Дитячий організм порівняно з організмом дорослої людини – досить слабка система, яка гостро реагує на будь-які зміни у повсякденному житті або на розвиток захворювань. І діарея у малюка може виникнути несподівано в результаті якої-небудь причини. Це не самостійне захворювання, а симптом, що сигналізує про якісь неполадки в дитячому організмі. Якщо його поява не пов’язана з чимось серйозним, то діарея пройде швидко. Однак протягом періоду лікування малюка чимось потрібно годувати, а ряд звичних продуктів харчування суворо заборонено включати в дитяче меню. Що можна їсти при проносі дитині?
Що можна їсти при проносі дитині
Рідкий стілець у дитини: головні причини
Зміст
- 1 Рідкий стілець у дитини: головні причини
- 2 Принципи лікування діареї у дитини
- 3 Чим можна годувати дитину?
- 4 Відновлюємо водно-сольовий баланс
- 5 Чим годувати немовля?
- 6 Заборонені продукти
- 7 Потрібно звертатися до лікаря?
- 8 Як запобігти пронос у дитини?
- 8.1 Відео – Харчування у дітей під час проносу
Пронос у малюка являє собою частий рясний рідкий стілець, при якому відзначається велика кількість газів в кишечнику, дитина скаржиться на неприємні відчуття в області живота. Колір калу, як правило, змінюється на більш світлий, у певних ситуаціях у ньому можуть міститися кров, гнійні виділення, неперетравлена їжа, слиз.
Пронос з кров’ю у дитини
Рідкий стілець у дитини може бути спровокований абсолютно різними причинами. Це не самостійне захворювання, а симптоматична реакція ШКТ на певні чинники.
Є чимало причин рідкого випорожнення у дитини
Таблиця. Основні причини діареї.
ПричинаПояснение
Зміни в раціоні
Інфікування та глистні інвазії
Наявність серйозних патологій
Інші причини
Пронос у дитини
Важливо! Рідкий стілець у малюка – не завжди діарея. Наприклад, зовсім маленькі діти, які харчуються грудним молоком, здійснюють дефекацію дуже часто якраз невеликими порціями досить рідкого калу.
Колір стільця у грудничка
Головна небезпека діареї – можливе зневоднення організму. При дефекації рідким калом виходить і багато рідини. Притому чим молодша дитина, тим небезпечніше для нього зневоднення. Воно негативно впливає на роботу всіх систем організму.
Перша допомога при блювоті з проносом
Принципи лікування діареї у дитини
Впоратися з діареєю у малюка, якщо вона не викликана якимись серйозними причинами, можна швидко – іноді симптоми йдуть лише за кілька годин. Головне — дотримуватися загальні принципи лікування проносу:
- не варто забувати про водно-сольовому балансі – важливо заповнити рідинні втрати організму;
- потрібно дотримуватися особливої дієти, виключивши шкідливі продукти;
- важливо забезпечити дитині спокій – не варто вести його в дитячий сад або відправляти до школи;
- краще не використовувати закріплюють препарати – нехай організм очиститься від того, що його не влаштовує»;
- можна давати препарати-сорбенти;
- рекомендується годувати дитину часто і невеликими порціями.
При проносі дитина повинна дотримуватись спеціальної дієти
Дотримання дієти – найважливіший принцип лікування проносу. Особливе харчування не тільки дозволить покращити стан дитини, але і допоможе відновити функції кишечника, дасть сили організму чинити опір.
Чим можна годувати дитину?
Їжа, яку буде отримувати дитина, поки у нього спостерігається пронос, не повинна перевантажувати ШКТ і дратувати його. Тому краще всього готувати страви на пару або варити. Хороший варіант – рідкі нежирні супи, зварені на основі курячого або рибного бульйону, овочів (головне – виключити буряк і капусту). Також можна використовувати каші, які при приготуванні виходять кілька слизовими. Масло додавати не можна.
Харчування при діареї
Важливо! Дитина повинна отримувати рясне пиття. І чим більше води він буде пити, тим краще. Замінити воду частково можна слабо завареним чорним чаєм без цукру.
Перші кілька годин після того, як почався пронос, їжу краще взагалі ніяку не давати. Рекомендується просто поїти дитину водою, даючи йому препарати-сорбенти. Далі можна приготувати трохи вареного рису. Підійде і варену картоплю. Поступово можна вводити сухарі з білого хліба без додавання приправ (домашнього приготування), рибу, куряче м’ясо. Останні рекомендується протерти.
Картопля відварна
Загальний список корисних і рекомендованих продуктів при проносі у малюка включає наступні найменування:
- варений рис;
- гречана, манна, вівсяна, рисова каші, зварені обов’язково на воді;
- терта морква;
- запечені яблука;
- овочеве пюре;
- сухарі з білого хліба;
- кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру (до 2,5%);
- котлети, приготовані у пароварці.
Чай з сухарями
Сир, яйця, картопляне або бананове пюре, м’ясні продукти можна включати в меню дітям на 2-3 добу, коли діарея вже відступить, і робота ШКТ почне налагоджуватися. Важливо давати продукти і дотримуватися частоту прийомів їжі дитиною відповідно до її віку. Так, діти старше 1 року повинні отримувати їжу в 2 рази частіше, ніж зазвичай – близько 6-8 разів на добу, але меншими порціями, які поступово збільшуються в міру одужання. Першу половину дня після початку проносу можна і поголодувати. При рідкому стільці можна давати малюкові компоти і киселі, приготовані зі свіжих ягід.
Кисіль
Увага! Якщо дитина не хоче їсти, не потрібно її примушувати.
Дієту рекомендується дотримуватися близько 5-6 днів, але в окремих випадках годувати дитину за такою схемою доведеться і за 2-3 тижні. Як правило, тривалі дієти призначаються лікарем при наявності показань до цього.
Тривалість дієти може бути різною
Відновлюємо водно-сольовий баланс
Це дуже важливий аспект лікування діареї, так як організм втрачає дуже багато води, з його тканин вимиваються мікроелементи і всі втрати потрібно як можна швидше заповнити. Простіше всього, якщо немає блювоти, просто рясно поїти маленького пацієнта. Це відновить вміст рідини в тканинах.
Відновити баланс солей і мікроелементів допоможуть спеціальні препарати. Це Регідрон, Ораліт, Гастроліт та інші. Вони розводяться у воді відповідно до інструкції і выпаиваются дитині.
Препарат Регідрон
Важливо! Не потрібно заливати в дитини разом літри рідини. Досить поїти його кожні 5-20 хвилин по 5-30 мл Обсяги залежать від віку та стану дитини.
Поїти малюка можна також відваром родзинок, відварами чорниці, ромашки, шипшини, рисовим відваром. Підійде і мінеральна вода.
Дитину можна поїти мінеральною водою без газу
Рада! Сольовий розчин можна приготувати самостійно. Досить розчинити в 1 л води по 0,5 ч. л. соди і солі, додавши до них 1 ст. л. цукру.
Чим годувати немовля?
Раніше медики при діареї у немовлят рекомендували голодну дієту, але зараз вона не застосовується. Справа в тому, що така дієта може стати причиною білково-калорійної дефіциту і тільки сповільнить відновлення функції ШКТ. Навіть при проносі немовлят продовжують годувати за умови відсутності блювоти. Тільки порції грудного молока зменшуються приблизно в 2 рази, а частота годувань збільшується. Те ж саме стосується і харчування дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. При наявності прикорму його тимчасово відміняють.
Годування грудьми
Увага! Важливо упевнитися, що у немовляти саме пронос, а не звичайний факт дефекації.
Заборонені продукти
Ряд продуктів, які можуть бути звичні дитині, при наявності проносу доведеться скасувати, повністю виключивши їх з меню. До них відносяться смажена їжа, соління і маринади, свіже молоко, більша частина овочів і фруктів у свіжому вигляді, гриби, бобові. Важливо заборонити дитині пити газовані солодкі напої, шоколад, чіпси, сухарики – практично все те, що так люблять діти. Всі жирні і важкі продукти виключаються. Також заборонені свіжий хліб і здобні вироби.
Жирні і важкі продукти потрібно виключити
Всі ці продукти потрібно буде повертати в меню дитини поступово і не поспішаючи. Особливо агресивно впливають на ШКТ можна включати в раціон не раніше, ніж через 1,5 тижні.
Також не варто давати дитині продукти, що містять кофеїн (за винятком чаю), томатні і цитрусові соки. Заборонено використовувати будь-які спеції і приправи, крім солі, при приготуванні страв дієтичного меню.
Томатний сік давати дитині не можна
Потрібно звертатися до лікаря?
Звичайна діарея, не загрозлива організму, закінчується досить швидко – впоратися з нею не складно вдома самостійно. Однак якщо в калі відзначена кров, він набуває чорний колір або дитина мучиться рідким стільцем вже 2 дні, плюс у нього підвищується температура або з’являються болі, блювота, то важливо негайно звернутися до лікаря. В іншому випадку можуть виникнути стани, загрозливі для життя дитини.
При підвищенні температури потрібно звернутися до лікаря
Як запобігти пронос у дитини?
Крок 1. Важливо дотримуватися правил особистої гігієни як батькам, так і дитині. Руки потрібно мити якомога частіше, використовуючи мило. Важливо проводити цю процедуру після кожної прогулянки. При контакті з немовлятами рекомендується обполіскувати руки після кожного сповивання або зміни підгузника.
Виконуйте правила особистої гігієни
Крок 2. Важливо утримувати будинок в чистоті. Особливо ретельно треба мити підлоги. Вологе прибирання повинна бути щоденною.
Тримайте будинок в чистоті
Крок 3. Потрібно регулярно мити всі дитячі іграшки.
Регулярно мийте іграшки
Крок 4. Часто причиною діареї є ротавірусна інфекція. Діагноз зможе поставити лікар, тому потрібно викликати його додому.
Викличте лікаря додому
Крок 5. Рекомендується знизити кількість соку, випитого дитиною протягом дня.
Зменшіть кількість соку
Крок 6. Важливо правильно готувати дитячу суміш – при порушенні дозування вона може спровокувати пронос.
Правильно готуйте дитячу суміш
Крок 7. Діарея може з’явитися через харчової алергії або непереносимості їжі. Якщо в меню дитини вводилися нові продукти, то тимчасово їх краще виключити.
Виключіть всі нові продукти
Відео – Харчування у дітей під час проносу
Діарея у дитини, якщо вона не викликана чимось серйозним, проходить швидко. Головне – дотримуватися основні правила лікування і годувати малюка тільки підходящої в цьому випадку їжею. Інакше рідкий стілець буде турбувати його ще якийсь час. При перших ознаках ускладнення важливо тут же звернутися до педіатра.
