Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

Зміст

  • Як вести календар місячних і правильно заповнювати форми
  • Як розрахувати цикл місячних
  • Розрахувати онлайн менструальний цикл
  • Наскільки точний калькулятор

Будь-яка сучасна жінка знає, що при сьогоднішньому ритмі життя іноді не вистачає часу навіть подумати про те, коли можна перекусити або, приміром, поїхати на шопінг, тому необхідно складати плани на тижні і місяці вперед. Втім, жіночий організм не буде підлаштовуватися під вас: він підкоряється власним законам, найважливіший з яких — регулярні, хоча і не завжди стабільні менструації. Якщо дівчина не знає свій власний графік місячних, їй буде складно планувати будь-які повсякденні справи, не кажучи вже про відпустку, медовий місяць або інші заходи, які можуть бути затьмарені непередбаченими критичними днями.

Багато жінки заводять особисті календарі і позначають у них всі важливі дні менструального циклу (всі критичні дні, сприятливі для зачаття дні, період овуляції та ін). Це дозволяє як слід підготуватися і прийняти необхідні заходи для полегшення предменструального синдрому, передбачити можливу вагітність, посиливши або послабивши увагу до контрацепції, а також спланувати профілактичний візит до лікаря.

Що ж робити тим дамам, яким знайомі нерегулярні або плаваючі менструальні цикли, а також тим, хто не вміє вести розрахунки? Найпростіший варіант — використовувати спеціальний калькулятор місячних! З його допомогою можна з точністю:

  • визначити безпечні для статевого акту дні (без загрози настання вагітності);
  • розрахувати день появи перших і останніх виділень;
  • виявити найкращий період часу для зачаття дитини;
  • стежити за організмом при вагітності і навіть дізнатися попередню дату пологів без проведення будь-яких діагностик;
  • дізнатися довжину менструальних циклів і допустимі терміни затримки.

Як вести календар місячних і правильно заповнювати форми

Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

Календар місячних зможе вести будь-яка дівчина. З медичної точки зору середньостатистичний нормальний цикл триває не менш 25, але й не більше 35 днів. Як правило, це 28-30-денний період, який може періодично змінюватися (зменшуватися або збільшуватися).

Як розрахувати цикл, якщо під рукою немає спеціального калькулятора? Дуже просто! Необхідно завести окремий календар (паперовий або електронний в своєму смартфоні) і позначати:

  • ті дні, коли з’являються менструальні виділення (початок місячних);
  • всі критичні дні (як правило, 3-5 днів);
  • коли вони закінчуються.

Важливо розуміти, що тривалість менструального циклу вважається з самого першого дня менструації до першого дня наступної. Через кілька місяців ви зможете не тільки визначити усереднені для свого організму показники, але і зрозуміти, як порахувати і передбачити, коли буде овуляція, коли настане менструація і т. д.

Як розрахувати цикл місячних

Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

Якщо менструації з місяця в місяць з’являються з однаковим інтервалом, то приблизно визначити терміни появи виділень вам не складе праці. Розрахуйте середню тривалість циклу, грунтуючись на даних останніх 3-6 місяців, і ви зможете приблизно розрахувати, коли місячні настануть знову.

Калькулятор місячних в цьому питанні працює набагато ефективніше, адже ризик помилитися в розрахунках — нульовий. Отримані дані дозволять вам:

  • з максимальною точністю прогнозувати терміни настання місячних (точну дату і тривалість менструації);
  • передбачити дні, коли сильніше проявляється передменструальний синдром;
  • визначити допустимі терміни затримки.

Відповідність фактичних даних прогнозованим буде свідчити про те, що жіночий організм здоровий і нормально функціонує. Якщо ж це не так (спостерігається затримка місячних або, навпаки, їх наступ раніше терміну), це може говорити про будь-які збої в роботі репродуктивної системи (в тому числі, про настання вагітності).

Більшість жінок, які ведуть активне статеве життя, використовують календарики і калькулятори, щоб не упустити момент настання вагітності (вчасно звернувши увагу на затримку). Контроль місячних дозволить розрахувати і дні овуляції, що особливо актуально для молодих пар, які планують завести дитину.

Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

Розрахувати онлайн менструальний цикл

 

Щоб розрахувати онлайн точну дату початку і закінчення менструального циклу за допомогою калькулятора, вам потрібно вказати в онлайн-календарі дату першого дня місячних (останнього рази), тривалість менструального циклу і тривалість менструації. При цьому, слід скористатися наступними рекомендаціями:

  • Вказуйте тільки точні, а не орієнтовні дані. Не тримаєте важливі дати в пам’яті — записуйте все в особисті блокноти або календарі.
  • Бажано вписати середню за останні півроку тривалість менструального циклу, а не за один місяць. Це дозволить зменшити похибку в розрахунках.
  • Не забегайте вперед. Не потрібно розраховувати весь цикл місячних на багато місяців уперед, адже відхилення можуть наступити в будь-який момент, і це нормально.
  • Не бійтеся змін. Відхилення в межах 7 днів — це не страшно: періодично критичні дні переносяться на більш пізній або ранній період абсолютно у всіх представниць жіночої статі.
  • При регулярних виділеннях прогнозувати їх повторне поява з допомогою калькулятора досить легко. Якщо ж жінка спостерігає плаваючий цикл, і для неї це давно знайоме явище, завдання трохи ускладнюється. Втім, якщо стежити за змінами індивідуального графіка протягом півроку і більше, ви зможете відстежити закономірності.

    Наскільки точний калькулятор

    Розрахувати цикл місячних калькулятор онлайн

    Онлайн-калькулятор дозволяє розрахувати безпечні дні для проведення статевих актів, найбільш сприятливий період для зачаття дитини, овуляцію, ПМС і менструації з похибкою до двох днів. Все залежить від того, наскільки точні дані ви вказали. Так, наприклад, при визначенні тривалості останнього менструального циклу ви отримаєте неточний прогноз. Його тривалість може змінюватися щомісяця, скорочуючись або збільшуючись на 2-3 або навіть 7 днів. Саме тому для отримання точного результату рекомендується вказувати усереднені дані за останні 3-6 місяців.

    Якщо ж ви слідували цим радам, але прогноз калькулятора не був виправданий, це може свідчити про порушення роботи організму. В цьому випадку має сенс зробити тест на вагітність або звернутися до лікаря для виявлення причин збоїв. Зверніть увагу, що непередбачені зрушення можуть бути пов’язані з постійними стресами, перенесеними захворюваннями, акліматизацією і навіть банальною зміною раціону харчування.

    Розбиратися в індивідуальному графіку місячних потрібно жінці з багатьох причин. По-перше, це дозволяє продемонструвати нормальну роботу репродуктивної системи або її збої. По-друге, вміння розраховувати менструальний цикл допомагає заздалегідь дізнатися точні дати початку місячних і встигнути підготуватися до їх настання (запастися засобами гігієни, вчасно прийняти знеболюючу пігулку і т. д.). З допомогою онлайн-калькулятора розрахунки займуть не більше хвилини, а отримані результати будуть вірні і зрозумілі будь-якій дівчині!