Скільки часу можна засмагати в солярії?

Зміст

  • Заборона на солярій
  • Правила засмаги в солярії. Розповідає лікар
  • Вважаємо хвилини
    • Важливі правила
  • Як захистити шкіру від ультрафіолету. Таблиця

Більшість любительок штучного засмаги часто цікавить питання, за скільки хвилин потрібно засмагати в звичайному солярії? Яку кількість часу потрібно, щоб отримати гарне тіло? Від чого залежить кількість хвилин, які можна привести в солярії без шкоди для здоров’я?

Заборона на солярій

Скільки часу можна засмагати в солярії?Для відвідування солярію існує ряд обмежень, які обов’язково слід знати. Заборонено відвідувати кабінет штучного засмаги якщо:

  • є велика кількість родимих плям, родимок, веснянок;
  • при прийомі антидепресантів, гормональних препаратів, антибіотиків, протиастматичних, судинорозширювальних засобів;
  • є такі захворювання, як цукровий діабет, гіпертонія, серцева недостатність, астма, алергія, дерматити, онкологія, інші недуги;
  • період вагітності, а також лактації;
  • після проходження курсу косметичних процедур: мезотерапії, лазерної шліфовки, ін’єкцій ботокса, а також після хірургічного втручання.

Правила засмаги в солярії. Розповідає лікар

Вважаємо хвилини

Щоб дізнатися, скільки хвилин по максимуму можна засмагати в солярії, необхідно знати свій фототип шкірних покривів. Визначити його дуже легко.

Дуже світла шкіра, на якій зазвичай багато веснянок. Такий епідерміс дуже швидко обгорає, але практично не загоряє. Він чутливий до опіків, на ньому майже відразу утворюються пухирі або почервоніння. Власницям цього типу епідермісу не можна засмагати, як під сонцем, так і під штучної лампою. У цьому випадку рекомендують користуватися автозагаром.

Світла шкіра, яка так само легко обгорає і засмагає з працею. Відвідування солярію з таким типом шкіри повинно зводитися до 2-3 сеансів за тиждень. Скільки хвилин засмагати в солярії? Час кожного сеансу повинно обмежуватися 15 хвилинами. Тривалість першої процедури не більше трьох-п’яти хвилин з поступовим збільшенням.

Смаглява шкіра. Така дерма не має веснянок, добре засмагає, а опіки можливі лише при дуже тривалому перебуванні під променями. Відвідувати солярій можна не частіше 3 разів на тиждень. А за скільки хвилин можна засмагати в солярії з такою шкірою? Тривалість кожного сеансу не більше 15-20 хвилин.

Досить смаглява шкіра. Її власниці загоряють дуже швидко. На такий дермі абсолютно не буває опіків, пухирів або інших «сонячних» неприємностей. Засмага тримається довго. Час одного сеансу повинно бути не більше 20-25 хвилин. Відвідування кабінету рекомендується обмежити двома-трьома разами за тиждень.

Також варто відзначити, що час засмаги залежить від типу солярію. Всі перераховані вище рекомендації, що відносяться до горизонтального типу солярію. А скільки хвилин засмагати у вертикальному солярії? Середній показник часу перебування в такому солярії від 7 до 15 хвилин.

Важливі правила

Скільки часу можна засмагати в солярії?

Перед тим як відвідати косметологічний кабінет, запам’ятайте кілька важливих правил:

  • Перед сеансом тіло повинно бути абсолютно сухим, чистим. Ніякої косметики, парфумерії, кремів, масла наносити не варто. Використання скрабів, мила, гелю напередодні процедури вкрай небажано.
  • Категорично заборонено наносити сонцезахисний крем. Нехтування цим правилом може призвести до опіків, а також появі білих плям.
  • Обов’язково закривайте груди, волосся, очі. Користуйтеся спеціальними накладками, шапочкою, окулярами. В іншому випадку ви ризикуєте отримати масу серйозних неприємностей, наприклад, таких, як рак молочної залози або катаракта сітківки ока.
  • На губи обов’язково наносите зволожуючий бальзам, оскільки шкіра в цій області дуже тонка і швидко втрачає вологу.
  • Користуйтеся косметичними засобами, призначеними спеціально для штучної засмаги.
  • Перед процедурою засмаги заборонено робити епіляцію і інші косметичні процедури.
  • До того, як відвідати солярій обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Як захистити шкіру від ультрафіолету. Таблиця

Скільки часу можна засмагати в солярії?

Отримати гарне бронзове тіло, при цьому не нашкодити здоров’ю дуже просто. Для цього необхідно пам’ятати і дотримуватися всі перераховані вище правила. Намагайтеся бути розсудливими і тверезо дивитися на речі. Якщо не можна, значить не можна. Тільки в цьому випадку ви зможете бути здоровими й гарними одночасно.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: