наслідки

    Основні наслідки скутості м’язів пов’язані із захворюванням, які викликали їх появу, тобто остеохондроз, радикуліт, спондиліт та деякими іншими. Сама ж ригідність як таких серйозних наслідків для організму людини не має. Однак при тривалому спостереженні цього симптому у пацієнта може розвинутися депресія, яка буде пов’язана з неможливістю нормально жити і працювати. Сильні спазми можуть ускладнюватися деформацією хребців, розривами м’язової тканини або навіть переломами, що буває в самих крайніх випадках. Щоб уникнути всіх цих наслідків, пацієнт при перших же проявах скутості повинен обов’язково звернутися до лікаря для встановлення діагнозу і призначення лікування.

    Лікування і профілактика

    Ригідність поперекових мязів   причини і лікуванняДля ефективного лікування лікар повинен виявити причину проблеми і призначити консервативну терапію або хірургічне втручання, в залежності від поставленого діагнозу.

    У більшості випадків для лікування призначаються деякі седативні препарати, міорелаксанти, що дозволяють розслабити мускулатуру, вітаміни групи В, в рідкісних випадках -протиепілептичні засоби. В основному всі препарати вводяться у формі ін’єкцій. Може бути ефективний і плазмаферез.

    У більш легких випадках можуть допомогти масаж і мануальна терапія, однак перш, ніж приступати до такого лікування, треба проконсультуватися з лікарем. Місцево можуть призначатися мазі або гелі, але вони показали свою ефективність лише в початковій стадії хвороби. Для зняття навантаження на хребет деяким пацієнтам в особливо важких випадках призначається носіння корсета. Для поліпшення загального стану використовуються сеанси лікувальної фізкультури. Найчастіше при правильному лікуванні ефективною є саме консервативна терапія. Хірургічне втручання потрібне у найважчих випадках.

    Для профілактики можна піддавати свій організм стресів, бажано правильно харчуватися, приймати вітамінно-мінеральні комплекси, а також дотримуватися всі лікарські призначення.

    До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

    • Безкоштовна книга “ТОП-7 шкідливих вправ для ранкової зарядки, яких вам слід уникати”
    • Відновлення колінних і кульшових суглобів при артрозі – безкоштовна відеозапис вебінару, який проводив лікар ЛФК та спортивної медицини – Олександра Бонина
    • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
    • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
    • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
    • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: