Скільки волосся повинно випадати в день?

Зовнішній вигляд людини в значній мірі залежить від зачіски. На волосся впливає безліч несприятливих факторів, в результаті чого стан їх часто викликає тривогу. Багатьох людей турбує процес випадіння волосся, викликаний різними причинами – в результаті впливу зовнішніх несприятливих факторів, порушень у роботі внутрішніх органів і систем. Відбуваються природні процеси регенерації, коли відмерлі волоски замінюються новими.


Щоб не піддаватися зайвої паніки, необхідно знати скільки волосся повинно випадати в день. Це дозволить правильно оцінити ситуацію і прийняти своєчасні заходи, щоб не допустити облисіння.

Скільки волосся повинно випадати в день?Необхідно знати норму випадіння волосся в день

Зміст

  • 1 Кількість волосся на голові
  • 2 Причини випадіння
  • 3 Як підрахувати?
  • 4 Профілактика
  • 5 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:

Кількість волосся на голові

Доведено, що густина волосся напряму залежить від кольору. Найбільшою кількістю волосяних фолікулів мають блондинки – до 160 тисяч. У брюнеток їх налічується не більше 110 тисяч. Люди з рудим волоссям мають найменшу кількість фолікулів – від 60 до 90 тисяч.

Життєвий період волосся становить 3 етапи:

  • Період росту (анаген). Утворюється корінь, з’являється волосок, поступово збільшується в довжину. Тривалість періоду – від 3 до 7 років. До 80% всієї шевелюрою на голові людини знаходяться в цій стадії.
  • Перехідний етап (катаген). Відбувається відмирання цибулин і нормальне випадання волосся природним шляхом.
  • Період спокою, регенерації (телоген). Протягом трьох місяців йде процес формування нових клітин.

На той факт, скільки в день випадає волосся під час перехідного періоду, впливає наявне на голові кількість їх. Враховуючи, що найбільше фолікулів на голові мають блондинки, вони відчувають і більш суттєві втрати. Норма випадання волосся в день для білозубих жінок становить приблизно 150 штук, тоді як брюнетки втрачають не більше сотні. Менші втрати волосся в добу несуть руді – до 80 штук.

Скільки волосся повинно випадати в день?Можна звернутися до лікаря за консультацією

Причини випадіння

Фактори, що впливають на природний процес випадіння волосся:

  • Гормональні порушення. Найменші зміни рівня гормонів, що виникають у певні періоди життя жінки під час статевого дозрівання, менопаузи, при вагітності, впливають на стан волосяного покриву. Порушення можуть бути викликані різкою зміною клімату, в результаті чого при переїзді в іншу країну спостерігається активне проріджування шевелюри. Після адаптації організм відновлюється, і процес припиняється. Вплив надає і зміна часів року.
  • Холод. Відсутність шапки на голові взимку викликає порушення роботи фолікулів, що призводить до випадання волосся.
  • Генетична схильність. Якщо у батьків спостерігається схильність до облисіння, подібна проблема може виникнути і у дитини.
  • Часте миття голови. В процесі процедури можливе пошкодження фолікулів. Підсилюють випадання волосся використання для миття надто гарячої або холодної води, сушка, укладання за допомогою фена, плойок, прасок.
  • Застосування невідповідних шампунів, засобів для фарбування (особливо з вмістом перекису водню).
  • Радіація. Після опромінення настає посилене випадання волосся норма якого перевищена у декілька разів.
  • Період грудного вигодовування. Велику частину корисних речовин, жінка в цей період віддає дитині разом з молоком, в результаті чого організм недоотримує необхідну кількість вітамінів, мікроелементів, що нерідко викликає облисіння.
  • Стрес, нервові перевантаження.
  • Прийом сильнодіючих ліків стає причиною часткового облисіння.

Густі, гарні волосся – показник гарного здоров’я. Тому необхідно виявити наявні захворювання і приділити їм безпосередню увагу.

Як підрахувати?

Скільки волосся повинно випадати в день?Порахувати випали волоски за день не так складно

Коли шевелюра рідіє з помітною швидкістю, цей процес не можна залишати без уваги. Щоб визначити, чи не є вона початком алопеції, необхідно підрахувати скільки волосся випадає за день. Зробити це нескладно, приділивши трохи часу підрахунком при кожному розчісуванні протягом дня. Потрібно зібрати кількість волосків з гребінця, що залишилися у ванні після миття голови, а також тих, що виявлені на подушці, головному уборі. До цього числа слід додати ще 10-20 штук – обсяг, який випав без втручання. Узагальнити і порівняти з тим, яку норму випадіння волосся у день повинен мати людина.

Інший спосіб підрахунку проводиться після відкладеного на 5 днів миття голови. Провівши долонею по волоссю, злегка витягують пасма в області скронь. Опинилися в руці волоски в кількості не більше п’яти штук не повинні викликати занепокоєння.


Важливим фактом є і те, як виглядає випадає волосся – у відмерлого природним шляхом на одному кінці видно світла цибулина. Коли товщина з обох кінців однакова, це говорить про те, що волосся випало внаслідок агресивного впливу (препаратом для знебарвлення, барвником, засоби для укладання, частого застосування плойки або фена). Необхідно звернутися за консультацією до спеціаліста, пройти призначений курс лікування.

Профілактика

Скільки волосся повинно випадати в день?Волосся слід оберігати від впливу сонячного літа

Правильний догляд є найважливішою умовою володіння красивих і пишного волосся. Мити голову потрібно теплою водою, температура якої не перевищує 36⁰С. Не рекомендується намилювати багато разів. В якості миючого засобу потрібно використовувати тільки перевірені і якісні шампуні, бальзами. Мокре волосся дуже вразливі, тому розчісувати їх потрібно після повного висихання. Сушіння слід виробляти природним шляхом, без використання фена. Не можна піддавати волосся впливу надто високих або низьких температур. У спекотний літній день, в морозну погоду слід одягати відповідний головний убір. Здавлюють, тісні шапочки порушують циркуляцію крові, в результаті чого волосяні цибулини слабшають. Для людей, що носять проділ, слід періодично змінювати його, щоб не виник на даній ділянці вогнище облисіння.

Після миття голови рекомендується споліскувати волосся трав’яним відваром. Зміцнюючим дією володіє мати-й-мачуха, ромашка, кропива. Регулярне застосування масок допомагають зміцнити коріння, поліпшити структуру пасм. Ефективний проти випадіння волосся, масаж голови. Для розчісування можна скористатися дерев’яними гребінцями. Найважливіше значення має харчування. Необхідно включити в добовий раціон продукти, багаті вітамінами і мінералами. Перспектива облисіння в однаковій мірі загрожує як чоловікам, так і жінкам. Запобігти виникненню подібної неприємності можна за допомогою комплексу профілактичних заходів, що включають турботу про загальне здоров’я організму, зміцнення імунітету, заняття фізкультурою, дотримання режиму харчування.