Анальна тріщина – це невеликий вертикальний розрив, який утворюється в області заднього проходу. У прямій кишці зосереджено безліч нервових закінчень, тому поява анальної тріщини викликає хворобливі відчуття і може спровокувати кровотечі.
Хронічної вважається тріщина заднього проходу, яка не загоюється більше 6 тижнів. До гострих анальним тріщинам відносяться ті, які загоюються протягом 6 тижнів.
Чим викликана поява анальної тріщини?
Причина появи анальної тріщини трактується наступним чином. При запорі під час процесу дефекації з прямої кишки проходить щільна і об’ємна калові маси, яка розтягує стінки прямої кишки, тому на поверхні може утворитися тріщина.
Однак таке трактування не дозволяє пояснити причини прояву хвороби у дорослих. Більш ніж у 75% пацієнтів, які страждають захворюванням анальна тріщина, запору не було або було дуже рідко. Тому потрібно більш докладне вивчення питання, чим викликане розвиток анальної тріщини.
Тому було виявлено, що причиною появи тріщини заднього проходу є підвищення напруженості анального сфінктера. Розслаблення анального отвору відбувається за рахунок вироблення моноксиду азоту та інших біологічно активних речовин.
Лікування тріщин заднього проходу
При консервативному лікуванні анальної тріщини призначають знеболюючі препарати, проносні засоби, спазмолітики, які приписують в формі мазі, або свічок. Для полегшення процесу дефекації застосовують мікроклізми.
Якщо зазначені вище методи не допомагають, тоді потрібне оперативне втручання. Найчастіше цей метод застосовують при наявності хронічного захворювання. Суть цієї процедури полягає в висічення тріщини. Після цієї процедури рекомендується виконувати профілактичні дії, спрямовані на запобігання повторного розвитку анальної тріщини.
Продукти, вживання яких необхідно для лікування і профілактики тріщини прямої кишки
Продукти, вживання яких необхідно для лікування і профілактики тріщини прямої кишки
Розглянемо продукти, що дозволяють прискорити процес загоєння анальної тріщини. Також їх вживання необхідно для профілактики захворювання.
Чорниця
Чорниця є одним з найбільш потужних продуктів для здоров’я всіх часів і особливо корисна для тих, хто страждає поява анальних тріщин і геморою. З-за високої концентрації антоціанів чорниця допомагає відновити пошкоджені білки в стінках кровоносних судин і сприяє поліпшенню загального стану здоров’я кровоносної системи. Крім того, це хороше джерело волокон, таких як пектин. Порівняно з іншими ягодами, чорниця (особливо дика чорниця) є джерелом вітаміну Е.
Інжир
Інжир – популярний з давніх часів засіб від запору. Щоб повною мірою скористатися його проносним ефектом, з’їдайте інжир разом з шкірою, так як більша частина його волокон міститься саме в ній. При купівлі інжиру шукайте пухкі та м’які фрукти. Інжир є одним з найбільш швидкопсувних фруктів і тому бажано купувати його за 1-2 дні до вживання. Сушений інжир, який має термін придатності більше року, якщо зберігається належним чином, також є відмінним засобом при запорах.
Шпинат
Поживна цінність шпинату робить його відмінним засобом профілактики анальної тріщини. Він вважається одним з кращих овочів для всього травного тракту і є досить ефективним при очищенні і регенерації кишкового тракту. Він містить у собі магній, який зміцнює здоров’я кишечника і необхідно для його правильного руху. Дефіцит магнію є досить поширений у західних країнах, де споживання оброблених продуктів є досить популярним, а цей процес значно зменшує вміст мінералу.
Бамія
Це незвичайне рослина родом із Західної Африки, і воно надзвичайно ефективно для підтримки здорового кишечника. Волокна бамії поглинають воду і додають обсяг стільця, який змушує його рухатися через кишечник швидше, допомагаючи запобігти запор і розвиток анальної тріщини. Бамія заспокоює кишковий тракт, сприяючи подальшому полегшення безболісної ліквідації відходів. При купівлі бамії шукайте свіжі, міцні, яскраво-зелені стручки, довжиною не більше ніж 4 дюйма. Щоб приготувати її, відріжте обидва кінця стручків, промийте їх у холодній воді і варити в каструлі або пароварці. Щоб зберегти більшість корисних поживних речовин і ферментів, варіть як можна менше. Тонкі скибочки сирої бамії в салат як зелені.
Буряк
Споживання сирої буряків є відмінним способом, щоб запобігти запор і розвиток анальних тріщин. Вона володіє високим вмістом клітковини, що сприяє нормальній прохідності їжі через кишечник. Зелене листя буряка теж їстівні і володіють високим вмістом клітковини, тому не викидайте їх — вони можуть бути приготовлені і з’їдені, як шпинат. На додаток до підтримки здорової дефекації, буряк має деякі незвичайні властивості, які роблять її надзвичайно корисною для товстої кишки. Бетацианин — фітохімічне з’єднання, що відповідає за інтенсивний фіолетовий колір буряка, як було доведено, дуже ефективний у боротьбі з раком, зокрема на рак товстої кишки.
Папайя
Папайя, батьківщиною якої є Центральна Америка, сьогодні культивується у більшості тропічних країн. Названа «плодом ангелів» Христофором Колумбом, папайя є істинним живильним джерелом. Також буде логічним включити її в свій раціон, щоб допомогти травленню і запобігти запори. Папайя містить папаїн – фермент перетравлення білка, а також ряд інших активних сполук, які властивості, що допомагають в боротьбі із запорами. Папаїн більш концентрований в зеленій незрілої папаї. Зелена папайя відмінно підходить для додавання в різні салати.
Овес
Чашка вівсянки на сніданок — це відмінний спосіб почати день правильним чином. Овес дуже поживний і є джерелом розчинної клітковини. Розчинні волокна утворюють гель при з’єднанні з водою, а нерозчинні волокна, не розчиняються у воді, проходять кишечник, практично не змінившись. Розчинні волокна, як відомо, запобігають запор з-за своєї здатності додавати масу стільця. Перед споживанням вівса варто замочити її на кілька годин. Необроблений овес, як і інші зерна, містить фитиновые кислоти, які можуть блокувати всмоктування магнію в кишечнику. Замочування дозволяє ферментам зламати і нейтралізувати фитиновую кислоту і тим самим поліпшити поживну цінність вівса.
Чорнослив
Чорнослив є джерелом клітковини. Харчові волокна — частина рослинної їжі, яку організм не може перетравити, а, отже, вони не всмоктуються в кров. В результаті волокно залишається в товстій кишці, де вона поглинає воду і пом’якшує стілець, тим самим запобігаючи запори. Крім того, чорнослив містить м’які товсті стимулятори, які надають додаткові благотворний вплив на кишечник.
Ячмінь
Харчові волокна ячменю збільшують масу і пом’якшують стілець, скорочуючи час проходження фекалій, тим самим зменшуючи ризик появи анальної тріщини. Крім того, вони живлять корисні бактерії в товстій кишці, допомагаючи їм виробляти коротку ланцюг жирних кислот, званих масляною кислотою, яка допомагає підтримувати здоров’я кишечника.