Ми живемо в такому регіоні, де літня спека іноді може бути нещадною. Рятують кондиціонери. Але це тільки в приміщенні. А як же бути, коли доводиться бути на вулиці? Навіть близькість до водойм не рятує – навпаки, на пляжах люди найбільш схильні до дії сонця та спеки. Отримати тепловий чи сонячний удар практично нічого не варто, коли довго перебуваєш під прямими сонячними променями або на виснажливу спеку.
- Читайте також: Симптоми та причини вовчака
Особливо треба бути пильними людей з нестабільним артеріальним тиском, захворюваннями серця, мігрені, проблеми з судинами і т. д. А ще в категорію ризику потрапляють діти. Батьки знають, як важко змусити дитину вилізти з води і сховатися від пекучих променів. Але такі заходи необхідні. Статистика говорить, що близько 30% населення щороку отримують тепловий або сонячний удар тій чи іншій ступеня тяжкості.
Зміст
- 1 Перші ознаки сонячного удару
- 2 Тепловий удар: причини і перша допомога
- 3 Дії при сонячному і тепловому ударі
Перші ознаки сонячного удару
Зупинимося на більш зрозумілою явище – сонячний удар. Це зовсім не означає, що промені буквально б’ють вас по обличчю. Поняття сонячного удару передбачає зміни в стані людини в гіршу сторону при тривалому перебуванні на пекучому спеці.
Що відбувається з людиною в результаті сонячного удару? Йде сильне розширення судин і приплив крові до головного мозку. Іноді можуть навіть полопати дрібні судини від такого напору крові.
Перш, ніж надати допомогу постраждалому, необхідно переконатися, що це дійсно сонячний удар. Зверніть увагу на перші ознаки цього явища:
- головний біль, дуже різка і нетерпима;
- запаморочення;
- почервоніння обличчя;
- поява темних кіл в очах;
- нудота;
- потемніння в очах;
- іноді може спостерігатися кровотеча.
Побачивши всі ці ознаки – саме вони і є перші ознаки сонячного удару – необхідно відразу надати допомогу. Якщо цей процес не почати, можуть настати наслідки сонячного удару – почастішання пульсу, втрата свідомості, аритмія серця. У тяжких випадках людина може впасти в кому.
На шкірі теж можна спостерігати наслідки від сонячного удару: опіки, пухирі, великі червоні плями, а потім уражена шкіра починає поступово злазити.
Причини сонячного удару, безумовно, полягають у тривалому перебуванні під прямими сонячними променями. У літній період сонце піднімається дуже високо і його промені мають властивість негативно діяти на стан людини. Ультрафіолет вражає шкіру, а теплова енергія, що йде від променів, впливає на здоров’я людей. У безвітряну погоду ймовірність отримати сонячний удар зростає. Причини цього криються в нерухомості і нагріванні повітряних мас, які крім сонця, теж впливають на здоров’я.
Деякі фактори можуть посилити вплив сонця на людський організм:
- Вік – діти до року, і старі. Особливо небезпечно для немовлят залишатися довго на відкритому сонці. Причини цього криються в ще не сформувалася терморегуляції тіла. У людей похилого віку така функція вже значно ослаблена.
- Ожиріння, зайва вага. Огрядним людям складніше дається терморегуляція організму.
- Алкогольне сп’яніння. Воно небезпечне тим, що притуплює інстинкти. Наслідки перебування на сонці в алкогольному угарі можуть бути дуже плачевні – іноді навіть летальний результат можливий.
- Нервову напругу, стрес. В цьому стані людина пітніє, а сонячні промені лише сприяють накопиченню тепла в тілі.
Тепловий удар: причини і перша допомога
При тепловому ударі спостерігається гострий хворобливий стан. Причини криються в перегріві тіла і неможливості організму виробити нормальну терморегуляцію зважаючи тривалого знаходження людини в жарі (пляж, сауна, закрите приміщення, розжарене сонцем і т. д.). Процес теплоутворення відбувається швидше процесу тепловіддачі.
Тепловий удар – більш поширене явище. Для отримання теплового удару не потрібні прямі сонячні промені. Досить концентрації теплової енергії. Такого удару може сприяти все, що заважає потовиділення – одяг з синтетики, шкіри, гуми.
- Читайте також: Симптоми та причини діареї
Симптоми теплового удару трохи відрізняються від симптомів сонячного, і вони не так виражені. Відзначається слабкість, запаморочення, нудота, головний біль. Якщо людина й далі продовжує перебувати в тепловій середовищі, тоді може підвищитися температура тіла до 40 градусів. Може спостерігатися пронос або блювання.
З кожною хвилиною перебування хворого в спеці симптоми посилюються. Починаються галюцинації, марення, потім слідує втрата свідомості, шкірний покрив починає холодеть і в деяких місцях може з’явитися синюшність. Серце перестає працювати ритмічно, спостерігається аритмія. Якщо дії по наданню допомоги будуть відсутні, потерпілий може просто померти.
Дітям взагалі протипоказано перегріватися. Терморегуляція у дітей ще погано налагоджена і навіть незначне підвищення температури може призвести до теплового удару у дитини.
Дії при сонячному і тепловому ударі
Для обох явища дії, щоб надати допомогу, дуже схожі. Яку ви можете надати допомогу, коли помітили у людини симптоми, що вказують на сонячний або тепловий удар?
Найперше – це помістити потерпілого в прохолодне місце і прибрати з прямих сонячних променів. Спробувати напоїти прохолодною, але не крижаною водою. Дії повинні суворо підкорятися алгоритмом:
- виключити скупчення людей навколо потерпілого;
- покласти його в горизонтальне положення;
- голову і ноги піднімають, підклавши валики (або їх аналоги) під шию і щиколотки;
- звільнити від тісного одягу, яка здавлює груди і шию, розстебнути воріт, розстебнути ремінь, зняти бюстгальтер;
- змочіть марлю в холодній воді і прикладіть до обличчя і шиї хворого;
- все тіло (верхню частину) бажано поливати холодною водою не вище 20 градусів; якщо хворий у змозі прийняти душ, тоді необхідно проробити цю процедуру, але щоб вода була близько 18 градусів;
- до потилиці, до голови, до чола прикладайте кубики льоду або пляшку з холодною водою;
- обмахивайте потерпілого;
- тіло можна обернути мокрим простирадлом;
- не дайте хворому втратити свідомість;
- якщо дихання утруднене, змочіть ватку в нашатыре і проведіть під носом у потерпілого, який отримав удар.
Якщо у дитини побачили симптоми теплового удару, необхідно його відразу ж доставити в медпункт для надання кваліфікованої медичної допомоги. Дітям необхідний більш ретельний огляд і спостереження.
Поділитися в соцмережах: