Тяжкість в животі після їжі – причини, супутні симптоми й лікування

Травна система людини – це система органів, що здійснюють фізичну і хімічну переробку надходить їжі і подальшу абсорбцію розщеплених речовин слизовими оболонками. Найважливішими органами травлення є шлунок і кишечник: саме вони відповідають за засвоєння корисних і поживних речовин і їх розподіл в системному кровотоці та лімфатичному руслі. Якщо в роботі цих органів з’являються які-небудь порушення, людина відчуває характерні симптоми: абдомінальний біль, нудоту, печію.

У деяких випадках травні розлади можуть проявлятися вагою в животі після їжі, здуттям, відчуттям переповнення і розпирання. У здорової людини подібні прояви можуть бути результатом погрішностей в харчуванні, наприклад, переїдання. Якщо цей фактор виключений, а тяжкість періодично продовжує турбувати, необхідно звернутися до фахівця, так як подібний ознака може бути проявом серйозних шлунково-кишкових патологій. Лікуванням і діагностикою патологій органів травлення займаються гастроентеролог, колопроктолог і гепатолог (у випадках, коли порушене травлення з-за захворювань печінки та інших жовчовивідних і желчеобразующих органів).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Тяжкість в животі після їжі

Непатологические причини

Зміст

  • 1 Непатологические причини
    • 1.1 Низька рухова активність
  • 2 Важкість у шлунку при отруєнні
    • 2.1 Що робити при ознаках легкого отруєння?
  • 3 Травні розлади при гельмінтозах
    • 3.1 Лікування
  • 4 Ферментна недостатність
    • 4.1 Целіакія
    • 4.2 Лактазна недостатність
  • 5 Захворювання шлунка та кишечника
    • 5.1 Гастрит
    • 5.2 Коліт
    • 5.3 Ентерит
    • 5.4 Відео — Тяжкість в шлунку і нудота

Причини, не пов’язані з захворюваннями травної системи, називаються непатологическими (вторинними). Більша частина з них (понад 57 %) пов’язана з режимом харчування. Тяжкість і відчуття переповненості в шлунку можуть виникати при надмірному споживанні білкової їжі, простих вуглеводів і жирних продуктів, особливо якщо вони містять насичені і трансгенні жири (тугоплавкі ліпіди). Такі жири дуже довго перетравлюються, а для їх розщеплення потрібна підвищена кількість травних ферментів, що призводить до створення додаткового навантаження на підшлункову залозу. До продуктів, здатним спровокувати тяжкість в животі протягом 10-40 хвилин після їх вживання, відносяться:

  • жирне м’ясо, сало, копченості, сосиски і сардельки, бекон;
  • молочні продукти з великим вмістом жиру (незбиране коров’яче молоко з жирністю 3,5-6 %, сметана 20-30 %, вершки, твердий сир);
  • готова випічка з масляними кремами і прошарками;
  • пальмова і кокосова олія;
  • маргарин.

Рафіновані продукти, у складі яких присутня велика кількість простих вуглеводів, також можуть спровокувати дискомфорт в шлунку, тому їх споживання необхідно обмежувати. До таких продуктів відноситься білий кристалічний цукор, солодощі, батончики, борошно вищого сорту очищена, білий шліфований рис. Щоб не створювати ферментну навантаження на органи травлення, білий цукор краще замінити темним тростинним (коричневим цукром), а макарони з борошна 1 і вищого сорту – макаронними виробами з грубих сортів пшениці з підвищеним вмістом клітковини.
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Корисні і шкідливі жири

Зверніть увагу! Навіть корисні білкові продукти можуть стати причиною тяжкості і тиску в шлунку, якщо їх вживати у великій кількості, тому при складанні раціону слід дотримуватися кількісних норм, що враховують вікові потреби.

Низька рухова активність

Малорухливий спосіб життя, призводить до послабленню м’язової сили (гіподинамія), в тому числі, перистальтики шлункових і кишкових стінок, є однією з основних причин травних розладів. Порушення евакуаторної функції (зупинка шлунка, синдром ледачого шлунка) призводить до уповільнення просування їжі зі шлунка в дванадцятипалу кишку, що призводить до появи тяжкості і розпирання у верхній частині живота.

Для стимуляції просування їжі в кишечник і евакуації харчової грудки з організму, рекомендується щодня виконувати комплекс лікувальної фізкультури, більше ходити пішки, гуляти на свіжому повітрі. Особливо корисно при травних розладах плавання, тому при наявності можливості слід відвідувати басейн хоча б 1 раз в тиждень.
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Малорухливий спосіб життя є однією з основних причин травних розладів

Важливо! Синдром ледачого шлунка може спостерігатися і у осіб, які вимушено перебувають у нерухомому стані протягом тривалого періоду часу (наприклад, у пацієнтів з переломом хребта). Таким хворим показана медикаментозна корекція (травні ферменти, спазмолітики, при запорах – проносні препарати на основі лактулози).

Тяжкість в шлунку при отруєнні

Тяжкість після прийому їжі може спостерігатися при деяких видах отруєння, наприклад, отруєння ліками або ковбасними виробами, які можуть виділяти ботулотоксини. При легкому отруєнні типові симптоми – блювота, діарея, нудота, підвищення температури – можуть бути відсутні, тому важливо звертати увагу на інші можливі прояви харчової токсикоінфекції. Клінічна картина при отруєннях легкого ступеня достатньо мізерна і може виявлятися такими симптомами:

  • тяжкість і дискомфорт після їжі, що супроводжується підвищеним газоутворенням і відходженням великої кількості пахучих газів;
  • головний біль на тлі загального погіршення самопочуття (швидка втомлюваність, сонливість, відсутність апетиту);
  • зміна кольору, запаху і консистенції стільця.

Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Отруєння домішками до харчових продуктів

Легкі отруєння не завжди супроводжуються діареєю. У деяких випадках частота стільця може відповідати нормі – до 1-2 разів на день, – але зовнішній вигляд калу і його запах зазвичай відрізняється від нормального стільця. Фекалії набувають світло-жовте забарвлення, запах стає різким, гнильним (результат активності хвороботворної флори), на поверхні може з’явитися слиз.

Що робити при ознаках легкого отруєння?

Перше, що необхідно зробити, – це забезпечити евакуацію шлункового вмісту. В домашніх умовах для цих цілей використовується слабкий сольовий розчин (1 ложка солі на літр теплої води). Пити розчин потрібно по 1 глотку кожні 5-10 хвилин, після чого штучно викликати блювоту. Медикаментозна корекція полягає в прийомі сорбентів і протимікробних препаратів на основі нифуроксазида («Энтерофурил», «Стопдиар»). З сорбентів найбільш ефективними вважаються засоби на основі лігніну («Фільтрум-сті», «Лактофільтрум»), смектита диоктаэдрического («Неосмектин», «Смекта») або полиметилсилоксана («Ентеросгель»).

Дозування нифуроксазида для дорослих становить 200 мг 4 рази на день протягом 6 днів. Режим дозування для сорбентів наведено в таблиці нижче.

Як приймати ентеросорбенти при отруєнні, важкості в животі та здуття?

Назва препаратаИзображение Схема застосування

«Лактофільтрум»Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПо 2-3 таблетки (1065 мг лігніну і 360 мг лактулози) 3 рази в день«Фільтрум-сті»Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування800-1200 мг 3-4 рази в день«Ентеросгель»Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПо 15 г 2-3 рази на день, запиваючи водою або розмішавши пасту/порошок у 100 мл води. Тривалість лікування – до 7 днів«Смекта» («Неосмектин»)Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПо 1 пакетику 3 рази на день (розчинити в 50 мл води) протягом 3-5 днівАктивоване вугілляТяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняРазова доза розраховується виходячи з ваги пацієнта: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Таблетки розтовкти до порошку і розмішати у воді. Приймати 3-4 рази в день«Поліфепан»Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПо 1 столовій ложці (попередньо розвести водою) 3-4 рази в день протягом 3-7 днів«Полісорб»Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування6-12 г розділити на кілька прийомів

Важливо! Будь-які адсорбенти та ентеросорбенти необхідно приймати з інтервалом в 1-2 години з іншими ліками або продуктами харчування. Якщо в таблиці не надано рекомендації щодо тривалість лікування, приймати препарат необхідно протягом 5 днів.

Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Кошти від шлунково-кишкових розладів

Травні розлади при гельмінтозах

Гельмінтоз – це гостра або хронічна паразитарна інфекція, що розвивається на тлі зараження гельмінтами (паразитичними черв’яками). На сьогоднішній день відомо понад 420 гельмінтів, які здатні паразитувати в організмі людини. Глисти можуть потрапляти в шлунково-кишковий тракт із сирою водою, неякісними продуктами харчування, немитими фруктами і овочами. У дітей гельмінтоз вважається хворобою брудних рук, так як глистів, цисти можуть у великих кількостях перебувати на будь-яких поверхнях, з якими контактує дитина (земля, пісок в пісочниці або на березі річки, грунт, вода в калюжі). Деякі види черв’яків можуть потрапляти в організм через шкіру або разом з заглатываемым повітрям і пилом, тому важливо якомога частіше провітрювати приміщення і робити в ньому вологе прибирання.

Симптоми глистової інвазії не можна назвати типовими, так як часто вони мають змазане протягом, і визначити, що саме стало причиною поганого самопочуття і травних розладів, можна лише після лабораторної діагностики калу і крові. Одними з провідних шлунково-кишкових симптомів при гельмінтозах є тяжкість і дискомфорт у шлунку, метеоризм, синдром флатуса. Боляче може скаржитися на відсутність апетиту, нудоту. При вираженій анемії, яка виникає в результаті пошкодження кровоносних судин кишечника (гельмінти харчуються кров’ю), може спостерігатися зниження маси тіла хворого.
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Ознаки наявності паразитів в організмі

Іншими ознаками патології в будь-якому віці, зазвичай, є:

  • шкірні висипання (особливо якщо раніше людина не відчував проблем з шкірою);
  • блідість і підвищена сухість шкірних покривів (симптом порушеного всмоктування вітамінів у кишечнику);
  • круги під очима;
  • неприємний запах з рота (симптом особливо типовий для дітей у віці від 2 до 7 років);
  • розлад стільця;
  • безпричинна блювота.

Важливо! Невелика кількість гельмінтозів (менше 3,4 %) може розвиватися в результаті трансмиссивной передачі збудника від зараженої людини (через кров), тому при наявності свіжих ран, саден і подряпин завжди слід заклеювати уражену ділянку шкіри бактерицидним пластиром.

Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Ознаки паразитів

Лікування

Лікування будь-яких гельмінтозів повинно бути комплексним і включати не тільки прийом препаратів для виведення паразитів з організму, але і ряд інших заходів, наприклад:

  • поліпшення навичок особистої гігієни (часте і ретельне миття рук, своєчасна зміна постільної і натільної білизни);
  • дезінфекцію житла (при необхідності);
  • ветеринарну обробку тварин;
  • зміцнення імунітету.

Для підвищення резистентності організму використовуються загальнозміцнюючі заходи: тривалі прогулянки, плавання, лікувальна фізкультура, вітамінотерапія, загартовування. Особливо корисні прогулянки в соснових і хвойних борах, зелених парках, розташованих далеко від жвавих магістралей і промислових виробництв.

Ветеринарна обробка тварин включає медикаментозну дегельмінтизацію, яку необхідно проводити 2-3 рази в рік, незалежно від того, чи ходить тварину на вулицю. У домашніх умовах для цього використовуються препарати: «Мильбемакс», «Цестал», «Празиквантел». Дуже важливо регулярно обробляти лоток тваринного і використовувати для цього засоби захисту (рукавички).

Препарати для лікування глистових інвазій

Назва препаратаИзображение Як приймати?

«Немозол» («Альбендазол», «Саноксал»)Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПацієнтам з масою тіла більше 60 кг призначається в дозі 400 мг. Якщо вага хворого менше 60 кг, доза розраховується по формулі: 15 мг/кг (в 2 прийоми). Тривалість прийому – від 5 до 30 днів (залежить від виявленого збудника)

«Пірантел» («Гельминтокс», «Немоцид»)Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняДітям старше 2 років-по 5 мл суспензії одноразово. Дорослим із масою тіла до 75 кг – 3 таблетки одноразово (розжувати). При вазі більше 75 кг разова доза становить 4 таблетки

«Мебендазол» («Вермокс», «Гельмедазол», «Вормин»)Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікуванняПо 1 таблетці 2 рази на день протягом 3 днів

Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Діагностика та лікування гельмінтозу

Ферментна недостатність

Недостатнє вироблення або повна відсутність будь-яких ферментів, необхідних для розщеплення певних речовин, називається ферментопатія. Патологія може бути обумовлена генетичним фактором, тобто, бути вродженою (спадкової), або розвиватися під впливом провокуючих факторів, головними з яких фахівці вважають хронічні розлади харчування і недостатнє споживання білкових продуктів.

Найпоширенішими вважаються два види ферментопатії: лактазна недостатність і целіакія.

Целіакія

Це стан, при якому кишечник людини з-за відсутності необхідних ферментів не може розщеплювати глютен – складний білок, що у великій кількості міститься в клейковини злакових культур. Симптоми целіакії досить типовими, тому патологія виявляється у ранньому дитинстві (генетична схильність до целіакії входить до складу обов’язкових досліджень, які проводяться немовляти в пологовому будинку).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Слизова кишечника при целіакії

До них відносяться:

  • тяжкість, біль, дискомфорт, здуття в животі після вживання будь-яких продуктів, що містять глютен або крохмаль;
  • частий водянистий стілець з великою кількістю слизу;
  • відставання в рості і розвитку, погана прибавка у вазі у дітей;
  • симптоми авітамінозу.

Люди з непереносимістю глютену не можуть вживати каші, крупи, хліб, вироби з борошна. З раціону таких пацієнтів також довічно виключаються овочі, містять багато крохмалю: картопля, морква, буряк. Медикаментозне лікування включає препарати заліза («Феррум-Лек»), вітамінні добавки, препарати кальцію (кальцію глюконат внутрішньовенно), пробіотики («Нормобакт», «Лінекс»), ферментні препарати («Мезим», «Фестал»).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Ознаки целіакії

Лактазна недостатність

Справжня брак лактази (ферменту, який переварює молочний цукор) зустрічається лише у 1-3 % дорослих. Патологія може проявлятися здуттям, бурлінням, бурчанням в животі, тяжкістю і розпиранням після їжі, якщо до складу з’їдених страв входила лактоза. Для лікування призначається безлактозная дієта і препарати, що містять лактазу («Лактазар»).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Лактазна недостатність

Захворювання шлунка та кишечника

Щоб з’ясувати, чи нормально працює шлунок і кишечник людини, і з чим пов’язана важкість у шлунку після їди, необхідно звернутися до гастроентеролога і пройти комплекс інструментальної та лабораторної діагностики. Лікування залежить від виявлених захворювань та їх тяжкості.

Гастрит

Найпоширеніше захворювання шлунково-кишкового тракту, в різних клінічних формах выявляющееся у кожного третього жителя старше 30 років. Типовими проявами гастриту є болі в області епігастрію, нудота і блювання, тяжкість, яка виникає упродовж півгодини після їжі. Деякі пацієнти можуть відчувати присутність чужорідного тіла в горлі печію, скаржитися на неприємний запах, гіркота в роті і відрижку.

Для лікування використовуються препарати вісмуту (Де-нол»), блокатори протонового насоса («Рабепразол», «Пантопразол», «Омез»), антациди («Маалокс», «Алмагель»), антибіотики для ерадикації інфекційного збудника (амоксицилін і кларитроміцин).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Локалізація гастриту

Коліт

Це запалення товстого кишечника, для якого характерні почуття розпирання і важкість у шлунку, розлад шлунку, підвищене газоутворення, спазми кишечника, болючі несправжні позиви до спорожнення кишечника (тенезми).

Лікування включає дотримання дієти (стіл № 4), лікування мінеральними водами, ЛФК, масаж. З медикаментозних засобів призначаються спазмолітики («Дротаверин», «Папаверин»), препарати для регулювання стільця, пробіотики («Біон-3»), препарати з групи антиагрегантів і тромболітиків («Пентоксифілін»).
Тяжкість в животі після їжі   причини, супутні симптоми й лікування

Що таке коліт

Ентерит

Ентерит – це запалення тонкого кишечнику, яке також може проявлятися вагою після їжі, нудотою, метеоризмом і іншими симптомами, характерними для функціональної диспепсії. Медикаментозна терапія проводиться за аналогією з кишковим колітом і вимагає дотримання дієти і відмови від шкідливих звичок.

Тяжкість після їжі входить в список найбільш поширених скарг, з якими пацієнти звертаються за допомогою до гастроентеролога. Якщо це єдиний симптом, справа, швидше за все, у неправильному харчуванні, але при наявності інших ознак відкладати візит до лікаря не варто.

Відео — Тяжкість в шлунку і нудота