Зміст статті:
Тягнуть болі в задній частині колінного суглоба мають масу причин. Виявити провокуючий фактор може бути важко внаслідок складної структури цієї ділянки зчленування. Якщо виявити патологію, можна вирішити, що робити, і швидко впоратися з больовим синдромом.
Особливості болю в підколінній області ззаду
Дно підколінної западини створено стегнової кісткою, м’язами і зв’язками. У нижній і верхній частині розташовані сухожилля і м’язи стегна і гомілки. У самій ямці знаходяться нервові волокна і лімфатичні вузли – зосередження лейкоцитів, що попереджають проникнення інфекційних агентів.
Подібна складна структура ускладнює виявлення патології при зовнішньому огляді.
Дегенеративні зміни можливі в будь-якому з відділів підколінної області, при цьому локалізацію больових відчуттів визначити складно.
Причини больових відчуттів
У дитини больовий синдром пояснюється процесами росту. Якщо ж тягне під коліном ззаду у дорослого, причини криються в серйозному захворюванні або є наслідками неправильного способу життя. В першу чергу, слід виявити ймовірні патології і з’ясувати, чим лікувати їх.
Варикозне розширення вен
Хвороба проявляється в результаті того, що кров з працею протікає через вени, вони виростають в обсягах, що буває видно неозброєним оком. Але не тільки роздуті судини і пігментні плями характерні для недуги. При варикозному розширенні вен тягне ногу під коліном ззаду і ікру, кінцівку зводить.
Терапія спрямована на усунення причини патологічного процесу та зміцнення стінок кровоносних судин. З цією метою застосовують склеротерапію – введення судинозвужувальних препаратів.
На початковій стадії хвороби допоможуть місцеві препарати: гепариновая мазь, «Веносан», «Троксерутин», «Ескузан», «Есцин».
У важких випадках використовується хірургічний метод видалення проблемних ділянок варикозних вен – флебектомія.
Травма меніска
При підвищених спортивних навантаженнях і сильних ударах реально травмувати як зовнішній, так і внутрішній меніск. При цьому крім болісних болів в області коліна виникає набряк.
При розриві з’являється різкий біль, встати на ногу неможливо. Цю травму складно виявити, часто потрібна артроскопія – діагностичне оперативне втручання з застосуванням ендоскопа. У процесі дослідження можливе проведення резекції травмованих тканин.
При невеликому пошкодженні допоможуть нестероїдні протизапальні фармпрепарати «Диклофенак», «Кеторолак», «Ібупрофен», «Найз», «Моваліс», «Німесулід». У складних випадках потрібно менискэктомия і установка трансплантата.
Кіста меніска
Внаслідок розростання кісти в задньому розі меніска людина страждає з-за наступних симптомів:
- тягне в задній частині коліна;
- рухи скуті;
- терпне нога.
Пухлина є наслідком надмірного навантаження на колінні зчленування: такий вид патології діагностується у професійних спортсменів і танцюристів.
Консервативне лікування полягає у вживанні протизапальних і знеболюючих медикаментів. Слід обмежити фізичну активність. При відсутності позитивних результатів хворому проводять операцію. Ліквідацію травмованих ділянок здійснюють за допомогою ендоскопічної артроскопії.
Кіста Бейкера
Хвороба характерна для людей після сорока. Полягає у запальному процесі суглобової оболонки. Може розвинутися і внаслідок травми. При цьому відбувається скупчення рідини, що утворює припухлість нижче коліна ззаду. Кіста перетискає судини і нейроокончания, викликаючи біль і здерев’яніння ніг.
На перших етапах можуть бути корисні:
- уколи ліків проти запалення;
- обмеження фізичної активності;
- щільні перев’язки;
- відкачування зайвого синовіальної рідини.
Якщо ж хвороба перейшла на більш пізній етап, необхідно хірургічне втручання, найчастіше артроскопія.
Запалення підколінних лімфовузлів
Хворобливі відчуття тягнучого характеру бувають спровоковані розростанням лімфовузлів при гострому запаленні – лімфаденіті. Додаткові симптоми недуги:
- лихоманка;
- головний біль;
- слабкість;
- зростання температури.
Під терапією лімфаденіту мається на увазі постільний режим, прийом антибіотичних засобів, застосування місцевих протизапальних препаратів (іхтіолова мазь, лінімент Вишневського, «Диклофенак», «Кетопрофен», «Піроксикам»). Корисні фізіопроцедури, допомагають у лікуванні болю в коліні: електрофорез, гальванізація, УВЧ.
Тендиніт
Запалюються сухожилля колінної чашечки і навколишніх тканин. Захворювання схильні професійні спортсмени та люди з малорухливим способом життя. Викликати недугу можуть як запалення, так і ревматоїдні патології. Крім тягне болю симптоми виражені у вигляді почервоніння і припухлості.
Тендиніт можливо вилікувати і без оперативного втручання. Необхідно иммобилизовать пошкоджену кінцівку і приймати нестероїдні протизапальні ліки. При бактеріальної природи запального процесу до терапевтичного курсу додають антибіотики.
Тендовагініт
Запальний процес зачіпає сухожилля й охоплює його оболонку. В протилежність тендиниту, від цієї недуги страждають жили, у яких є м’який канал із сполучної тканини. Виражається болями, зростаючими в процесі руху. Може виникнути в результаті постійної перевантаження, травми або інфекції.
Для терапії застосовують засоби проти запалення загального і місцевого впливу. Якщо приєдналася бактеріальна інфекція, необхідні антибіотичні ліки. У складних випадках проводять операцію з відкачування гною.
Ураження великогомілкового нерва
Травмування коліна, компресія нижньої кінцівки, нестача поживних речовин, цукровий діабет здатні спровокувати пошкодження великогомілкового нерва. Присутність патології можна виявити за такими симптомами:
- обмеження рухливості стопи;
- зменшення сприйнятливості гомілки;
- пекучий біль ззаду за коліном.
Неприємні відчуття посилюються судомами.
Терапія невропатії полягає у використанні знеболюючих медикаментів та засобів проти спазмів, вітамінних комплексів і антидепресантів, лікувальна фізкультура, фізіопроцедури, акупунктура, масаж.
Болі під коліном ззаду у дітей
Тягнучі болі під колінним суглобом ззаду відзначаються здебільшого в підлітковому віці, коли дитина різко починає тягнутися вгору». М’язова маса з сухожиллями не встигають пристосовуватися до видоизменяющимся параметрами скелета, що служить причиною для прояву неприємних відчуттів з протилежного боку колін, скутості в рухах. Від підлітка можуть надходити скарги, що у нього зводить праву або ліву ногу.
Хворобливі відчуття тут не говорять про порушення опорно-рухового апарату, швидше за все, це означає вікові зміни. Але можливі патологічні причини:
- зміщення колінної чашечки;
- запальні недуги;
- розтягнення, розриви зв’язок і сухожиль.
Якщо болить сильно, або неприємні відчуття не зникають протягом тривалого часу, потрібно провести обстеження у медичному центрі. Якщо ж справа в інтенсивному рості, потрібно налагодити повноцінне харчування, щоб в організм надходили всі необхідні елементи. У меню повинні бути овочеві страви, яйця, рослинні масла, гречана каша, молочні продукти, риб’ячий жир і нежирне м’ясо.
Провокуючі фактори появи болю
Існують причини фізіологічного характеру, що пояснюють, чому у людини тягне і смикає під коліном.
Дисбаланс мікроелементів в організмі
Біль може бути пов’язана з нестачею в організмі цінних речовин. Дефіцит виникає внаслідок:
- прийому фармпрепаратів, які виводять мінеральні речовини з тканин;
- мізерного раціону/дієти;
- вагітності.
Вихід – налагодити збалансоване харчування і приймати комплекси вітамінів і мінералів за рекомендацією лікаря.
Надмірні фізичні навантаження
Тягнучий біль у коліні може виникати в результаті надмірних або надто інтенсивних фізичних навантажень. Не варто в заняттях спортом йти на рекорд. Реально оцінюйте свої сили або знайдіть хорошого тренера.
Підняття тягарів
Зайва вага причина болю в коленьях
Не обов’язково бути важкоатлетом і виконувати присідання зі штангою на плечах, щоб пошкодити колінний суглоб надмірними навантаженнями. Звичайна людина після тривалого перетягування тягарів з таким же успіхом може опинитися на прийомі у лікаря. Це стосується і огрядних людей – адже тяжкість своєї ваги вони носять на собі постійно.
Стояча робота
Тягнучий біль у коліні може бути результатом тривалої ходьби або роботи стоячи. Потрібно обов’язково робити перепочинку – посидіти або зробити кілька розминочних вправ.
Малорухливий спосіб життя
Слідкуйте за необхідним рівнем фізичної активності: гіподинамія призведе до руйнування суглобів, як і надмірна фізична активність.
Рекомендації по профілактиці
Мінімізувати ризик патологій допоможуть наступні поради:
- Не налягайте на жирне, солоне, смажене, фастфуд.
- Нормалізуйте вагу.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Не изматывайте себе фізичними навантаженнями.
- Вибирайте щадні види активності, в ідеалі, йогу або плавання.
При фізичній роботі необхідно не менше ніж двічі на рік проходити профілактичні огляди.
Якщо на болі позаду коліна не звертати увагу, що викликав їх хвороба перейде в хронічну форму. Це призведе до важких наслідків, аж до інвалідності. При перших же підозрах на хворобу необхідно пройти медобстеження.
