В супермаркетах нерідко можна побачити не звичайний плід зеленого кольору і довгастої форми. Коштує такий фрукт не так дорого, але не всі люди розуміють що це таке і навіщо його купувати. Це фейоха — фрукт для нашої країни екзотичний, але його вже встигли полюбити багато не тільки за приємний смак, але і за масу корисних властивостей.
З нього можна готувати найрізноманітніші страви, особливо смачним і корисним стає варення, зварене з фейхоа. Про те, чому таке корисне блюдо, в яких випадках воно може принести шкоду організму і про багато що інше розказано нижче.
Таку ягоду широко застосовують в косметології, а не тільки в кулінарії. Про корисні властивості тропічного фрукта відомо давно, він є ефективним профілактичним засобом від серйозних хвороб, які можуть бути вилікувані лише тривалою терапією з використанням медикаментозних препаратів. Варення з фейхоа його корисні властивості давно відомі вченим, але далеко не всі люди в нашій країні знають про них .
Зміст
- 1 Що являє собою фейхоа
- 2 Користь варення з фейхоа для організму людини
- 3 Про вітаміни, що містяться в варення з фейхоа
- 4 Чому варення з фейхоа так корисно для чоловіків
- 5 Чому варення з фейхоа корисно жінкам
- 6 Користь варення з фейхоа для вагітних жінок
Що являє собою фейхоа
Не дивлячись на те, що заморський продукт у нашій країні продається вже давно, багато жителів досі не знають, як він виглядає, хоча така назва, як фейхоа чули. Це вічнозелене дерево було відкрито європейцями в кінці 19 століття, воно виростало в Бразилії.
Але не варто думати, що таке рослина здатна рости виключно в кліматі субтропіків. Воно вільно росте і на території Росії, в Криму, на Кавказі, в нашу країну плід потрапив з європейського континенту. Користь і шкода такого плоду несумірні, тобто користі від такого плоду набагато більше, ніж шкоди. Нерідко задається питання — користь і шкода фейхоа, який росте у субтропіках і у нас в країні — чи є відмінності? Ні, в цьому відношенні вони ідентичні.
Користь варення з фейхоа для організму людини
Про корисні властивості варення з фейхоа відомо вже давно, але багато людей просто не знають про це. Дивно, але далеко не всі люди знають про те, що з цього екзотичного зеленого плода можна варити смачне, і виключно корисне для організму варення.
Спеціалісти в області медицини впевнені в тому, щоб якби люди в нашій країні регулярно їли б цей смарагдовий плід, то багато хвороби б відступили. Ось наскільки корисно їсти таке варення!
Варення, зварене з фейхоа, здатне позбавити від самих різних захворювань. І це не голослівне твердження — в ході медичних досліджень виявлені наступні корисні властивості цієї рослини: головне. у варення з тропічного плоду у великій кількості є йод. Щоб зрозуміти, в якій кількості він там знаходиться, досить сказати, що в заморському плоді міститься йоду більше, ніж у рибі червоних сортів і морепродуктах. В одному кілограмі ягід міститься стільки йоду, що добова потреба у такому корисному речовині збільшується в 15 разів. Зрозуміло, чому воно настільки корисно.
Чому таке ласощі рекомендується вживати на регулярній основі тим людям, які страждають захворюваннями щитовидної залози. Як правило, проблема цього органу в організмі людини, безпосередньо пов’язані з нестачею йоду. Але важливо знати, що варення з фейхоа при проблеми з щитовидкою треба їсти тільки після того, як буде пройдено консультація ендокринолога. Тільки фахівець вирішує, то корисно для нормального стану щитовидної залози, а що ні.
Вітамінів в екзотичному плоді багато і хоча частина при термічній обробці втрачається, варення їх містить достатню кількість. Тут є такі вітаміни, які можуть не допустити появи різних хвороб, а також протистояти тим, які вже здолали людини.
Про вітаміни, що містяться в варення з фейхоа
Отже, в такому смачне варення містяться у великих кількостях наступні вітаміни:
- вітамін С, який найкращим чином протистоїть простудних захворювань;
- вітамін В1 приводить в норму процес обміну в організмі людини, мозкова діяльність стає більш інтенсивною, робота серця і судин стає краще;
- вітамін В2 сприяє підтримці гормонального рівня в кров’яному потоці, під його впливом оновлюються тканини;
- вітамін В3 сприяє недопущенню утворення і росту клітин ракового типу. А ще під його впливом краще працює шлунково-кишковий тракт;
- вітамін В5 ефективним чином нормалізує обмінний процес, що не допускає хвороб, пов’язаних з дихальною системою. А мова йде про таких серйозних захворюваннях, як туберкульоз та інші небезпечні хвороби;
- вітамін В6 протистоїть появі судом в м’язах, а ще він незамінний, коли німіють кінцівки;
- вітамін РР впливає на діяльність нервової системи людського організму, це корисно тим людям, які часто схильні до стресового стану і переживань.
У варення, звареному з фейхоа в достатку є жири і білки, які легко засвоюються людським організмом. Тому його сміливо можна назвати дієтичним продуктом. Дуже добре те, що наїстися можна навіть невеликою порцією смачного ласощі. Тут є ферменти, які сприяють швидкому будівництву м’язової тканини, вся життєдіяльність людського організму нормалізується. Все це дає можливість їсти таке варення навіть тим людям, які страждають ожирінням. Звичайно, дозування варення повинна бути обмеженою.
В якості профілактичного засобу проти недуг простудного типу, таку страву незамінне. Якщо йде карантин, то це стає ще більш актуальним. Справа в тому, що в таких смарагдових плодах в достатку є ефірні олії, тому вірус просто не може проникнути в організм людини.
Дуже корисна шкірка фейхоа, так як в ній є пара ферментів під назвою лейкоантоцин і кахетин. Їх унікальність полягає в тому, що вони ефективно протистоять утворенню та росту ракових клітин в організмі людини. Зрозуміло, чому провідні онкологи рекомендують їсти таке варення тим людям, які повноцінно обстежуються, коли мова йде про підозру на ракові пухлини.
Примітно, що навіть при виявленні в доброякісних утворень не варто розслаблятися, так як вони можуть перерости в злоякісні. А якщо їсти варення з фейхоа, то такого негативного процесу цілком можна уникнути.
Чому варення з фейхоа так корисно для чоловіків
Представники сильної статі повинні зробити варення з смарагдового плода своїм улюбленим ласощами, так як користь від нього дійсно безцінна. Не секрет, що велика кількість чоловіків, які перебувають в середньому віці, не з чуток знають про те, що таке простатит. Коли хвороба переходить у стадію загострення, необхідно відвідування лікаря, але у багатьох чоловіків на це немає часу і бажання (багато чоловіків елементарно незручно відвідувати лікаря при такому інтимному недугу).
Для того, щоб запобігти повторну простату, достатньо кожен з’їдати по 3-4 ложки варення, звареного з фейхоа. Причому, ласощі може бути вживатися як в профілактичних цілях, так і чисто в лікувальних. Крім цього, варення можна їсти в якості ефективної гормональної терапії. Тому воно рекомендується для регулярного застосування не тільки чоловікам, але й представницям прекрасної статі, якщо існують певні проблеми інтимного характеру.
Чому варення з фейхоа корисно жінкам
Вже було зазначено, що таке ласощі відноситься до дієтичних продуктів, тому його можна їсти навіть тим представницям прекрасної статі, які ставлять своєю метою позбавитися від зайвої ваги. Звичайно, таке варення не повинно містити великої кількості цукру. У таких плодах удосталь містяться речовини, які прискорюють процес метаболізму, все це відмінно позначається на стані жіночої фігури, а якщо вона дотримується дієти, то приносить відчутну користь.
Таке варення є справжнім порятунком для тих жінок, які хочуть позбутися зайвої ваги, але при цьому не бажають повністю відмовлятися від солодкого. Заморським ласощами можна цілком замінити кондитерські вироби, а під час дієти невелика порція варення може цілком замінити вечерю (вже було зазначено, що воно відмінно насичує організм людини).
Дуже важливо те, що варення з зеленого плода найефективнішим чином протистоїть хворобливої менструації. Справа в тому, що обмін речовин під впливом ласощі прискорюється, внаслідок чого шийка матки швидко розкривається.
Користь варення з фейхоа для вагітних жінок
Якщо говорити про жінок, які в недалекому майбутньому планую пізнати радість материнства, то їм варення з фейхоа треба їсти в обов’язковому порядку. Вже було зазначено, що такий плід містить велику кількість йоду, який просто необхідний жінкам в такому положенні. А ще сильно напружений у вагітних жінок шлунково-кишковий тракт, а таке варення впливає на його роботу самим позитивним чином. Особливо ефективно допомагає таке варення, якщо у жінки проблеми зі стільцем (що в такому положенні буває нерідко). Досить з’їдати по 100 г такого варення кожен день, щоб і пікантною проблемі можна було забути.
