Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

Випадання волосся після пологів — це найпоширеніша проблема у більшості жінок. Причому хтось намагається не звертати на неї уваги, вважаючи, що все пройде, а хто-то починає шукати способи зупинити цей процес. Що робити, і які народні засоби можна використовувати для відновлення шевелюри? Допоможуть в такій справі вітаміни і які саме?

Причини

Існує досить багато чинників, що провокують активне випадання волосся в післяпологовий період. Основними причинами вважаються:

  • зміна гормонального фону під час і після вагітності;
  • різке скорочення поживних речовин;
  • спеціальні дієти для годуючих мам;
  • перевтома і недосипання;
  • стреси.

Випадання волосся при вагітності практично не спостерігалося. Пояснюється це тим, що виробляється гормон естроген, який відповідає за стан волосся. А от після пологів він різко знижується, чим провокує рясне випадання тієї рослинності, яка повинна була вже давно випасти. В середньому у мам стає на 30% рідше шевелюра, ніж до вагітності і пологів. Це цілком природний процес, і переживати з цього приводу особливо не потрібно. Пік рясної втрати шевелюри припадає на 4-6-й місяць після пологів. Поступово нормалізується гормональний фон, і все приходить в норму.

Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

Причини випадіння волосся після пологів

Під час годування груддю організму матусі йдуть всі корисні вітаміни та мікроелементи. У зв’язку з втратою більшості поживних речовин також може виникати подібна проблема. Особливо серйозні зміни можуть відбуватися, коли в перші 3 місяці жінка тримає строгу дієту. Обмежене харчування необхідно, щоб не нашкодити дитині і не викликати алергічні реакції на будь-які продукти.

Недосипання, перевтома і стресові ситуації негативно позначаються на стані шевелюри. Тому дуже важливо постаратися більше спати, добре харчуватися і залишатися спокійною.

Що можна зробити

Під час вагітності організм отримує досить великий спектр корисних речовин і мікроелементів, чого не можна сказати про післяпологовому періоді. Тому необхідно проконсультуватися з лікарем і почати приймати вітаміни. Це мають бути спеціальні комплекси, які допоможуть поліпшити стан годує. Найчастіше рекомендують такі препарати, як:

  • «Вітрум Пренатал Форте»;
  • «Елевіт Пронаталь»;
  • «Йодомарин»;
  • «Форретаб Комп»;
  • «Мульти-Табс Пренатал».

Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

Вітамінно-мінеральний комплекс «Вітрум Пренатал Форте»

Для щитовидної залози та утворення гормонів рекомендують застосовувати калію йодид. Звичайно, не завжди вітаміни можуть прийматися організмом матері і її дитини. Іноді виникають алергічні реакції на синтетичний елемент. У такому разі зможе допомогти тільки повноцінне і різноманітне харчування.

Для боротьби з поступовим облисінням потрібно застосовувати різні зміцнюючі засоби. Добре застосовувати спеціальні препарати, які можна придбати в аптеці, а також використовувати народні способи відновлення шевелюри. Можна придбати звичайні вітаміни групи В (в ампулах) додавати в маски і шампуні. Крім цього, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • ніколи не розчісувати вологе волосся;
  • не використовувати під час миття гарячу воду;
  • ретельно змивати шампунь;
  • не фарбуватися і не використовувати фен для сушіння;
  • не робити завивку і не використовувати плойку;
  • відмовитися від носіння тугого хвоста;
  • користуватися тільки дерев’яної гребінцем.

Для багатьох жінок рішенням проблеми під час годування є коротка стрижка. Тоді на цибулину волоса знижується навантаження, а кількість поживних речовин збільшується. Дуже важливо регулярно робити масаж голови, щоб поліпшити кровообіг і тим самим зміцнити цибулини волосся.

Препарати з аптеки

Щоб лікувати проблему, можна застосовувати перевірені та ефективні засоби, придбані в аптеці або в спеціальних магазинах.

Популярними є наступні препарати:

  • «Димексид». За допомогою цього протизапальної та протимікробної кошти можна поліпшити метаболічні процеси в тканинах. Його потрібно додавати в маски, відвари трав і вітаміни. Використовується тільки для зовнішнього застосування. Під час годування використовувати не рекомендується.
  • «Міноксидил» для жінок. Сприяє розширенню судин, активізації клітин і поліпшення мікроциркуляції. Цибулини починають живитися більш активно. Це призводить до зростання волосся.
  • «Ринфолтин» — рослинний препарат, який випускається у формі шампуню, лосьйону і розчину. Його застосовують навіть у дуже серйозних випадках облисіння. Курс лікування становить 50 днів з розчином і 3 місяці при використанні шампуню.
  • «Эсвицин». В основі кошти — біостимулятори, вітаміни, мікро – та макроелементи. Застосовується зовнішньо. Після нанесення на шкіру голови треба робити масаж, щоб речовина добре проникло в шкіру. Можна приймати всередину по 1 столовій ложці 3 рази в тиждень.
  • Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

    Эсвицин від випадіння волосся

    Можна лікувати шевелюру за допомогою спеціальних ампул, в яких містяться вітаміни, амінокислоти, протеїни та інші поживні елементи. Подібні косметичні ампули є у фірм «Віші», «Лореаль». Вміст наноситься на шкіру голови 3 рази на тиждень. Змивати не потрібно. Численні відгуки свідчать про високу ефективність засобу.

    Домашнє лікування

    Народні способи боротьби з активним облисінням після пологів зводяться до того, щоб наносити маски, що викликають активізацію кровообігу. Наприклад, можна робити гірчичну суміш:

  • Розвести 2 столових ложки сухої гірчиці гарячою водою до стану сметани.
  • Втерти суміш в коріння волосся і укутати голову целофаном і рушником.
  • Тримати цілу годину. Якщо почне сильно піч, можна змити раніше.
  • Від такого пекучого кошти поліпшується мікроциркуляція і, відповідно, харчування цибулин.

    Можна приготувати маску для росту і підживлення з яєчного жовтка, 25 г коньяку, 2 ст. л. мигдалевого масла або ши, 1 ч. л. меду і кавовій гущі. Суміш нанести на шкіру голови як мінімум на 40 хвилин. Потім змити відваром з листя кропиви.

    Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

    Маска для волосся від облисіння після пологів

    Фахівці радять лікувати післяпологове облисіння за допомогою пекучого перцю. Для приготування маски потрібно:

  • Змішати в скляній ємності 25 г хни і 0,5 ч. л. меленого перцю.
  • Додати окропу стільки, щоб вийшла консистенція сметани.
  • Поставити отриману масу на водяну баню і нагрівати ще 20-30 хвилин.
  • Остудити і додати 2 ст. л. оливкової або мигдального масла.
  • Нанести рівномірно по всій голові і залишити на 40-60 хвилин під поліетиленовою шапочкою і рушником.
  • Змити шампунем.
  • Після цього кошти шевелюра стає більш пишною і густий.

    Для жирної шкіри голови можна використовувати суміш з яєчного жовтка, 2 ч. л. меду, 1 ст. л. соку алое і лимона. Можна поліпшити маску, якщо додати вітаміни Е, В12, В6, які продаються в аптеці. Нанести суміш і тримати не менше однієї години.

    Що робити якщо після пологів випадає волосся: причини та способи лікування

    Лікування випадіння волосся народними засобами

    Щоб усунути сухість голови, можна використовувати суміш з одного яйця, 2 ч. л. гліцерину, 1 ч. л. оцту, 2 ст. л. касторової або реп’яхової олії. Суміш потрібно наносити хоча б 2 рази в тиждень.

    Можна використовувати для масок цибулю, мед, кефір, кава, лимон, яйця, касторове і реп’яхову олію. Подібні народні засоби мають дуже хороші відгуки і позитивні результати.