Симптоми і лікування розтягнення м'язів стегна: привідним, кравецькій, передній

Зміст

Зміст статті:

Види розтягання
Симптоми травми
Діагностика ступеня тяжкості розтягування
Перша допомога
Терапія при розтягуванні

Розтягнення м’язів стегна — порушення цілісності м’язової тканини з-за зовнішнього удару або травми. Потягнути зв’язки можна під час спортивних тренувань і повсякденного життя при невдалому русі. Деформація супроводжується різким болем, при пошкодженні суглобів виникає гематома. Порушення потрібно лікувати під контролем лікаря.

Види розтягання

Стегно людини складається з передніх, задніх і медіальних м’язів. У кожної своя функція. Якщо волокна недостатньо розігріті і не готові до підвищених навантажень, відбувається розрив або розтяг. Пошкодження може також відбутися при падінні або прямому ударі.

Розтягнення тканин передньої м’язи стегна

Фронтальні м’язи називають разгибательными. Волокна з’єднують гомілку і зовнішню сторону стегна. Сухожилля формують наступні групи тканин:

кравецька;
чотириголовий;
проміжна;
латеральна;
медіальна;
пряма.

Найбільшою м’язом вважається чотириголовий. Сухожилля об’єднує 4 групи тканин. Деформація волокон на цій ділянці відбувається через пошкодження або спрямованого удару. З проблемою стикаються каратисти, хокеїсти і футболісти.

Розтягнення задніх м’язів стегна

Групу тканин задньої частини стегна називають згинальної. Функція зв’язок: приводити ногу у коліні і розгинати в тазостегновому суглобі. Сухожилля складається з м’язів:

двоголового;
полуперепончатой;
напівсухожильного.

При русі нога згинається, в цей час підготовлені м’язи скорочуються. Якщо відразу приступити до важких фізичних навантажень, не виключена деформація зв’язок.

М’язові тканини готові до активної роботи, коли досягають певної температури. Ось чому так важливо розігрівати їх з допомогою розминки. Травми також часто трапляються при надмірних навантаженнях.

Розтягнення м’язів медіальних

Група тканин: гребінчаста і тонкий м’яз. Розташовуються в передній частині ноги. Сухожилля з’єднує таз і гомілку. Функція зв’язок — згинання в колінному і тазостегновому суглобі. При розтягуванні медіальної або привідного м’яза стегна травмуються внутрішні тканини.

Пошкодження може викликати удар, невдалий стрибок або спроба сісти на шпагат. Порушення супроводжується гострим болем в області паху.

Симптоми травми

Розтяг або надрив стегнової м’язи діагностують за характерними ознаками, допомагає визначити місце локації порушення. Пошкодження зв’язок супроводжується такими проявами:

Клацання. Відбувається при надриві м’язових тканин. Симптом чітко прослуховується у дітей і при важких формах ушкоджень у дорослих.

Біль. При пальпації відчувається максимально сильно і вказує на джерело порушень.

Больовий шок. Людина не здатна поворухнутися. Ознака проявляється при надриві стегнових суглобів, так як тут розташовані нервові закінчення.

Гематома. Підшкірне кровотеча говорить про ушкодженні судин на ураженій ділянці.

Набряк. Припухлість утворюється, коли деформовані задні зв’язки стегна, переважно двоголовий м’яз.

Інтенсивність симптомів залежить від локації розтягування і серйозності травми. Вразливим місцем вважається зв’язка сухожиль і м’язів.

Діагностика ступеня тяжкості розтягування

Деформація м’язових волокон, крім анатомічного поділу, класифікується за ступенем тяжкості. Відзначають 3 форми розтягування:

1 ступінь. Характеризуються одиничним розривом волокон, кілька днів людина відчуває дискомфорт при русі.
2 ступінь. Відбувається пошкодження більшої частини зв’язок. Протягом 2 днів відчувається біль при ходьбі і фізичних вправах, а через тиждень з’являється синець.
3 ступінь. Передбачає повний розрив зв’язок. Постраждалий не в змозі самостійно пересуватися з-за гострого болю. Важкий стан супроводжується запаленням і пошкодженням судин.

Діагностика випадку та ступеня порушень починається з опитування хворого. Лікар складає анамнез, виходячи з описаних симптомів, обставин отримання травми та огляду пошкодженої ділянки.

Перша допомога

Незалежно від випадку розтягнення потерпілому потрібна екстрена допомога. Алгоритм дій:

Покласти хворого на спину і помістити під коліна валик. Це виключить додатковий натяг тканин. Стан спокою дотримуються і наступні кілька днів.

Прикласти до ураженого місця холод: мокрий рушник або лід у пакетах. Дію виконують за 15 хв. кожні 4 години протягом 2 днів. Спосіб знімає біль, перешкоджає поширенню гематоми та набряку.

Накласти довгий джгут або еластичний бинт, щоб уникнути набряклості тканин. Пов’язка повинна бути тугий, але не здавлювати ногу, інакше відбудеться порушення кровообігу.

Постраждалого доставляють в лежачому положенні в клініку для діагностики і призначення терапії. При сильних болях використовують анальгетики.

Важливо не впливати теплом на уражене місце перші дні. Висока температура викликає рясний синець.

Терапія при розтягуванні

Травматолог оглядає ногу потерпілого, перевіряє функціонування зв’язок і мускулатури. Вислухавши передісторію травми і симптоми, призначає лікування, якщо факт розтягнення м’язів стегна підтверджується. Коли є ймовірність перелому чи вивиху, роблять рентгенографію.

При 1 і 2 ступеня потрібен повний спокій, ногу тримають вище тулуба. Поки присутній больовий синдром, прикладають холодні компреси і перев’язують пошкоджену поверхню.

При 3 ступені розтягування постільної режиму буде недостатньо. Потрібна операція для відновлення м’язових тканин. Після хірургічних маніпуляцій пацієнт 2-6 тижнів пересувається на милицях. Для зняття больових симптомів травматолог виписує медикаментозні препарати.

Консервативне лікування

Крім екстрених заходів, лікар призначає аптечні засоби для зняття симптомів травми. До них відносяться знеболюючі таблетки, анестезуючі спреї, охолоджуючі гелі та мазі при розтягуванні м’язів стегна.

Препарати консервативної терапії:

Спазмолітики: Но-Шпа, Мідокалм, Дротаверин. Кошти знімають біль і спазми тканин. Дану групу не рекомендується використовувати частіше 3 днів.

Місцеві знеболюючі препарати: Вольтарен, Перклузон, Кетонал. Локальні мазі мають охолоджуючий та аналгезуючий ефект, а також запобігають набряк. Склад наносять масажними рухами на уражене місце перед перев’язкою.

Протизапальні засоби: Кетопрофен, Долобене, Диклофенак. Мазі і гелі використовують для лікування запалення, усунення набряку і болю. Засіб наносять 2-3 рази на день перед накладенням пов’язки. Якщо через 2 тижні симптоми не спадають, для консультації звертаються до лікаря.

Відновлювальні препарати: Троксевазин, Репарил, Гепариновая мазь. Кошти борються з набряками, знеболюють, відновлюють зв’язки і судини. Група надає широке дію і замінює монокомпонентні склади. Курс терапії: 5-14 днів.

Розігріваючі мазі: Дольпик, Капсодерм, Никофлекс. Препарати використовують для профілактики в реабілітаційний період. Гель наносять на зажившую ногу перед тренуванням.

Не використовуйте розігріваючі засоби при наявності набряку. Такі мазі застосовують після відновлення тканин, щоб попередити повторне розтягнення.

Пацієнтові часто призначають курс уколів з новокоином. Медикаментозне лікування підбирається індивідуально залежно від клінічного випадку і стану здоров’я. Деякі препарати мають протипоказання, тому не рекомендується використовувати їх без призначення лікаря.

Народні методи лікування розтягування

Домашня терапія прискорить одужання. У комплексі з аптечними препаратами використовують народні засоби для зняття симптомів пошкодження м’язових тканин.

Ефективні способи на думку постраждалих:

Цибулевий компрес. Застосовується при запальних процесах. Овоч дрібно нарізають і змішують з 1 ст. л. цукру. Потім загортають у марлю і прикладають до ураженої поверхні на 1 годину. Процедуру виконують 1 раз на 3 дні.

Терапія блакитною глиною. Знеболює, знімає запалення. Порошок з’єднують з водою до отримання кремоподібній консистенції. Масу поміщають у холодильник для застигання. Застиглий шматок прикладають до ураженої ділянки кожні 4-5 годин в перші дні після травми.

Сосновий відвар. Настій заспокоює і відновлює тканини. Хвойні гілки заливають водою і кип’ятять 30 хв. Розчин використовують у вигляді теплої ванни для регенерації волокон при відсутності запальних процесів.

Молочні компреси. Продукт зменшує набряклість і налагоджує функціонування мускулатури. Просочене рушник потрібно зафіксувати на місці пошкодження. При висиханні пов’язку міняють.

Пивний компрес. Засіб розслаблює м’язи і знімає біль, підходить при 1 ступеня тяжкості розтягування. Рідина злегка підігрівають на водяній бані. Теплим розчином просочують рушник тканину і прикладають до ушкодженої ділянки на 15 хв.

Засоби альтернативної медицини не замінюють основну терапію і застосовуються як доповнення. Народні способи важливо узгоджувати з лікарем, самолікування може тільки нашкодити.

Відновлення тканин і реабілітація

Реабілітаційні заходи травматолог призначає після згасання симптомів порушень. Не рекомендується починати які-небудь вправи без схвалення лікаря. Активність спровокує повторну травму у важкій формі.

Основні способи відновлення м’язів:

Інфрачервоне випромінювання. Мікрохвилі проникають в тканини, надають знеболюючу дію і розширюють судини.

Ультразвук. Тепло використовують для поліпшення кровообігу, відновлення волокон і функціонування зв’язок.

Електрофорез. На уражену ділянку прикладають спеціальні електроди, які проводять слабкий струм. Процедура стимулює скорочення м’язів і регенерує тканини.

Лікувальна фізкультура. Лікар індивідуально підбирає комплекс ЛФК з плавно зростаючими навантаженнями.

Терапевтичний масаж. Процедура повертає м’язам тонус і еластичність, а також усуває зайву рідину після набряку.

Курс заходів призначає лікар, в середньому потрібно 2 тижні. Реабілітаційний термін залежить від ступеня тяжкості травми. Повне відновлення у першому випадку настає через 3-4 тижні, у другому — через 2 місяці, при 3 ступені йде до півроку.

Розтягнення м’язів стегна підлягає повного виліковування. Для того щоб уникнути ускладнень, важливо вжити екстрені заходи і звернутися до травматолога. Правильне лікування і домашній догляд прискорять одужання. Перед поверненням до попередніх навантажень проводять відновлювальні процедури. Починати фізичну активність треба поступово, щоб уникнути повторного розтягування. Якщо виконувати рекомендації лікаря, травма пройде без наслідків.