Судоми нижніх кінцівок є досить неприємним і болючим відчуттям, яке може виникнути у людей будь-якої статі і віку. Причиною їх появи можуть бути, як невинні зловживання фізичними навантаженнями, так і більш серйозні причини. Нерідко, судоми нижніх кінцівок виникають внаслідок дефіциту в організмі таких мікроелементів, як магній і кальцій. В такому випадку, щоб позбутися від них досить заповнити їх нестачу.
У тому випадку, якщо судорожне стан виникає у сні, то причиною цього можуть бути різні захворювання хребта, а також брак в організмі вітамінів групи В і магнію. У такому випадку наявність судом найчастіше проявляється вночі, ближче до ранку, при цьому вони характеризуються сильним больовим синдромом, який локалізований в ногах і руках. Перед тим як приступити до лікування судомного синдрому рекомендується пройти консультацію у лікаря. Адже тільки він зможе визначити справжню причину їх появи і призначити ефективне лікування, яке вже незабаром зможе дати позитивний результат.