Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість?

43d927ff6f263bba934a1094e32fc2cf Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість?

 

 

 

 

 

 

 

Плоскостопість – підступний недуг. Він розвивається непомітно, але, переходячи у важкі ступені, здатний обмежувати людину у виборі роду занять, знижувати якість життя. Прогресуюча деформація стопи означає постійний біль, що поширюється від ніг до хребта, набряклість, зміни ходи і проблеми з вибором взуття. Щоб не допускати серйозних наслідків, потрібно вчасно звертатися до лікаря. Він діагностує патологію і підкаже, що робити для поліпшення ситуації.

Симптоми плоскостопості у дорослих

Якщо ви запідозрили у себе деформацію стопи, огляньте своє взуття: вона зношується і тріпається з внутрішньої частини. Якщо це так, слід обов’язково відвідати лікаря-ортопеда.

Характерні ознаки плоскостопості – це:

  • ноги швидко втомлюються під час прогулянок або тривалого стояння;f5ec7434b0fba6f082fa5322bd2cdaa4 Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість?
  • у вечірній час набрякають ноги і щиколотки;
  • після робочого дня ноги болять, у них можливі судоми;
  • пацієнт відчуває тяжкість в нижніх кінцівках;
  • хода і постава робляться неприродними.

На запущених стадіях хвороби велика ймовірність вростання нігтя. У людини починають боліти не тільки ступні, але і коліна, голеностоп, стегна, хребет, голова. На пізніх стадіях неприємні відчуття не залишають хворого і не залежать від наявності інтенсивних навантажень.

Плоскостопість змушує хворого змінити підхід до вибору взуття. Жінкам доводиться відмовитися від високих підборів: з-за їх носіння болять ноги, хода робиться важкої і вимушеною. З-за подовження і потовщення стопи, що виникають в результаті деформації, людині доводиться носити більш просторі туфлі або купувати взуття на розмір більше звичного.

Всі перераховані симптоми характерні не тільки для плоскостопості. Ноги можуть хворіти і набрякати з-за інших недуг, наприклад, артриту, артрозу, варикозного розширення вен. Тому лікарі застерігають пацієнтів від самолікування. При появі перших симптомів слід звернутися до ортопеда, який поставить правильний діагноз і призначить терапію.

Що болить при деформації різних типів

Клінічні прояви плоскостопості залежать від його типу.

Можливо три варіанти:

  • Поздовжнє плоскостопість
  • Патологія викликає набряклість з тильного боку ступні. Якщо натиснути на середину підошви, пацієнт відчуває сильний біль. Неприємні відчуття переслідують людину постійно, йому непросто вибрати нове взуття.

    При плоскостопості цього типу нога деформується: змінюється форма п’яти, розпливається контур поздовжнього склепіння ступні. Поступово відбувається подовження стопи, з-за чого хворому доводиться купувати взуття більшого розміру. Людина з працею рухає гомілкостопом.

    Ноги пацієнта швидко втомлюються при ходьбі, болять після інтенсивних навантажень, але швидко перестають турбувати в стані спокою. Дискомфорт має ниючий характер, можливо набрякання стоп. Хода порушується: стає важкою, неприродною, злегка клишоногою.

    По мірі прогресування хвороби з’являються додаткові симптоми. Болю набувають практично постійний характер, ходіння на підборах перетворюється в катування. Дискомфорт охоплює стопу, гомілку, коліно і піднімається до поперекового відділу хребта. Біля основи великого пальця часто з’являються мозолі. Людині важко вибрати взуття, в якій він буде почувати себе комфортно.

    Поздовжнє плоскостопість – рідкісне явище, зустрічається лише у п’ятої частини всіх діагностованих випадків. Його небезпека в тому, що процес деформації відбувається повільно, на початкових стадіях у людини не болять ноги і немає інших яскравих симптомів, тому він вчасно не звертається до лікаря і запускає недугу.

    2. Поперечна плоскостопість

    У хворого порушується поперечний звід стопи, що веде до деформації пальців. Зовні ступня робиться більш плоскою, контур пальців «розпливається». Спочатку людина відчуває дискомфорт тільки при тривалій ходьбі, а потім починає помічати, що у нього все частіше болять ноги.

    З’являються додаткові симптоми:

    • важкість у ногах;
    • набряки різного ступеня вираженості в області гомілки;
    • біль або печіння в області литок;
    • освіта натоптишів на підошвах ніг.

    Пацієнти в поперечним плоскостопістю часто відчувають труднощі в підборі взуття. В результаті деформації розширюється передня частина стопи, і туфлі, які ще деякий час тому були впору, починають сильно натирати пальці.

    Деформація зачіпає великий палець ноги. Шкіра на ньому потовщується, а після тривалого перебування пацієнта на ногах область суглоба набрякає, з’являється почервоніння. При відсутності необхідної терапії палець відхиляється назовні, на ньому виникає тверде освіта – «кісточка».

    У запущених випадках хвороба істотно змінює ходу людини. Щоб ноги менше хворіли, він намагається ставити їх на зовнішню сторону стопи, а тому пересувається неприродно, «вперевалочку».

    3. Комбіноване плоскостопість

    Це поєднання двох видів плоскостопості: поздовжнього і поперечного. Стопа людини стає плоскою в696bcbd252522e5d6ce57c6994ab7c61 Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість? обох розрізах, що веде до негативних змін у поставі. Такий тип захворювання викликають багаторічні фізичні навантаження, параліч м’язів, перенесені травми і порушення обмінних процесів.

    Комбіноване плоскостопість об’єднує симптоми поздовжнього і поперечного. У людини болять ноги втомлюються навіть від нетривалої ходьби, виникають набряки в області гомілкостопа, з’являється дискомфорт в області попереку, численні мозолі і натоптиші. Пацієнту складно підібрати взуття, а наявні туфлі і черевики швидко і нерівномірно стаптываются. Змінюється хода: нижні кінцівки широко розставлені, зігнуті в суглобах.

    Наслідки плоскостопості у дорослих

    Лікарі стверджують, що плоскостопість не небезпечно саме по собі, потрібно боятися його серйозних наслідків.

    До їх числа відноситься:

    • Неправильне розподіл маси тіла. Деформована стопа не здатна впоратися з навантаженням, а тому остання переноситься на весь опорно-руховий апарат, не пристосований до вирішення таких завдань. В результаті у людини болить спина і голова з-за спазмированности м’язів і нестачі кисню. Дискомфорт може бути настільки вираженим, щоб доводити пацієнта до непритомних станів.
    • Порушення постави. Плоскостопість – фактор розвитку сколіозу. Під дією хвороби хода людини стає вимушеною, може розвинутися клишоногість.
    • Хвороби хребта. Плоскостопість може призводити до радикуліту, артрозу кульшового суглоба, міжхребцевої грижі та іншим дегенеративно-дистрофічним процесам.

    У жінок плоскостопість у запущених формах може призводити до проблем в роботі статевої системи. Цикл робиться нестабільним, до критичні дні сильно болить живіт і голова.

    Деформація стопи стає причиною виникнення додаткових проблем. Це п’яткова шпора, доставляє пацієнтові сильний біль при ходьбі, численні мозолі, пов’язані з деформацією п’яти при поздовжньому плоскостопості або зміною форми пальців при поперечному. Перерозподіл навантаження на голеностоп і колінний суглоб може стати фактором розвитку варикозного розширення вен.

    Практика демонструє, що несприятливі наслідки плоскостопості частіше зачіпають жінок, ніж чоловіків. Останні мають більш витривалий зв’язково-м’язовий апарат, здатний на тривалий час компенсувати втрату стопою амортизаційних властивостей.

    Відео

    Відео — Плоскостопість

    bab4b23100f68390577b4e14a3012a91 Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість?

    До якого лікаря звертатися?

    Самолікування – не кращий спосіб боротьби з деформацією стопи. Призначені самому собі процедури і препарати можуть дати ефект, зворотний очікуваному. При появі дискомфорту необхідно відразу ж звернутися до лікаря. Він точно знає, що болить при плоскостопості, як відрізнити його від захворювань зі схожими симптомами і як вибрати заходи терапевтичного впливу.

    Лікування плоскостопості – сфера ведення лікаря-ортопеда. В особливо складних випадках, коли необхідно оперативне втручання, необхідна допомога хірурга.

    Для діагностики плоскостопості в медичних установах використовуються наступні методи:

    • зовнішній огляд і опитування хворого;
    • метод Фринлянда – проведення розрахунків на підставі вимірювань ширини і довжини ступні;
    • метод плантографии – вивчення відбитка стопи;
    • рентгенографія – отримання знімків в різних проекціях, допомагає визначити ступінь плоскостопості.

    Якщо у вас болять і набрякають ноги після ходьби, для постановки попереднього діагнозу можна використовувати плантографию в домашніх умовах. Необхідно змастити ступню жирним кремом і встати на білий аркуш паперу. Вивчіть відбиток: з краю повинна бути виїмка, що займає не менше 50% ширини підошви. Якщо вона мала або відсутня, у вас плоскостопість: потрібно обов’язково звернутися до лікаря.

    Як полегшити стан хворого з плоскостопістю?

    Болі при плоскостопості стають все сильніше в міру прогресування недуги, вони здатні обмежувати людину у виборі професії, знижувати загальну якість життя.

    Щоб поліпшити самопочуття пацієнта, придумано безліч засобів:

    • Мазі

    Для усунення неприємних відчуттів використовуються мазі з анестетиками та нестероїдні протизапальні зовнішні засоби, наприклад, Диклофенак, Вольтарен. Якщо у пацієнта болять ноги, вони покращують ситуацію, надаючи легке розігріваючу дію. Такі препарати мають побічні ефекти, тому не підходять для постійного застосування.2cdd0f9a8f1586bb579996ef18a01a98 Що буде боліти, якщо у Вас плоскостопість?

    Для усунення дискомфорту можна використовувати мазі, зроблені в домашніх умовах. Наприклад, можна змішати порошок гірчиці сіль в рівних пропорціях, додати гас, щоб суміш придбала консистенцію нежидкой сметани. Засіб наноситься на область ступень у вечірній час, до повного вбирання і залишають на всю ніч.

    Можна з’єднати сухий звіробій, шавлія і деревій у співвідношенні 2:1:1 і розбавити вазеліном до сметаноподібного стану. Це розігріваючу засіб рекомендується наносити на область під суглобом вранці і ввечері. Для підвищення ефективності потрібно закутати ногу теплою тканиною.

    • Ванночки

    Якщо ноги болять після важкого трудового дня, не покидає відчуття тяжкості, виник набряк, слід використовувати ванночки для ніг. Вони покращують кровообіг, надають протинабрякову і розслабляючу дію, нормалізують загальне самопочуття.

    Існують наступні ефективні рецепти:

  • Розведіть в літрі теплої води столову ложку солі, опустіть у тазик ноги на 15-20 хвилин, потім ретельно висушіть рушником і покрийте живильним кремом.
  • Залийте кілограм кори дуба 5 літрами окропу, залиште на вогні на 30 хвилин. Вилийте у ванну, приймайте її чверть години.
  • Підготуйте два тазу: з гарячою і холодною водою. Поставте ноги на 2-3 хвилини, потім перемістіть на 15-20 секунд у другій. Повторіть так кілька разів. Курс складається з десяти щоденних процедур, потім потрібно зробити місячну перерву.
  • Візьміть по 50 г перцевої м’яти і квіток липи, залийте літром окропу і настоюйте протягом півгодини. Додайте в тазик з гарячою водою, тримайте в ньому ноги 15 хвилин.
  • Вилийте в миску воду, нагріту до 38 градусів, додайте в неї половину чайної ложки пихтового масла. Опустіть ступні на 30 хвилин, періодично доливайте гарячу воду, щоб вміст ванночки залишалося теплим.
  • Ванночки знімають втому і біль. Для досягнення максимального ефекту їх рекомендується робити у вечірній час, перед сном.

    • Компреси

    Це визнана альтернатива ванночок, яку легко використовувати в домашніх умовах. Якщо ноги болять і набрякають, для усунення неприємних симптомів достатньо прикласти тильною стороною лист полину і зафіксувати бинтом на 1-2 години. Це засіб ефективно також при вивихах і розтягненні в гомілкостопі.

    Можна приготувати інший, не менш ефективний компрес. Необхідно з’єднати 3-х відсотковий йод з лимонним соком в рівних частках, додати до них пару розтертих таблеток аспірину. Все перемішується до однорідності і наноситься на ногу нижче гомілковостопного суглоба. Накривається поліетиленовою плівкою і закутується теплою хусткою. Для повного усунення болю потрібно робити процедуру протягом трьох днів. Потім обов’язково має піти тижневу перерву.

    • Масаж

    Якщо у вас болять ноги після важкого трудового дня, для зняття дискомфорту можна використовувати масаж. Його рекомендується поєднувати з ваннами: мануальний вплив найбільш ефективно тоді, коли стопа розпарена і розслаблена.

    Використовуються наступні прийоми:

    • згинання-розгинання пальців;
    • розтирання стопи від пальців до голеностопу;
    • масування п’яти;
    • погладжування щиколотки і т. д.

    Масаж покращує кровообіг і живлення тканин, нормалізує загальне самопочуття. Це визнаний спосіб розслаблення: після нього легше забути про денних проблеми і заснути.

    Біль при плоскостопості здатна суттєво знизити якість життя людини. Якщо миритися з нею і не звертатися до лікаря, хвороба неухильно прогресує, переростаючи в більш важкі форми.

    Перші симптоми патології повинні стати вагомим приводом для візиту в медичний заклад для діагностики, за результатами якої лікар призначить необхідний комплекс терапевтичних заходів.