Найбільш ефективні проносні народні засоби при запорах – це лікарські трави, до складу яких входять антраглікозиди:
- Відвар на основі плодів жостеру рекомендовано приймати по 1/3 склянки перед сном. Згідно рецептами болгарської народної терапії, залишилися плоди можна з’їдати в ранковий час доби перед першим прийомом їжі.
- Кору крушини змішати з плодами фенхелю і насінням льону. Всі компоненти змішують в рівних пропорціях, заливають окропом і настоюють 50 хвилин. Отриманий напій можна приймати по 50 мл тричі на день.
- Плоди жостеру в поєднанні з квітами ромашки залити гарячою водою і настояти. Теплий напій рекомендовано прийняти перед сном.
Кінський щавель у великих дозах також сприяє наданню проносного ефекту. Для того щоб посилити лікувальний ефект, людям, які страждають від закрепів, рекомендовано вживати воду, в якій протягом тривалого часу варився овес, насіння льону або сливи. Проносним ефектом володіють і такі напої, як:
- Сік редьки.
- Теплий капустяний розсіл. Для досягнення кращого ефекту, в розсіл додають живі дріжджі (3 грама) і кору крушини.
- Огірковий розсіл.
- Кисляк.
- Чай з сушених вишень, чорносливу і яблук.
Чайний гриб – ефективний засіб від запорів
Квас, приготовлений на основі чайного гриба. Для приготування напою знадобиться кілька пакетиків чорного чаю, завареного в 3 літрах окропу. Чай необхідно остудити до кімнатної температури, додати невелику кількість світлого меду. Напій проціджують в чисту банку і додають туди чайний гриб. Горлечко банки необхідно обмотати чистою марлею або ганчіркою. Вживати по півсклянки напою 2-3 рази в день.
Клізми при утрудненнях дефекації
Проктологи рекомендують періодично робити очисні клізми для усунення запорів. Розглянемо основні проносні народні засоби при запорах, які використовують для постановки клізм:
Соки лікувальних трав, таких як листя каланхое, трава нагідок лікарських (календула), листя липи, коренеплід моркви (необхідно попередньо розвести водою в пропорції 1:4). Кількісний вміст рідини на 1 клізму становить до 15 мл Процедуру можна повторювати в міру необхідності. Для систематичного використання клізми не призначені.- Олійні витяжки таких рослин: листя берези, коріння моху ісландського, кропиви, плодів горобини.
- Рослинні масла: кукурудзяна, обліпихова, оливкова. До 30 мл олії на 1 клізму. Подібна процедура розм’якшить кал і прискорить процес його виведення.
- Вираженим лікувальним ефектом володіє такий настій: поєднання листя звіробою з квітками ромашки лікарської, травою чебрецю і перстачу. Всі компоненти змішують, розводять з водою в співвідношенні 1:10. На постановку клізми потрібно близько 20-25 мл настою.
- Поєднання кореня оману, радіоли рожевої, цикорію і перстачу.
Для приготування очисних клізм можуть бути використані готові збори лікарських рослин, які сприяють наданню знеболюючої, протизапальної, антиоксидантної дії. Використовувана рідина не повинна бути вище або нижче температури людського тіла.
Народні методи лікування добре поєднувати з гімнастикою, правильним харчуванням і використанням лікарських засобів у міру необхідності.
