Боязнь повторюваних отворів або трипофобия – це ірраціональний і постійний страх перед невеликими, а найчастіше навіть крихітними, отворами (дірками) у вигляді асиметричних кластерів (скупчень). Це досить незвичайний, хоча і поширений тип фобії. Страждають від неї люди відчувають сильні неприємні відчуття при погляді на об’єкти з великою кількістю отворів або поглиблень – найчастіше це фото рослин або тварин при збільшенні або ділянки людського тіла.
Страх при наявності трипофобии може з’являтися при розгляді не лише зображення, а людина може також побоюватися отворів в м’ясі, пор на шкірі, кластерних поглиблень або дірок на овочах або фруктах, або навіть в губці, дереві, сотах і т. д. Для деяких людей навіть просто словесного згадки про «страху дірок» достатньо, щоб викликати тремтіння і переживання.
Іноді до трипофобии відносять сильні неприємні емоції, що виникають при розгляді одного отвору або процесу його утворення. Як приклад, можна навести видавлювання прища на шкірі, показане на деяких відеороликах. Або ще на деяких фото і відео показано випадання паразитів тіла тварини, з отвори в тілі. Це не зовсім відповідає прямого визначення цієї фобії, але страх і відраза за відчуттями близькі.
Зміст
- 1 Що відчуває людина, що страждає від трипофобии
- 2 Історія появи трипофобии
- 2.1 Походження назви
- 2.2 Доказ існування
- 3 Можливі причини трипофобии
- 3.1 Асоціація з небезпечними тваринами
- 3.2 Асоціація з небезпечними захворюваннями
- 4 Лікування трипофобии
- 5 висновок
- 6 Фото для перевірки наявності трипофобии
Що відчуває людина, що страждає від трипофобии
Реакцію і неприємні відчуття описують по-різному:
- одні відчувають, ніби по шкірі щось «повзе»;
- інші здригаються при розгляді об’єктів з отворами;
- невеликий відсоток описує відчуття свербежу;
- частина людей відчуває фізичну нудоту або огиду;
- деякі повідомляють, що їх думки потрапляють в отвори, що викликає панічну атаку.
Історія появи трипофобии
Історія появи трипофобии починається з зростання онлайн обміну зображеннями, коли інтернет почав давати такі можливості все більшої кількості користувачів. На початку 2000-х років багато користувачів інтернету помітили, що їх об’єднує загальна ворожість або страх до зображень об’єктів з великою кількістю дрібних отворів, таких як бджолині соти або навіть дірочки на верхньому шарі сиру. Неприємні відчуття у деяких доходять навіть до нудоти.
Протягом майже десятиліття трипофобия (“боязнь отворів”) була не більш ніж інтернет-феномен. Але, зрештою, дослідники знайшли докази її обґрунтованості і встановили можливі причини.
Походження назви
Термін “трипофобия”, найімовірніше, був придуманий ірландської жінкою, особу якої не відома. Вона вперше згадала його у повідомленні на веб-форумі в 2005 році. Ця ідея «пішла по руках»: з’явилося співтовариство на Facebook, присвячене трипофобии, був створений сайт з назвою цього терміна в доменному імені, де викладають відео і картинки, на YouTube стало з’являтися все більше роликів на цю тему.
У Вікіпедії неодноразово створювалася стаття, але при цьому вона кожен раз повторно видалялася з-за відсутності надійних джерел.
Доказ існування
У 2010 році два психологи з університету Ессекса в Англії (Арнольд Уілкінс і Джефф Коул) вирішили дослідити цей феномен. Вони зробили фотографію насіння лотоса під потужним мікроскопом, і показали її 286-ти людям у віці від 18 до 55 років. Одинадцять відсотків серед чоловіків і 18 відсотків жінок описали зображення, як «неприємне або навіть відразливе», і оцінили за ступенем відрази, яка відповідала фобії.
Можливі причини трипофобии
Ця фобія ще недостатньо вивчена, але є дві основні теорії, які передбачають її причини.
Асоціація з небезпечними тваринами
Коул і Уілкінс припустили, що візуальна структура зображення відіграє значну роль при виклику неприємних емоцій. Вони проаналізували фотографії і малюнки, які викликають відрази і ті, що цього не роблять. В результаті було виявлено, що більшість неприємних картинок мають спільну базову математичну структуру, яка включає в себе невеликі контрастні елементи, такі як точки або смуги. Такі закономірності в кольорах спостерігаються у забарвленні шкіри багатьох видів небезпечних або отруйних тварин. Проведені дослідження показали, що більшості людей неприємно дивитися на такий візерунок у розфарбуванні представників тваринного світу.
У цьому можна переконатися, подивившись на деякі з наведених нижче фото тварин. Вони викликають дискомфорт навіть у людей, що не страждають повноцінної трипофобией.
Асоціація з небезпечними захворюваннями
Просторові характеристики пояснюють тільки деякі випадки відрази, викликані фотографіями зі скупченням невеликих отворів. Тому Уілкінс визнає, що необхідно щось більше, щоб пояснити огиду і страх у чутливих людей. Вирішальною причиною трипофобии може бути асоціація із ураженнями шкіри, такими як шрами або виразки. Тому для багатьох картинки зі скупченням отворів або ямок на шкірі, надають найсильніше враження. Теорію, що «страх дірок» може проявлятися у формі відрази до уражень шкіри, підтверджують ще тим, що це може бути захисний механізм в нашій психіці. Він допомагав предками уникати захворювань, що передаються від інших людей, коли вони ще не розуміли, що це таке.
Лікування трипофобии
Якщо страх і відраза перед отворами не тільки неприємні, а викликають сильний дискомфорт, то може бути призначено лікування.
Поглянути в обличчя своєму страху – кращий спосіб перемогти багато фобій, у т. ч. боязнь отворів. Трипофобия поки ще маловивчена, однак, основні методи лікування інших фобій і тривожних станів можуть допомогти також тут.
Когнітивно-поведінкова терапія . Цей метод лікування грунтується на зміні мислення людини. Він включає в себе перетворення незручною або непродуктивної моделі мислення в контрольовану і позитивну. Це в кінцевому підсумку допомагає страждаючому трипофобией розрізняти реальність і уява.
Якщо ймовірною причиною страху отворів є глибоко вкорінені емоційні проблеми, то поведінкова терапія, консультації фахівця і гіпноз можуть також виявитися досить ефективними для лікування трипофобии.
Нейро-лінгвістичного програмування. Така терапія також може бути використана в лікуванні трипофобии. Вона включає контакт суб’єкта з його страхами, при цьому змінюючи або перепрограммируя сприйняття, щоб зменшити фобію.
Висновок
Багато потрібно ще вивчити для того, щоб визначити походження і точну причину страху отворів. Немає поки діагностичних тестів трипофобии для визначення, чи спостерігається вона справді в людини. Однак, якщо образ отворів або просто думка про них бере крайню форму чи впливає на вашу повсякденне життя, то краще пройти один з методів лікування з описаних вище, щоб відновити контроль над цим страхом.
Для того, щоб перевірити свою реакцію на об’єкти з отворами, можна подивитися наведені нижче фото. Адже багато хто навіть не знають, що у них є страх або відраза перед подібними зображеннями.
Фото для перевірки наявності трипофобии
Натисніть, щоб дивитися.
1. Дерево з дятлом.
2. Здорове очне яблуко.
3. Смажений часник
4. Коліна після стояння на мерзлому горосі.
5. Красиві рожеві корали.
6. Знята куряча шкіра.
7. Квітка лотоса, який нещодавно розцвів.
8. Окуляри, що обросли черепашками при тривалому перебуванні у воді
9. Стіна піщаної скелі.
10. Скупчення черепашок.
11. Розтяжки на шкірі живота після пологів.
12. Щелепа риби барабанщик.
13. Насіння всередині дині.
14. В’язаний шарф.
15. Ощипанная шия фазана.
16. Слизова шлунку корови.
17. Макарони в мисці.
18. Засохлий тарантул зі знятою спиною.
19. Щелепу дитини, у якої ще не випали молочні зуби.
